pamięć

amadi azzi ciociu kokosiku dzieki za pamiec };-) dzis maly rozruch -wiosla 10 min + mala rozgrzewka gory ( wymachy, rozciagania) - pompki x10, x 11, x8 -podciaganie z krzeslem x12, x12, x12 - mlotki 12x5kg, 12x6kg, 8x7kg -wykroki z hantlami 12x5kg, 12x7kg, 12x9kg -przysiad bez obciazenia x100 - orbi - 20 min miska nieliczona: - jablko, kasza [...]

mam dobrą pamięć do "perełek" %-)

Rodzina szkolona jest - rano imieniny - wieczorem wigilia, chociaż ostatnio chłop się wyłamał, ale ja mam dobrą pamięć:->

[...] Prostowanie nóg 5s 16x30kg/14x40kg/12x40kg/10x45kg/8x45kg Uginanie podudzi 5s 16x30kg/14x30kg/12x30kg/10x40kg/8x40kg Wykroki z hantlami 1s 12x24kg Przysiad bułgarski 2s 12x24kg/10x10kg Wspięcia na palce jednonóż 5s 55x12kg/35x12kg/30x12kg/max x CC/max x CC Nogi - Siła rośnie, pamięć mięśniowa daje o sobie znać.

nie ma takiej k***a książki%-) kupuje za niedługo "Arnold - pamięć absolutna" gruba jest ta książka

Czy to pamiec Miesniowa to bym sie zastanawial bo nigdy w zyciu w takiej formie nie bylem. Raczej Dalszy progres :p

Niestety Lisek... Takich filmów już nie robią :-| Co się dziwić. Takie same gnioty produkują, jak bezjajcowe aktorstwo w nich gra #-P No ale naprawdę, nic już nigdy nie wywoła we mnie takich emocji. Znam ten film na pamiec! A Charlize Theron wtedy była uosobieniem kobiecości dla mnie jako szczyla...zresztą nadal jest :-PP%-)

http://greece.greekreporter.com/files/omar-sharif.jpg Coś dla Izy ;-) Czyż nie jest czarujący? :-) Nie lubię Arabów, ale ten mi zapadł w pamięć swoją rolą w Lawrence z Arabii ;-) http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/9/9d/Sharif_in_Lawrence_of_Arabia.png

na oko spokojnie powineneś wiedzieć jak ogarniasz troche temat tzn jak wiesz ile co ma białka tłuszczu ww kalori itp, z czasem znasz wszystko na pamięć

[...] kalorie, ale także tętno i wysiłek, za który każdorazowo po ćwiczeniach otrzymujemy MYZONE Punkty. Urządzenie bezprzewodowo przesyła dane o przebytym treningu, a jego pamięć pozwala na zapamiętanie nawet 16 godzin aktywności fizycznej. Warto dodać, że każda osoba korzystająca z MYZONE ma dostęp do strony internetowej, na której można [...]

Nie jestem całkowitym nowicjuszem. Cwiczyłem juz na silowni, staż mam w sumie ok 2 lata, jak juz pisałem, organizm ma jakby pamieć i wystarczyło mi poł roku aby dość do wczesniejszych osiagow 75 na klate i 65 w przysiadzie to są te "osiągi"? Staż też imponujący... 20 lat temu troche ponad rok i teraz pół roku, faktycznie to już nie nowicjusz, a [...]

[...] przeprowadzam się do Uk i pewnie przez 2-3 miesiące będzie ciężko z robieniem formy, w głównie skupie się na utrzymaniu.Ale najważniejsze że odkryłem sposób na swój organizm:) A jak nie to zawsze jest pamięć mięśniowa :) A jak wszystko pójdzie zgodnie z planem to na wiosnę wybiorę się na debiuty albo w klasyku czyli do 78kg albo w kat. do 75 kg.

MIT CZWARTY, na pamięć na jutro i nie denerwuj ludzi ;)

Powinieneś dostać bana dzieciaku %-) bo złamałeś regulamin. Na pamięc znasz, a ja to wiem taka jest różnica pomiędzy nami, to był przykład z tą kreatyną stosowaniu na początku, czytaj ze zrozumieniem ( bo może nie dorobiony jesteś albo coś, nie wnikam) Leszczu to zapewne o Tobie mówią na siłowni stąd musisz kogoś tak nazwać, o człowieku o, [...]

Pamięć mięśniowa zadziała.

mam pamiec absolutna schwarzeneggera pdf, jak ktos chce to priv :)

[...] /SFD/Images/2015/12/31/b17ce12387424d31bd370afc4599df05.jpg Wieczorem wpadło trochę wina wytrawnego przed wyjściem do klubu. Moja pamięć nie sięga tak daleko kiedy ostatnio gdzieś byłem %-) Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-06-09 12:43:52 Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-06-09 12:46:52

o jednak tego nie znałam za dobrze , ja nie znam tak plus minus na pamięć ile co ma wegowoadnów to trudno będzie liczyc

[...] kreatyny ale jest też zwykły monohydrant mega caps 1250 a co do ZMA to kupiłem sobie magnez + B6 i potas i cynk ale żebym lepiej myślał też żelazo do tego lecytyna na pamięć no i luteina na oczy nie wiem dlaczego ale z tauryną mam też beta alaniene na siłę.. polecam też DAA z Activlaba dopiero zaczynam to brać a dobrze się po tym czuję ale [...]

szybko odrobisz, ja miałem rok temu poważny wypadek, nawet nie było mowy o odbloku, bo byłem w spiączce, lekarze nie wiedzieli, ze biore SAA. Teraz wracam po prawie rocznej przerwie do formy i idzie ładnie. Jakaś pamięć mięśniowa musi też być. Trzymaj się ;)