pan

tak Pan Olczyk trenuje mma i bjj, wiesz co nie oplaca sie przychodzic i patrzec najlepiej od razu sie wziasc :) oczywiscie mozesz popatrzec a nie wiem ile osob trenuje mma ostatnio bylo ich coraz mniej moze dlatego ze koniec roku ale zapraszam Ciebie napewno poziom jest dobry!

Dla pań bez zmian. Przerwy 20 sekund robiłem. Instruktor - tak poprawnie. Tylko wykonuje się szybsze przejścia ofc. A poza tym darujcie sobie ten szajs, zaliczyłem 2 razy wszystkie serie i twierdzę że ten czas mogłem spożytkować dużo lepiej, dużo przyjemniej i z dużo bardziej widocznymi efektami. Zmieniony przez - Norwid KKK w dniu 2010-01-04 [...]

Hmmm.Jak na tak znanego pana od SW ,to nie wystawia sobie dobrej opinii popisami z doprowadzaniem do utraty przytomności i to jeszcze nieoporującego człowieka.Jak Pablooo się zastanawiam,czy pan wie co robić jak ktoś nie chce "wrócić" po jego technice,bo widzę,że ocucanie oponentów i pierwsza pomoc nie jest jego dobrą stroną.Skrzywdzić [...]

ooo ! pan "anty-alchemia" sie znalazl pozdr esefd. a ja mysle ze nie jest tak zle z ta metka, alchemia miala wpadki,ale ruszyla z kopyta: nowy design jest,i nowa jakosc. nie slyszalem jeszcze,zeby nowe srodki z "alchemia-pharma" nie dzialaly. opakowanie wam sie nie podoba ? ladniejsze napewno niz "phoenix" w [...]

Tego sterczącego zęba ma zayebistego Za to "mądre" oczy ma, nie to co pan

Pan prof. Chmura, z którym kilkakrotnie odbywałem zajęcia bardzo ostrzegał przed Poweradem, który zawiera według niego zbyt dużo węglowodanów, które są później mało przyswajalne i gumę arabską, która jest baaardzo nie zdrowa. Z wszystkich izotoników najlepszym, a zarazem najdroższym wydaje się być Izostar.

tymi cieżarówkami wkoorwia nas wszystkich... a ten pan radny to dobry człowiek!!! tylko bardzo chory (niestety śmiertelnie chory) Widziałem jakiś wóz sikawkowy z okna;) trzeba było wpaść na herbate... iizziikk mam propozycje wymiany;) mam jabłczan 300kaps albo izotonik Hot sport Drink 3kg..co ty na to??? Zmieniony przez - extrem86 w dniu [...]

[...] Wg mnie tez ostro zanizyl moje mozliwosci np. kazal zrobic uginanie rak ze sztagielkami 3kg(gdzie w pierwszej serii mlotkowych zaczynalam od 7kg) na modlitewniku. Potem pan byl bardzo mily,powiedzial mi kiedy bedzie i zaoferowal pomoc przy cwiczeniach. Tak wygladal moj dzisiejszy trening: wyciskanie sztangielek na lawce skosnej 10 powteorzen [...]

ogólnie bardzo fajny kalendarz, na każdej ze stron przystojny pan i ładna pani :):):) i jest wielgachny aa i chcą mnie z domu wywalić, bo mówią, że koksuje i będę większa niż Pudzian ale jak zobaczyli zupki to od razu chcą spróbować;) Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-01-20 11:16:24 Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-01-20 11:16:54

Który pan jest tam waszym trenerem? :d

Kupowany w salonie Plusa bezposrednio czy pry tej ich ofercie jeste sstalym abonamentem proponujemy drugi abonament paczka przygotowana czy pan sie zgadza jest to avila za 1 i przyslane paczuszka ??

[...] i honorowym i szlachetnym ale praktycznym i pragmatycznym 17. praworządnym ale gotowym zrobic dla niej wszystko (np. skok na bank) czyli 18. zdesperowanym (z miłosci) ale opanowanym 19. szarmanckim ale stałym 20. wiernym 21 uważnym ale rozmarzonym 22. ambitnym ale godnym zaufania i szacunku 23.gotowym do poswięceń i przede wszystkim, 24. [...]

Do grona współpracowników portalu dołączył pisarz i publicysta, pan Dawid Juraszek http://www.juraszek.net/ Witamy Niedługo na portalu zamieścimy (za zgodą Autora) pierwsze teksty.

Piana to Pan hantelka nigdy hantli za malo animalpump kumpel kupił od znajomego co mu sie pic chciało chce teraz sobie cos podobnego jak Piana zrobic i bd cacy co do sprzedawania sam bym sobie tego kupił w ch*j i jeszcze troche na takim sprzecie nigdy nie strace

Ten pies zwarowial jak zobaczyl jak jego pan robi skos glowa w dol. - raczej sobie dupe po sraniu wycierał

Dziękuje Wam bardzo za obszerne odpowiedzi. Mam jeszcze dwa pytania. Pierwsze dotyczy terminu rozpoczęcia i obozu treningowego z Yiquan. Chciałam przyjść na początku miesiąca żeby nie robić Panu zamętu w grupie początkujących, którzy zaczęli treningi wcześniej. Jednak z tego co patrzyłam na stronie to od pierwszego lutego jest obóz zimowy. Na ten [...]

[...] Adamka, który miał stwierdzić, że może z nim walczyć co najwyżej w windzie - informuje "Fakt". - Nie ma sprawy - odpowiada Sosnowski. - Możemy tam walczyć. To jest pan nikt w wadze ciężkiej. On jeszcze z nikim mocnym nie walczył w tej kategorii. Sosnowskiemu marzy się walka o mistrzostwo świata z Davidem Haye. Jeśli w kwietniu pokona [...]

[...] będzie równie zabawna jak z Najmanem ale mimo to chetnie ją obejrze:) W tym wypadku stawiałbym na KO w stójce zadane przez Pudziana ale sumity absolutnie nie przekreślam bo szanse ma nieporównywalnie większe niż pan 44 sekundy z tym że nie mam pojęcia jaką techniką by Pudziana skończył w parterze bo duszenie cycem to może być troche za mało ;)

Milena jak zwykle wspaniałe PKP zawiodło a 30-40min na trening to za mało by było,więc pewnie w weekend pojadę wcześniej i będę pod drzwiami czekać chyba,że będzie pan Marek to on zawsze wcześniej albo może w piątek zrobię 2treningi ogólnie to nie byłam na treningu i od razu mam ssanie i głodna jestem,ale już wciągnęłam schabika

Według mnie siłownia odpowiednia, dużo różnych sztang, dużo obciążenia, stojaki, ławeczki różne - czyli zmnóstwo wolnych ciężarów - według mnie nie masz się nad czym zastanawiać Co do aero, to u mnie na siłowni jest tyle samo i dawaliśmy radę, starczało, bo mało kobiet przychodziło - a to kobiety właśnie przewaznie okupują rowerki przez większość [...]