pan

Zarzuce linka jeszcze raz - może się komuś przyda Ten programik jest całkiem dokładny (przynajmniej jeżeli chodzi o wersję dla mężczyzn, dokładność wersji dla kobiet nie jest mi znana - może któraś z Pań porówna wyniki z maszyny do wyników programiku Dla mężczyzn http://dellis.com/pages/calc/men/men.htm Dla kobiet [...]

rion10-czyli by bardziej szło w klatę poleca pan mniejszy kąt pomiędzy ramieniem a tułowiem Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-06-25 14:59:45

Na takie rzeczy jak rezonanse magnetyczne z skierowania kilka miesięcy oczekiwania to raczej norma. Chyba, że się zarejestrujesz jako "pan Jagieło" ;-)

to zaloz dlugie spodnie w dzien martwego tutaj masz prawidlowa technike http://www.youtube.com/watch?v=qCf5md6LuYA bo ten pan z filmu wyzej troche ja kaleczy... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-29 19:02:53

Wszystko się da....:) Jak już muszę, to panie i panowie, w chwili obecnej, po wielu latach przerwy od aktywności fizycznej, rozkręcam się na siłowni, oraz uskuteczniam rehabilitację. Po szerszym okresie czasu rehabilitacji, planuję powrócić do trenowania sztuk walki, których mi to niezwykle brakuje. Tak mi dopomóż buk. Czy jest pan zadowolony, mr. [...]

Tak wiem, ale pytam bo jestem ciekawy czy mięśnie będą spadać, bo długi bieg będzie je spalał, a jak niedostarcze białka to te spalone mięśnie nie będą się regenerowały, bo nie będą miały z czego, będzie się uzupełniał tylo poziom glikogenu z węgli po biegu, bo mięśnie nie mogą się rozrastać przez węglowodany tylko przez białka z których są [...]

niema treniingu na mase i rzeźbe, zdecyduj co chcesz robic!!!! NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga, ciężekie ale do uniesienia Paaaaaanie, daj Pan spokój!!!

Piszę doskonale ale o czym gadać jak ktoś tego nie widział ! Po co się produkować. Dla zmęczonych podaje jeszcze raz proszę zapoznać się z przepisami jakie obowiązuje w RP. Pan Olo zrozumiał ,ze walcza na full bez ochraniaczy a ja z uporem pisze,że nie . Walczą do 18 lat na full ale w ochraniaczach więc to chyba ty nie kumasz przyjacielu miły [...]

a jaki ten trening siłowy powinien być? czy ACT to to samo co cykliczny trening dla pań ? jak rozumiem ma byc on wykonywany w tempie ok 130-140

nie można utożsamiać ACT z treningiem cyklicznym tylko dla pań choć niejako może takim być Act jest bardzo dobrym pomysłem choć lepiej go wykonywać w wersji wytrzymałościowej zmniejszyć przerwy między seriami do minimum tetno ok 70% maksa pozdro

Ja chodze do szkoly ochroniarskiej w ostrowie i wiem jedno Ze z tej szkoly pan Artur Haraj robi zajęcia w roznych miastach blisko ostrowa (mozliwe ze w ostrowie tez )w rózne dni najlepiej wejdz do gimnazjum tego na krotoszyńskiej i w sekretariacie zapytaj lub też zobacz na gazetce Treningi Modern Ju-Jitsu pozdro Zmieniony przez - remik664 w [...]

z tego co pisał Pan Marek w temacie Iron pump, wyjdą mocniejsze boostery przed treningowe ;) tu cytuję : "dla wszystkich chcacych "czuc produkt w glowie " polcam iron pump max (wyjdzie w czerwcu)lub GL blitzkrieg. " Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2011-05-08 14:14:19

pan Qazar wrócił dzisiaj na SFD z wakacji witam

Makroregiony to wielka porażka PZK pan Drewniak wszystko usportowił i zamienił w biznes co jest mozliwe.Taka sama sytuacja jest w Oyama u Dyducha.W ubiegłym roku na okręgach nawet nie było 4 osób w kategoriach a niektóre konkurencje się nie odbyły lub wsyatwiono tzw PK czyli robioćych jako sztuczny tłumik poza konkuręcją. Licencja 80 zł startowe [...]

tak oczywiscie moze i Pan miły, jednak jego dostępne gadu-gadu milczy olewając klientów...

przepraszam panie wszystkowiedzący };-) ma pan racje, mój bład ten wyraz "domatora" powinienem usunąć..

Michalinho co z tego, ze to 'nasz nowy mod' - to mam mu moze do stop klekac, zwracac sie PER PAN, pisac jak do krola czy co wiesz, co to jest rownouprawnienie ja traktuje wszystkich tak samo (rzadko pojawiaja sie wyjatki)

Większosc osób wypowiada się, że ekto powinno wcinać co 2- 3 godziny stąd tyle posiłków. Czyli sugeruje Pan, że można je wyrzucić?

"mozesz mi powiedziec dlaczego ..." czy mogłby mi pan powiedzieć chamie ty

Witam widze że jest pan idalnie powiadomiony jezeli chodzi o Xpand jeżeli sie nie znasz to weż się nie w***** okej prosze o odpowiedz zaawansowanych chodzi mi ogolnie o odżywkę Xpand energized a nie pytałem czy mam miec diete czy nie.