pamięć

[...] wykonywane możliwie najwyższą prędkością i w rytmie jaki wynika z danego układu. Przy możliwie najlepszej precyzji (chociaż tu trzeba znaleźć kompromis). A soto-uke to zawsze soto-uke, różnica w tym po co je robisz - w kihonie by maksymalnie wklepać ruch w pamięć mięśniową, w kumite by nie oberwać, więc podstawą jest timing i właściwy obszar.

dzieki chlopaki:) szczegolne podziekowania dla Miczelxa (ale to juz na solo Ultrono dzieki za pamiec

[...] widze po statystykach że nie jesteś na tym forum początkującym i jeśli zadałbyś pytanie to napewno oczekiwałbyś konkretnej odpowiedzi a nie paru linków które znasz na pamięć - jak sądzisz - aha i co do ostatnich 2 zdań to , w czyimś oku drzazge widzisz a w swoim belki dostrzec nie potrafisz ? - moze tak naprawde to o twoich kaprysach i [...]

jezeli to pytanie bylo do mnie to odpowiadam...jasne ze nie znam na pamiec ale informacje sa powszechnie dostepne. Jezeli zalezy nam na prawidlowym przeprowadzeniu diety to nalezy sie do tego odpowiednio przygotowac i powswiecic ulozeniu jej troche czasu. Mysle, ze ulozenie diety o urozmaicoych posilkach na 7 dni nie jest niemozliwe:)

[...] A2). Ćwiczenia byłe cięższe, gdyż zmniejszyłem prędkość ich wykonywania, był to dobry ruch dzięki za wskazówki. Pierwszy tydzień zaliczony, moim zdaniem również udany. Teraz 2 dni przerwy na regeneracje i jedziemy dalej tym razem 3 razy w tygodniu o ile mnie pamięć nie myli, jeszcze doczytam. Zmieniony przez - Daman27 w dniu 2012-08-17 23:33:12

Wydaję mi się że wszelkiego rodzaju witaminy i magnez wspomagają koncentrację i pamieć.

''Ludzie często pytają oto jak jednocześnie gubić tłuszcz i budować mięsień. Odpowiedź brzmi zazwyczaj: "Jeżeli nie jesteś początkującym lub nie wracasz po przerwie jest to niemożliwe". Jednak jest to możliwe w pewnych okolicznościach. Ludzie zaczynający swoją przygodę z kulturystyką bez problemu mogą jednocześnie zgubić kilka kilogramów [...]

Lapa i bez mono wroci szybko do starych wymiarow(pamiec miesnia), sugerowalbym Ci dobic do 37 na samym gainerku(plus dobra dieta), a pozniej zarzucic mono. Pozdro

Bull autor ma objawy depresyjne i natręctwa tak wynika z jego postu, więc raczej leków na pamięć jak piracetam nie potrzebuje. Zresztą autor załóżył temat a z aktywnością jego w tym temacie słabo. Natomiast dzięks za linka temat ciekawy trzeba będzie go przestudiować, lubię takie tematy. :-) Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-10-01 09:49:04

Napoje energetyczne to straszny syf i picie tego gówna przez 1,5 miecha na dobre Ci nie wyjdzie. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Odsyłam do linków podwieszonych Ułóż diete i można potem dalej kombinować. Na pamięć żeń-szeń Zamiast napojów energetycznych kawa - kofeina pomaga spalać fat. Pozdro

we wrzeszczu w manhatanie na 1 p - zdarzają sie dobre okazje , ostatnio takowa była,taniej można było zakupić kreatyne 300 tabs za ok 70 zl bodajże. coprawda obsluga jest tam na milczenie.2 babeczki -zero testingu.. wykute na pamiec i w dodatku wciskają,przedłużają niepotrzebnie ;]. Najbardziej ok jest tuż obok manhatanu gdzie jest szereg [...]

[...] Tu mechanizm działania jest nieco inny i nie musisz patrzeć na termometr, poza tym termogeneza to jedyny szlak, dzięki któremu efka przyczynia się do utraty tkanki tłuszczowej:) Dwie myślę, że wystarczą na początek do Scorcha, w którym masz już chyba 200mg kofy, jeśli mnie pamięć nie myli. Zmieniony przez - _Lukasz_K_ w dniu 2010-11-03 10:26:50

Dziennik robiłem w miarę dokładnie jeżeli chodzi o samo jedzenie, ale nie wiedziałem za bardzo jak obliczyć wagę niektórych posiłków, bo takie coś to akurat nie wchodzi mi w pamięć. Jak zobaczyłem kaloryczność to pomyślałem, że taka się zgadza i jest dobra dla takiej osoby jak ja, nieco otyłej. Dla mnie takie posiłki 3-4 razy dziennie wystarczają, [...]

Zapaśnik słabą masz pamięć, juz Ci mowiłem ze pozarłęm sie z trenerem i nie trenuje już gg 2210643

wydaje mi się że to jakaś pamięć mięśniowa , z 6 miesięcy temu tak "konkretnie" ćwiczyłem na siłowni i miałem szybkie efekty "katowałem" mięśnie i ładnie efekty szły , może mięśnie to pamiętają i chcą żeby znów je tak ostro poćwiczyć ?

dlatego napisałem "jakaś" bo nie wiedzialem jak "to" nazwać , a wiem co to pamięć mięśniowa heh luz Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-04-05 14:20:56

lancaster1 Jak pójdziesz masowo do przodu to i obwody pójda. który raz z rzedu piszesz tutaj tylko pod innym nikiem , my mamy zdrowe głowy i pamieć też wporzadku a ta twoja "SUPLIMACJE" NIE idzie nie zapamietać

Jak Cie stac czemu nie. Bodajze malzonka Lodzianina leciala apteczne Omni o ile mnie moja pamiec nie myli, chyba pisal ze 2j dzienie, cos takiego.

nie ma mowy, zeby po 3 miesiacach zaczynac cwiczyc i to jeszcze miesnie brzucha; tak jak mowilem wczesniej i co podkreslil Ron - po jakis 6 miechach mozna zaczynac, ale bardzo lekko jezeli chodzi o brzuch lub wcale jeszcze, go nie robic kobiety jak maja cesarskie ciecie, to nie wiem dokladnie co robia, ale z 2 miechy na pewno odpoczywaja, a jak [...]

nie mozna trzeba zrobic miesieczna przerwe w aktywnosci fizycznej. Bo chyba zrosty moga byc. poczekaj jeszcze na inna wypowiedz... ps. radze ci poczekac biceps nie ucieknie a pamiec swoja ma Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "