SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pamięć

  • Z czystym sumieniem polecam ten suplement. Stosuję nieprzerwanie od 3 lat. Poprawia pamięć, poprawia kontrolę nad stresem, stabilizuje i normalizuje ciśnienie tętnicze. Jeszcze raz polecam dla każdego - nawet dla nie trenujących.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 13:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze żyję,ale lepiej lepiej dobić Dzieki pingwinie za pamięć. A Ty po tej imprezie nie miałes ciężkiej główki?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 14:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo asgard wies kto byl za***isty ? taka kvrwa co byla kiedys z Marysia sie zadwawala jak ta stracila pamiec. za***sita byla ....... ukraineczka taka yyyyyhhhh tylko rznac

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 23:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to zasługa obcięcia tych węgli. Ogólnie więc aeroby należy uznać za udane. Trochę martwi fakt, że towarzysz moich biegów - odtwarzacz MP3 nie przyjmuje nowych piosenek na pamięć, więc zmuszony byłem biec w rytmie Energy Mix'a vol. 18 . Dieta również na plus, pełnia szczęścia byłaby, gdyby wpadły warzywa. Małą nieścisłością jest dołączenie do [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 22:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępu na ławce płaskiej - pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na mniejszym ciężarze możesz pobawić się w zatrzymanie w połowie ruchu. Kiedy wejdziesz na duży ciężar pamięć zostanie i przy próbie dynamicznego wycisku zachowasz się jak automat raz/dwa, że tak powiem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2013-07-31 12:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haaha nie nie raczej nie mam dobrą pamieć hmnnnn a moze to bylo na mojej 18 ? bo nic nie pamietałem hahaah

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 16:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pocieszenie bólu głowy powiem, że m.in Twoje zdjęcia znam już na pamięć i myślę, że na ulicy z pyska bym nie poznał ale po sylwetce i bujance na pewno

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 00:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don - choroba tak robi z ludzmi.. Ja 3 miesiace choroby w tamtym roku - spadek 13kg Ale odrobisz - niemartw sie Podstawy do sylwetki masz, a miesnie maja pamiec. Bedzie dobrze, byle tylko niewpasc w depreche

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 23:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] celu co chcę wyćwiczyć ponieważ czuję, że musiałbym wyćwiczyć wszystko. Proszę o wyrozumiałość, jestem tu nowy, młody więc nie koniecznie muszę znać wszystkie skrótowce na pamięć. Podsumowując pytanie brzmi: Co mam robić aby wyrzeźbić ciało, schudnąć parę kilo mając 16 lat? Z góry dziękuję wszystkim, którzy zechcą udzielić mi pomocy :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2011-04-30 14:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    jajek - dzis do ~20 masz deadline ja tez zaraz spadam pogrilowac bo nie pada - wroce pod wieczor w miedzy czasie yebne te banerki w koncu jak wieczorem wroce to wystartuje z tematem,wiec na 99,9% start tematu bedzie dzis co do osob olewajacych temat -> niestety nic zrobic nie moge,nic ma musi wiec kazdy moze zrezygnowac kiedy chce jesli tuz przed [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzydło - Dalej walczę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] masz bo z tygodnia na tydzień idzie progres z ciężarami, jak u mnie zatrzyma się siła to może też spróbuje iść wg tego schematu u mnie w tej chwili rewelacyjnie działa pamięć mięśniowa i co tydzień zwiększam w prawie każdym ćwiczeniu ciężar o 5% (czasami nawet czuję że mogę dać więcej) ale wiem że taki progres nie będzie wieczny i za [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 12:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dxtr foto str. 45

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Prostowanie nóg 5s 16x30kg/14x40kg/12x40kg/10x45kg/8x45kg Uginanie podudzi 5s 16x30kg/14x30kg/12x30kg/10x40kg/8x40kg Wykroki z hantlami 1s 12x24kg Przysiad bułgarski 2s 12x24kg/10x10kg Wspięcia na palce jednonóż 5s 55x12kg/35x12kg/30x12kg/max x CC/max x CC Nogi - Siła rośnie, pamięć mięśniowa daje o sobie znać.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 21:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GymDope - trzeba zebrać się do życia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] makro : DT : (152 B / 560 Ww / 50 T) DNT : (152 B / 50 Ww / 166 T) Kończę dzisiejszy wpis zdjęciem z formą,które miałem już dodać jakiś czas temu,ale starość nie radość i pamięć codziennie zawodziła :-) /SFD/Images/2016/8/14/f7082c4c877f4f13b09112c106f35cb3.jpg /SFD/Images/2016/8/14/770395a7ca554e309ea8d45b5603dbd4.jpg Do snu zaczynam II sezon [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17885 Data: 2016-08-14 22:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niepotrafie sie zabardzo skoncentrowac nad czyms np. gdy cos czytam to niepamietam potem dokladnie co czytalem a kiedys niemialem z tm najmniejszych problemow, mam slabsza pamięć, a agresywny staje sie gdy SAA ON i pojade na jakis melanż wy***ie przedtem 3 browary na szybkiego i ide sie bawic, no agresywny jestem tez jak ktoś mnie wku**i ale to [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-09 22:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra szama - te wafelki toffi wymiatają, ale z rybą chyba by mi nie weszły %-) forma nie zła, nie ma tragedii - lecą środki odpowiednie, organizm się bujnie, pamięć mięśniowa te sprawy i na lato poruchasz jeszcze ;-) powodzenia! Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-06-09 23:22:47

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 23:21:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, o ile mnie pamięć nie myli to musli z mlekiem lub jogurtem jest dozwolone w fazie I.Jeżeli chodzi o słodycze to ten 7 marzec to chyba jakiś magiczny dzień bo ja również od dziś zamierzam się bardziej pilnować i nie jeść słodkości. Ostatnio kupiła b.dobry dżem bez cukru słodzony skoncentrowanym sokiem z winogron. Nazywa się ST.DALFOUR.Gdy [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-07 09:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] monti,zresztą wiele moich znajomych żywi się tak jak ja i z powodzeniem chudną lub utrzymują wage więc po co te nieszczęsne kalorie które kiedys też jak głupia znałam na pamięć do tej pory znam wartość każdego produktu ale dla mnie to na szczęście już przeszłośc ale każdy żywi się według własnego uznania,i dlatego nie krytykujcie nas za to że [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-26 12:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słodkie rzeczy przyrządzić.nie wiem czy czytałaś poprzednie wypowiedzi ale były tam przepisy i na marmoladę i na sernik, ba, nawet na jakieś ciateczka orzechowe jak mnie pamięć nie myli. muszę kończyć na dzisiaj.napisz dokładniejszy jadłospis.jak masz dużo do zrzucenia to raczej nie powinno być problemu z działaniem tej diety po jakimś tam [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-30 22:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dogotować i zostawić na chwilke pod przykrywka po zgaszeniu ognia, ma być AL DENTE. Ale jakie ma IG makaron w porównaiu do ryżu, to już musisz sprawdzić w tablicach, bo mnie pamięć zawodzi. Aha i jesli szamiesz makaron, to do tego zero mięska i w ogóle tłuszczy nasyconych, do ryzu też - w I fazie. Żadnej wędlinki, rybki podobno też nie mozna, [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-17 23:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

    Post
    Trening dla początkujących

    B2 - zarzut na klate 65x3 75x3 85x3 - wiosłowanie 105kgx15 120x10 135x6 140x6 150x10 - mc dynamicznie 150x5 160x5 160x5 - shrugs na smithie 150x8 170x8 200x5 - podciaganie sie podchwytem 2s - biceps jak Ruhl na filmiku 3s - młotki 2s - brzuch 5s 150kg http://www.youtube.com/watch?v=vLqvRGpqfLo http://www.youtube.com/watch?v=a-8uOGSKQHM Dziękuje [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 22:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)