Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] poł roku cie straszyl ze nie zdasz a potem sam ci dodawał pkt i jeszcze pytał czy pasuje ? jak nie ? chcesz lepsza ocene to do odpowiedzi xD mial tkai text jesli chodzi o oceny xD niewiem jak to dokąłdniej gadal ale cos takiego xD na 3 to on umie na 4 ksiazka a na 5 pan bog czy cos tam xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-06 17:29:00
No cóż do tej pory w zadnym moim poście nie nalatywałem na Ciebie i nie wykpiwałem a wręcz przeciwnie, Ty w stosunku do mnie robiłeś to kilkakrotnie :-(. Może po prostu masz taki sposób bycia i nie interesują Cię odczucia innych, a mi w zwykły ludzki sposób jest po prostu przykro. Nieważne, życzę Ci jak najlepiej i kończę ten temat. Jeśli [...]
No cóż do tej pory w zadnym moim poście nie nalatywałem na Ciebie i nie wykpiwałem a wręcz przeciwnie, Ty w stosunku do mnie robiłeś to kilkakrotnie :-(. Może po prostu masz taki sposób bycia i nie interesują Cię odczucia innych, a mi w zwykły ludzki sposób jest po prostu przykro. Nieważne, życzę Ci jak najlepiej i kończę ten temat. Jeśli [...]
W CMS w Warszawie Pan rehabilitant powiedział, że prądy i inne zapisane zabiegi nie są konieczne, ponaciągał i palec i kazał przyjść jeszcze 2x, do tego codziennie co 2h zginam palec i przytrzymuję 5 min aby się rozciągnął. Opuchlizna schodzi, kolor wraca do normy, palec już nie boli i coraz bardziej się zgina. Polecam dobrego lekarza i zajęcie [...]
Jezoo - i Ty tak serio?! Chyba żyjemy w różnych światach! Całkiem serio. Moja żona i masa znajomych są żywym przykładem ropnych krost na odsłoniętych częściach ciała po pracy przy cieście w tym zakładzie cukierniczym ale ze względów osobistych nazwy nie podam. Na naturalne składniki jak glazura z jajka czy olej RSPO zasługują tylko dobrze płatni [...]
[...] 40/40/42,5/42,5/42,5 40/40/42,5/42,5/42,5 40/40/40/42,5/42,5 40/40/40/42,5/42,5 40 40/42,5/42,5/42,5/42,5 40/40/42,5/42,5/42,5 40/40/40/40/ w ostatniej serii jakis pan mnie podsiadl i juz odpuscilam 4b. Wyciskanie jednoracz w kleku max/max/max stojac, trzymajac za krawedz talerza 10kg x5/6/3/3 z guma w drugiej rece 9kgx10/10/8 + [...]
Witajcie, dochodzę właśnie do końca leczenia torebki stawowej środkowego palca więc postanowiłam podzielić się z Wami moim doświadczeniem. Uszkodziłam torebkę ok. 2,5 miesiąca temu. Przez pierwsze 4 tygodnie temat zostawiła, myślałam, że stłukłam palec i samo przejdzie. Byłam w szpitalu na rentgenie ale po 6 godzinach oczekiwania na konsultację [...]
Panie Janku jak mi Pan obieca, że kupi mi Pan nowe spodnie to spróbuję bo żona to by mnie z domu wywaliła ;-) SK nie dla mnie na tą chwilę. Czemu tylko 7 serii? A po co więcej? Zaczynam od 48 kg i dokładam co serię po 10 kg. Kończę na 108 kg nie mam zabezpieczenia ani sił na więcej. Na trzeci dzień są SK. Czy to za mało dla mnie? Nie martw się o [...]
Panie Janku jak mi Pan obieca, że kupi mi Pan nowe spodnie to spróbuję bo żona to by mnie z domu wywaliła ;-) SK nie dla mnie na tą chwilę. Czemu tylko 7 serii?
Fiu,fiu Szanowny Pan to ma solidne płuca.:-)Dziękuję :-). Ja cały czas ubolewam ze to nie ta kondycja co kiedyś :-(. Ale nad tym tez popracuję od przyszłego roku ;-)Niech Szanowny Pan nie odkłada niczego na później :-) To nie tak do końca na później :-). Obecny plan mam na 8 - 10 tygodni i jest bardziej ułożony pod kontem siłowym niż [...]
Fiu,fiu Szanowny Pan to ma solidne płuca.:-)Dziękuję :-). Ja cały czas ubolewam ze to nie ta kondycja co kiedyś :-(. Ale nad tym tez popracuję od przyszłego roku ;-)Niech Szanowny Pan nie odkłada niczego na później :-)
Fiu,fiu Szanowny Pan to ma solidne płuca.:-) Dziękuję :-). Ja cały czas ubolewam ze to nie ta kondycja co kiedyś :-(. Ale nad tym tez popracuję od przyszłego roku ;-)
A ja myśle, że Pan Jan lubi sobie pomarudzić. Wiadomo, że z wiekiem jest coraz trudniej osiągać efekty w kulturystyce, czy innych dziedzinach sportu i to nie jest łatwe do zaakceptowania, pewnie nawet flustrujące... ale takie życie. Widać starty są na tyle atrakcyjne, że dają motywację do treningu, nawet kiedy nie do końca się chce. Oj tam, [...]
A ja myśle, że Pan Jan lubi sobie pomarudzić. Wiadomo, że z wiekiem jest coraz trudniej osiągać efekty w kulturystyce, czy innych dziedzinach sportu i to nie jest łatwe do zaakceptowania, pewnie nawet flustrujące... ale takie życie. Widać starty są na tyle atrakcyjne, że dają motywację do treningu, nawet kiedy nie do końca się chce.