Bonku-nelyo(neryo??) chagi to cięcie z góry nogą???Bo nie pamiętam nazw kopnięć z TKD.Kiedyś dawno temu byłem kilka razy na zawodach TKD i był jeden pan który takim cięciem z góry w prawie każdej walce w dość bliskim dystansie kaski z głowy przeciwnikom ściągał.
Lekarz od układu oddechowego to pulmonolog. Jesli chodzi o foty to ja nie widzę tu żadnych zmian, może powinieneś wrzucic przed i po . Może po prostu chłopie schudłes w wyniku choroby. Nadal jednak nie wydajesz się zbyt kościsty, zajmij sie swoją chorobą, a nie sylwetką! Objawy ze stronu układu oddechowego mogą być powazne, ale te komentarze do [...]
CZĘSTOCHOWA Prywatna Szkoła Walki "BACKFIST" Masaże-Gimnastyka Tomasz Boral ul. Hutników 9 42-200 Częstochowa KICK-BOXING TRENINGI: grupowe, sala gimnastyczna w VI Liceum Ogólnokształcącym im. J. Dąbrowskiego ul. Łukasińskiego 40 Częstochowa KICK-BOXING Poniedziałek, Środa godz. 18.00 TRENING GIMNASTYKI OGÓLNOROZWOJOWEJ Z ELEMENTAMI [...]
Witam w tej chwili ważę 70kg, mam 188cm i 17lat, moim celem jest masa (mięśnie:D) mam dietę z nadwyżką około 300-400kcal i trenuje 3 razy w tygodniu, mam w nią wliczone też Mass XXL 1-2 razy dziennie, w zależności od potrzeb, i teraz moje pytanko, czy wg. Pana przydałoby mi się dołożyć jakieś suple aby nabierać "ładnych" i [...]
Dziś piękną niewiastę spotkałem na siłowni... :) Aż mnie energia rozpierała i ta chęć do ćwiczeń <niach> :D Czy to któraś z Pań??? :> P.S.(Byłem ok. 15 do 16)
Prubuje właśnie tak robić ale ciężko to idzie...tego nie widać tak na zdjęciu bo jest z telefonu robione ale defekt jest dość duży...ale dziękuje Panie Jacku, coś pomyśle jeszcze jak Pan poradził, tylko nie bardzo wiem jak sie robi to ćwiczenie -francuz sztangielkami lezac, ze skretem nadgarstka Jaka ma być pozycja wyjściowa (i koncowa) - [...]
[...] Sztanga dobrze mi leżała, robiłem wszystko leciutko, ATG. Pierwszy raz, więc nie szarżuję. Myślę, że 100-120 kg spokojnie leży w moim zasięgu. To ćwiczenie wolę robić z panną, zamiast ze sztangą, ale nie można mieć wszystkiego ;) Wiosło oburącz - jak w opisie wyżej, aby nie iść w ciężary rzędu 200 kg - maksymalnie spowolniłem obie fazy [...]
To się nazywa mieć (nie)szczęście... Człowiek czeka kilka tygodni, przygotowuje się psychicznie na walkę, a przed samą walką wieś padaka, daj pan haka...
[...] juz dosc stary ale trudno mi powiedzieć jak bardzo :/ koleś miał po prostu za***iscie wielki tric, ludzie w komentach pisali ze z***any bo nieproporcjonalny do reszty, koles taki młodszy bo jeszcze jest taki starszy pan co tez ma inponujący tric, ale nie o niego mi chodzi moze ktoś skojaży Zmieniony przez - Maggot515 w dniu 2008-11-15 21:51:57
[...] jak ma się 'skrzywić' do :/ hehe. Z kolei koleżka który sie zjarał, gdyby nie to, ze był z 'trzeźwymi' kolegami, prawdopodobnie teraz znajdowałby się na zielonej łące, pan byłby jego pasterzem i niczego by mu nie brakowało, bo gdyby nie kumple, wpadłby pod tir. Tak więc jest to kwestia sporna. Ja nie paliłem, i po tym co słyszę czego unikam [...]
ostatniego samuraja i to nie jest kraj dla starych ludzi widziałem ten ostatni polecam z pełną odpowiedzialnością ale wygnani pan życia i śmierci i łowcy jeleni nie widziałem który naklepszy?