SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • Plan Ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    man1ek93 jeżeli nie wnosisz nic do tematu to proszę się nie wypowiadać... napisałem chyba ze to mój pierwszy pan... przynajmniej próbuje sam go zrobić a nie ściągam gotowca z internetu. Odnośnie ilości serii... robiłem to mniej więcej na podstawie tego http://www.kulturystyka.pl/atlas/ . co do tego "2 in 1 nie zadziała" dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2010-09-10 15:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Mass Builder

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    te pan od "przenicy" są wyjątki w języku polskim gdzie po "p" nie piszemy "rz"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9239 Data: 2010-09-10 14:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ważne kto umrze pierwszy - ważne kto większy. Jeśli straciłeś wiarę we wszystko, żyj dla swojej siłowni, dla swoich mięśni. Kto rano wstaje temu Pan Bóg masy dodaje. Łapy wielkie, kark szeroki, rozrastamy się na boki. Nie ma to jak u siebie w domu, na siłowni . Mała sylweta? pomoże metka. Plecy wielkie, klata wielka, bo mym ojcem jest pan Belka

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 14:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueGreen pozwolę sobie na odrobinę prywaty.Jesteś jedną z niewielu kobiet w Polsce, która ma pasje(niezależnie jakie, ta ilość jest oszałamiająca ), spełnia się w niej, znajduje na nie wszytskie czas i jeszcze dzieli to ze studiami czy innymi obowiązkami.I pytam, czemu takich babeczek jak Ty jest tak mało?Tzn. głównie chodzi mi o zainteresowania, [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 13:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Zdecydowaliśmy się podjąć pewne ryzyko... ' ooooo ja ***e pan Zbarski na prawdę mnie rozbawił tym tekstem... Jakie ryzyko, z jakim niebezpiecznym... Albert wygra spokojnie na punkty. I szczerze mówiąc to nie wydaje mi się ,że jeszcze kiedyś zawalczy o mistrzostwo świata max to ME czego oczywiście mu życzę.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2010-09-10 12:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kregosłupa??

    Post
    Trec

    juz wiem wszystko, a Pan Marcin jeszcze mi dopowiedział co i jak;) zresztą napisałem chyba Tobie na gg;)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2010-09-10 11:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem zwolennikiem ale HIIT nie jest w formie biegowej czy innej np rowerku tylko zarzutu zaczerpniętego z dwuboju tętno rozkręca się maksymalnie oczywiście ma to swoje podstawy naukowe udowodniono że t.siłowy i HIIT spala więcej tkanki tłuszczowej niż jakbyśmy go robili oddzielnie. U mnie sprawdza się to bardzo dobrze ale wiadomo każdy ma [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 10:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODWYŻKA CEN BIAŁKA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeśli jest niedobór białka jako surowca, jak pisze ten pan, to już wiemy dlaczego w Myofusion tego białka brakowało

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2010-09-10 07:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Pani Aniu, Dziękuję za odpowiedź, jednak nie jest dla mnie satysfakcjonująca. Pisze Pani: "kupując sprzęt firmy Kelton otrzymujecie 10 lat gwarancji na konstrukcję- w tym - muszę was zaskoczyć - również na spawy. Co do jakości zawsze 5 % ze sprzętu schodzącego z produkcji jest poddawana kontroli jakości" -domyślam się iż [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7900 Data: 2010-09-10 00:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do Pana kilka pytań w sprawie redukcji tkanki tłuszczowej. Szczególnie chodzi mi o suplementację. Trening siłowy wykonuję 4 razy w tygodniu, aerobowy 3 x 30 minut po treningu, 2 x 50 minut w nietreningowe. Oczywiście dieta jest, 2.5g białka/kg masy ciała, 2.4-2.8g węglowodanów/kg, 0.6g tłuszczy/kg. Chciałbym wiedzieć jak najlepiej się [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 23:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    pewien pan tu niszczy system:) jakbym mial skakac i sie katowac 5 dni wtyg bym zawalu dostal a cialo to nie wiem.... ostatnio mialem trening na naszej nowej hali oddanej tydzien temu do uzytku:)jedna z lepszych w podkarpaciu...paczki fajne szly..choc malo bo trener mnie besztal ze go nie szanuje i nie lsucham;/:) i potem mieli trening [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 23:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znacie i co w zwiazku z tym? jak wyglada "interwencja"? piszecie do pana X 'ma pan za niskieceny' pan x odp. 'ok przyjalem do wiadomoci' lub 'ok zmienie' (ale nie zmienia)? bo chyba tak to wyglada, jesli byscie to egzekwowali (np nie sprzedawali takim panom) wtedy by bylo po sprawie, ale biznes to biznes, ja w nim nie siedze to mnie to [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13320 Data: 2010-09-09 20:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na stronie atleta jest różnica 70gr, ale zwrócimy na to uwagę. Co do iron-mena - dokładnie znamy sytuację po jakich cenach ten Pan wystawia produkty. Nie jest tak, że nie mamy na obserwacji rynek allegro i sklepów internetowych, staramy się by wszędzie ceny były równe.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13320 Data: 2010-09-09 20:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kazdego dziala Zerwałem sobie więzozrost w barku na początku kwietnia, dostałem skierowanie na zabiegi rehabilitacyjne w maju pod koniec a po zabiegach kontrola u lekarza. Lekarz pyta : czuje pan poprawę po rehabilitacji? A ja do niego: Ja od ponad miesiąca chodzę na siłownie więc nie wiem Ale czuje poprawę po treningach Popukał się w głowę

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 20:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce stosować ALA zdrowotnie czytalem ze pomaga wzmacniać wzrok,wątrobe itp Preparat uzupełniający dietę w najwyższej jakości kwas alfa liponowy ALA usprawniający produkcję energii i ochraniający przed niekorzystnymi skutkami utleniania. Działa antyoksydacyjnie, hamuje rozwój zmian miażdżycowych, wspomaga pracę serca, poprawia wydolność, reguluje [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 20:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan Sławek Ambroziak pisal, kolesiowi który chiał pić własny mocz, że ma właściwości anaboliczne autentyczna historia na tym forum.

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 19:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan Sławek Ambroziak pisal, ze alko pomaga palic tluszcz, ale kobietom.

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 19:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niczym manna z nieba I przemówił Pan do Mojżesza tymi słowami: «Słyszałem wołania Izraelitów. Powiedz im tak: O zmierzchu będziecie jeść mięso, a rano nasycicie się białkiem. Poznacie wtedy, że Ja, Pan, jestem waszym Bogiem». Rzeczywiście wieczorem przyleciały przepiórki i pokryły obóz, a nazajutrz rano warstwa rosy leżała [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 15:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Eurobasketu miał być wywalczony na boisku, a nie zostało to wypełnione. Zatem ubiegłoroczny EuroBasket, który odbywał się w Polsce, nie został odpowiednio wykorzystany. - Co pan ma na myśli? To, że rok po tej imprezie nie mamy drużyny. - A był pan teraz w Stambule na zarządzie FIBA? Nie. Ja byłem i nasza drużyna w Europie jest postrzegana bardzo [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14390 Data: 2010-09-09 15:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam, po np. 30 razie w dzien bylbys juz Pan flak na nastepne 3 tygodnie każdy nałóg w konsekwencji przyniesie niepożądane efekty ide jajka smażyć Zmieniony przez - BAN_gring0 w dniu 2010-09-09 14:57:18

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 14:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)