Polecam skonfrontować wszystkie zdobyte informacje z lekarzem prowadzącym, dietetykiem oraz popytać pań w tzw szkołach rodzenia / klubach przyszłych Mam... (jeśli to możliwe w miejscu gdzie przebywasz). Ciąża to "błogosławiony" stan więc nie zaszkodzi zasięgnąć opinii / rad na live, i jak to się zwykło mawiać u specjalistów. Wiem tylko, [...]
[...] laktoza, skrobia, błonnik), czy mięso z ryżem i warzywami. Tylko że proporcje inne? Jedyna rozsądna propozycja to ograniczenie płynów podczas posiłku. Ogólnie propozycje pana Tombaka są dobre dla ludzi otyłych którzy potrzebują motywacji i robią na nich wrażenie takie wywody cudotwórcy, który po sposobie ścierania podeszwy potrafi ocenić stan [...]
[...] od jakiś powiedzmy 10 000 - 20 000 tys lat) łączyli białko z weglowodanami. Do tego czasu cała ludzkość została by stoczona przez nowotwory przewodu pokarmowego - gdyby pan Tombak miał rację - ale na szczęście nie ma. Ps. Tylko nie stosujcie jego sposobów na oczyszczanie watroby, śledziony, etc. bo można wylądować w szpitalu. Lewatywa - jak [...]
[...] duży wkład w moje małe rozrośniecie J Minusy: - Mrowienie - Smak... - Na czczo wywoływał chwile, gdy miałem ochotę go wyrzygać Ogólna moja ocena tego stacu to 8/10. Pan Xpand: Plusy: - Pobudzający smak - Dobra pompa - J/w również dobrze buduje kolejne kg. Minusy: Dla mnie brak. Ogólna ocena tego staku to 10/10 i po raz kolejny na nim się [...]
Witam ponownie. p. Jacku lub p. Rafale bardzo prosze o pomoc co do planu który jest na poprzedniej stronie. Oto info o mnie: Wzrost: 168-169 cm Waga: 66 kg Staż: 1 rok Klatka (na luzie): 92,5 cm Ramie: L-33 cm P-33,5 cm Kark: 43 cm Przedramię(kąt prosty): L-29 cm P-30 cm Udo: L-50,5 cm P-50 cm Łydka: L-37,5 cm P-38,5 cm Talia: 79,5 cm [...]
[...] 45 jestem w niego zadowolona w 1000 % bo umozliwia mi normalne cwiczenie, bez niego nie byłoby to w ogole mozliwe tez uważam ze powinienes sie nad stabilizatorek zastanowic. ale nie ze idziesz sam i wybierasz, najpierw skonsultuj to z chirurgiem ortopedą ktory sie na tym zna, wybierze, a pani/pan w sklepie pomogą n\dobrac co najwyżej rozmiar
[...] tylko najwyżej zmienie szczegóły Jedno pytanie czy z ćwiczeń na klatke wyrzucić wyciskanie sztangi na ławce poziomej? p. Rafale właśnie obejrzałem Pana trening i widze, że np. na plecy jest aż 18 serii kiedy każdy pisze, że to zadużo... ja osobiście też tyle robiłem no ale teraz zmieniam. Mógłpy pan jedynie napisać ile warto robić serii?
Dziękuje za odpowiedzi. Czyli uważa Pan, że to ćwiczenie jest zbędne i np. dołożyć więcej do innych ćwiczeń serii czy jak ktoś chce to jest godne polecenia?
ja pomimo iż przyznam szczerze nie znam wypowiedzi prezydenta Iranu,to jednak jestem przeciwnikiem obecnej polityki Busha...I moze nie tyle ze az tak nie podoba mi sie to co robi,tylko to jak to robi... Czuje sie jak Pan tego świata i w zasadzie z nikim się nie liczy...wydaje jakies pozwolenia na naloty na inne kraje,podejmuje decyzje o [...]
Czuje sie jak Pan tego świata i w zasadzie z nikim się nie liczy...wydaje jakies pozwolenia na naloty na inne kraje,podejmuje decyzje o rozpoczęciu wojny mimo braku zgody wszystkich członków NATO. Nie przesadzaj. Jakbyś był szefem najpotężniejszego państwa na świecie, to też nie bardzo przejmował byś się gadaniem małych i słabych. Amerykanie mieli [...]
Witam! a więc byłem u lekarza... Nie mówiłem co trenuję (bo to była kobieta i jak powiedziałem że dostałem z kolana w skroń) to oj jo joj już chciała zwolnienie na WF pisać z całego roku... Ale po kolei (przedstawiłem jej co i jak) jak uderzenie wyglądało, w które miejsce i jakie objawy... Pomyślała i pyta się czy nie mam znajomego w rejestracji w [...]
[...] Mierzwę. Chwilę wcześniej sędzia ukarał czerwoną kartką za faul na Wieprzęciu Tomczyka. Piłkarze Motoru nie chcieli się pogodzić z tą decyzją, tak mocno protestowali, że pan Bartos ukarał trzech graczy lubelskich żółtymi kartkami. W drugiej połowie Stal schowała się za podwójną gardą, organizując kontry. Kilka z nich mogło skończyć się [...]
bo trole w nocy nie śpią eee idź pan w chu.j nie moge spać uzależniłem sie od melatoniny nic mi nie pomaga z tych ziółek itp...nie wiem co mam robić ogólnie załamka z tym snem...no i źle robie bo odsypiam w dzień zeby jakoś iść na siłke a w nocy znowu nie śpie..ech
Witam ponownie. p. Rafale właśnie przeczytałem Pana artykuł/opowiadanie w SDWKiF i naprawde jest świetny. Otóż chciałem się zapytać czy jest taka możlwiość, że zrobiłby Pan swój własny test lub może takie video jak miał p. Maszewski to się nazywało "Misja Europa" to naprawde byłaby BOMBA! pozdrawiam Zmieniony przez - MolderDist w dniu [...]