[...] Co do siadów to trudno powiedzieć, myśle ze przede wszystkim ostrożnie bez szaleństw Na fotkach wiadomo nie jestes w szczycie formy ale początek i baza jest dobra , pamięć mięśniowa istnieje więc niebawem nas zadziwisz Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-09-20 19:30:00
Jak mnie pamięć nie myli, to piłkarze, którzy padali na boisku to właśnie byli na efce Efka jest nie dozwolona w sporcie...a czy to doping? Sprawa własnego sumienia i zdrowia Sam brałem kieeedyś starego thermala i wspominam go bardzo dobrze
Ja jestem srednio 6 miesiecy on/6 off-oczywiscie nie w jednym ciagu,ale tak rocznie jest. Na offie spadki w obwodach sa raczej kosmetyczne,bo to jest w granicach 0,5-1cm(ale ja i wygladu kulturysty nie mam,wiec nie mialoby co za bardzo spasc z widoku),,za to nie ma zadnych problemow z utrzymaniem sily na offie-jaka na cyklu poszla,tyle zostalo. To [...]
Płaczesz jak stara baba, przez 2 lata zapmniałeś jak jesc i ćwiczyc? wal na siłke pakuj na sucho pamięc mięsniowa zadziała, potem pare cykli na krecie i większosc masy wróci. potem saa jak już nie bedzie szło. do roboty
te 42 sek to jest czas za ktory dostaje max ilosc pkt czyli 20 zdaje na AWF do Warszawy, lecz jeszcze tak zapobiegawczo złoze papiery do Białek Podlaskiej chcoc jestem zdeterminowana przekonana i pełna wiary ze będę studiowała w Warszawie:) skacząc do wody po wynurzeniu zaczynam kraulem,pozniej nawrot(ktory tez będę musiała opanowac) no i wracam [...]
Głównie jak pisałem wyżej "przyznam, że mieć libido na poziomie dziadka -> czyli chęć raz na 2-3 tygodnie, a do tego ciągłe zmęczenie, pogorszona koncentracja, pamięć i takie ogólnie średnie samopoczucie to trochę lipa :). Miałem kiedyś klomifen u jednej babeczki, który podniósł mi testo do połowy stawki (400-600) i czułem się naprawdę dobrze, [...]
W sumie BCAA przed lub w trakcie treningu nie wydłuży mi zbytnio fazy jedzenia, bo tylko o godzinę. Za opinią Binia (o ile pamięć mnie nie myli) BCAA nie wliczamy jako początek fazy JM. Odnośnie porannych treningów i fazy JM. Spore znaczenie na Twoje samopoczucie może mieć też fakt, że większość Twojej fazy NJM odbywa się za dnia, a nie w trakcie [...]
Stosuję mace już ponad pół roku. Nie tą, którą ty masz na zdięciu ale inną w kapsułkach. Dokładnie nie powiem jakie efekty mam po samej mace bo zacząłem ją brać zanim wróciłem do treningów po dłuższej przerwie spowodowanej problemami zdrowotnymi. Jednak od czasu gdy ją stosuję ogulnie mam więcej energii i lepsze samopoczucie. Myślę, że maca to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Oliwa to nie jest 100 procent tłuszczy tylko o ile mnie pamięć nie myli 92 procent. Widzisz, jak można sobie ułatwić życie. Cóż, jak masz taki bilans, to to masło musi być. Albo podziel sobie na mniejsze dawki, to już zależy jak Ci będzie pasować.
Dokładnie, jeśli kumasz to co wbijasz do głowy to pół biedy, gorzej jeśli klepiesz na pamięc a nawet nie wiesz dokładnie ocb w tym czasu szkoda na bawienie się w poprawki - potwierdzam jak tam dziewczyny przygotowania do świąt? 12 dań gotowych?
[...] indywidualnych mozliwości. trening naprawdę ma ręce i nogi. dużo powtórzeń powoduje że człowiek zaczyna robić nektóre żeczy automatycznie nie myśląc. tak jak pisałeś Lerwo - pamięć mięśnowa. pozostałe treningi prowadzi Krzysztof lub Piotr (lub razem) i to zaczyna boleć. wszystko to samo co u AK, tyle że szybciej, mocniej. szlifujemy narazie [...]
oczywiście że Grzybka znam można by powiedzieć że to stara gwardia Kupsa, tech ich serdecznie z tego miejsca pozdrawiam. Piszę że ich bo ze szczecina były 3 osoby które przyjeżdżały do Spały na staże, pozostali to Zygi i tu pamięć płata figle....
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć :-) W dodatku widzę że z branży ;-) techniczna pytanie: Jestem studentem 4 roku fizjoterapii, mam nadzieję, że dociągnę te studia do końca. 4 rok ? jednolite są dopiero od poprzedniego jeśli pamięć mnie nie myli ? czy w sensie 1 rok mgr ?
MDRAGON - nie ma mnie kto wziasc na zawody ani poprowadzic pozatym cwicze dla siebie a jesli bym sie wkrecil to zeby myslec o powaznych miejscach to juz trzeba po saa siegac takie zycie teraz Grabiee - dzieki za pamiec kyjo - niedlug obedzie jeszcze lepeij wakacje wiecej czsu wolnego Pitt Bull - nei ma co zazdroscic tylko brac sie do roboty [...]
Niedawno dla przypomnienia oglądałem kilka jego pojedynków ,między innymi z braćmi Klitschko oraz z Rahmanem. W swoim prime był groźny dosłownie dla każdego. Bardzo dobra szybkość rąk i ciągła presja na przeciwnika ! To jak przejechał się po Władku zapadnie mi w pamięć. Wielka szkoda i wielka strata. Niestety palantów na tym świecie nie brakuje :(
[...] nic.Ale po prostu nie może być takich dwóch podobnych styli,no nie może... Frazier przez dwa zz i do tego nawiasy,ale także styl pisania...No po prostu mam fotograficzną pamięć... Do tego gdy napisałeś,że widziałeś wszyystkei te walki dekad wyczułem totalny fałsz wynikajacy ze zbytniej pewności sibie,wyczuwam ,to na milę... Zdradziło Cię,to [...]
[...] zaznajomienia się z właściwą techniką wykonania ćwiczeń oraz nabrania właściwych nawyków treningowych. Dlaczego? Wyjaśnię na przykładzie wiersza. Spróbujmy się nauczyć na pamięć dowolnego wiersza. Gdy już go umiemy okazuje się jednak, że kilka słów przeczytaliśmy źle i w rzeczywistości brzmią one inaczej. Próbujemy wtedy nauki tego wiersza od [...]