pan

odnośnie odżywek to raczej białko (generalnie duże ilości) ma negatywny wpływ na kuracje dermatologiczną w temacie trądziku, wiem z doświadczenia i od moich trzech pań dermatolog ale wszystko zależy od natężenia, ja leciałem na tabletkach od dermatologa i wtedy to już z górki ze wszystkim, jak masz słaby trądzik to sie nie przejmuj niczym bo [...]

Rowniez zycze wesloych swiat i wytrwalosci w treningach dla naszej mlodziezy %-) nie mialbym nic przeciwko jakby ktoras z tych pan mikolajek lezala pod moja choinka %-)

Jakiej to ankiety by Pan potrzebowal?

Po treningu już jestem siłówka plus ABS II plus 8 opuszczeń na drążku co do odczuć mych: 1. Wycisnęłam 62,5kg 8-) 2. inny pan trener mnie chwalił za front squat(zmieniłam uchwyt) i mówił wszystkim dookoła, że powinni brać ze mnie przykład w przysiadach. Ach!!!- czuję się dumna z siebie:-D 3. Luuubię wyciskanie francuskie - w ogóle lubię [...]

Żaden pan, a ankietę masz tu http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

WESOŁYCH!!!!};-)};-)\-) Żeby po świętach nie mieć takiego problemu jak Pan Mikołaj z obrazka:-P Smakołyków z umiarem:-D super odpoczynku świątecznego, wspaniałych wyników treningowo - redukcyjnych i spełnienia wszelkich marzeń!!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f9cf3ac9799d4e17a984aed054b67e61.jpg

dzieki za odpowiedz:) to w takim razie jeszcze jedno pytanko bo niewiem co dalej robic. Co Pan myśli o dalszym masowaniu przy bf 20%. Warto czy nie ma sensu? (cos czytalem ze majac spora ilosc tluszczu to w trakcie masy latwiej nabiera się masy tluszczowej niż w przpadku osoby o niskim bf). Czy lepiej wziasc się za redukcje? Pozdrawiam

Panowie Święta idą, a wy się spinacie czy to dodał Moderator, czy szary Pan Kowalski %-) co to za różnica. Chwalić inicjatywę ;-) Zdrowych i Wesołych Świąt \-)

pan bajkopisarz goccia niech już wyjdzie, była już jednak bajka o czasach antycznych, Mitologia Parandowskiego, nie wiem czy kojarzysz? co do pytania autora tak, na tym polega redukcja, że obserwujemy spadek tłuszczu, co najlepiej widać po wymiarach, waga to sprawa niższego rzędu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-12-24 11:19:58

http://www.youtube.com/watch?v=ft-TMCbh3I4 a ten Pan dobrz demonstruje te ćwiczenie?

musli robisz samemu, czy kupujesz ze sklepu? lepiej zastąpić przetworzone płatki na zwykłe owsiane, zresztą pan Adam na tym filmiku też poleca zwykłe nie błyskawiczne i nie tescowe :D

pan stachu ze składziku policyjnego??uważaj bo on tak samo jak dill nie wie czy ma fake czy orginal stuff%-)

Sogi dla was panowie dziekuje ;) ps. a co myslicie o cyklu na nitro caps i creatine caps activlaba? widze ceny super ale czy tylko ceny? do momentu tego co cytuje byl 1 Pan hehe activlab jestok, ale kolego pocwicz na dobrej diecie, wyrob technike.. pozniej sie zlap za suple.. nie jestem ze tym, ze kreatyna dla ludkow z 10letnim stazem.. ale [...]

[...] technologie i im bardziej bedziesz bazowal na kradzionym sprzecie do wsyzstkiego tym lepiej Pika oczywistym jest ze jak siedzis z bandana na ryju w smietniku an ukradzionym lapku a 3 ulice dalej stoi twoj ukradziony rower to nie wchodzisz z teog lapka na swojego maila ktory zalozyles majac lat 14 tpu pika.biaej.rasy.pan[email protected]

Parówka coś ostatnio wszystkich krytykuje dookoła. Wrzuć Pan na luz

Panie Bartoszu publicznie udostępnił Pan po ogłoszeniu wyników. Sprawdzaliśmy kilkakrotnie przed podjęciem decyzji. Poza tym nie tylko My nie widzieliśmy udostępnienia, ale inni gracze również. Ten temat uważamy za zamknięty. Co do kolejnej osoby sprawa jest dla Nas oczywista, potwierdzenie zostało wklejone [...]

Ok zgadzam się z waszym werdyktem, który troche boli. Przedwczoraj byłem chyba drugi, a wczoraj pierwszy i niestety nic. najgorsze bylo to, ze ja przez kombinacje wustawieniach nie wygrałem, a pan, którego komentarz dla innych uczestników nie był kompletnie niewidozny wygrał. Gratulacje dla zwycięzcy

Nie, planu dla średniozaawansowanych nie robiłem. A jakbym skołował sobie hantle 2x10kg to by styknęło? Pan ten jest ogólnie do kitu, czy tylko sprzęt go ogranicza? Zmieniony przez - Departed w dniu 2011-12-27 19:17:55

witam alasnie moj maz teraz ma polpasiec oczny ma takie same objawy jak pan szpital nie potrafil podjac diagnozy dali skierowanie do okulisty na ostry dyzur dala krople i masc ale nic nie pomogla tez nie wiedziala ze to polpasiec na nastepny dzien pogotowie i do szpitala bo bol nie do wytrzymania chcieli sie meza pozbyc ze niby jutro do przychodni [...]

[...] tez do czerwca a teraz co zrobić z reszta supli zakładam że są one rownież wałowane może w mniejszym stopniu może w wiekszym ale żadnych badań nie ma potwierdzajacych ich skład . Gdybym posiadal hajsik to postaral bym sie o badania ale niestety kapa ale może pan kanarek by sie wypowiedzial na ten temat a nie rekompensata za białko i papa :))