Śniadanie /SFD/2018/8/11/9cf2ff52dd254bdf98bc919bf2b86b80.jpg Pomysł podpatrzony w wątku ' Zdjęcia naszej szamy' - nie pamiętam od kogo :) odezwij się :) jak mnie pamięć nie myli to FighterX robił takiego omleta zawijanego i opisywał ostatnio :-)
[...] już nie będą, aż tak zadomawić i nadal można zrobić coś co będzie Cię satysfakcjonowało (wnioskuje, że obecnie nie do końca) bo masz ten plus, że mięśnie są przetyrane= pamięć i dość dojrzałe więc geste twardy wygląd przez co te 250 da radę;) Ja może skusze się na debiuty 19, ale nie wiem jak kategoria bo cały czas jestem za mały w swoim [...]
poza tym to x lat treningu wiec pamiec i staz tez robi swoje na chocby tych 250mg testa Zmieniony przez - Onar_Animal w dniu 2018-08-12 17:00:07 nic dodac
No tak tak nie lapmy sie za slowka bo przyp******ic to mozna sie do wszystkiego ;-) Najwazniejsze ze wiekszosc wie o co mi chodzilo, poza tym to x lat treningu wiec pamiec i staz tez robi swoje na chocby tych 250mg testa Zmieniony przez - Onar_Animal w dniu 2018-08-12 17:00:07
[...] do brody 4x15 5b. Łoś 3010 4x12 6. Młotki R12 7. Uginanie maszyna modlitewnik 3010 4x12 + 20 min aero I na koniec małe porównanie, które chyba fajnie pokaże, czym jest pamięć mięśniowa ;-) 1 foto zrobione tydzień po wyjściu ze szpitala, waga 102kg. Drugie z dzisiaj, czyli po 4 tygodniach od poprzedniego, waga 99kg. Z tych 4 tyg, przecież [...]
[...] dodaje 20mcg aż dojdę do dawki pożądanej,dawkę rozbijam w ciągu dnia na 3x. Wiem że niektórzy nie rozbijają ale wtedy mocniej telepie. Jw. Skoro szedł już Helios do 2ml ed to śmiało zaczynaj od 40mcg. Znam przypadki, że przy 20mcg zabierało panów. A dawkę możesz jak Natan, A możesz razem, clen o ile mnie pamięć nie myli ma 36h okres póltrwania.
Kto nie chciałby uzyskać szybkich rezultatów treningowych? Wszyscy chcielibyśmy spojrzeć w lustro i zobaczyć płaski, umięśniony brzuch i zarysowane bicepsy już po pierwszym treningu, ale z rezultatami ćwiczeń trzeba czekać tygodnie, a nawet miesiące. Potrzeba czasu, aby zobaczyć wzrost mięśni i zwiększoną wytrzymałość, ale możesz od razu czerpać [...]
Mózg jest najbardziej złożonym narządem i wciąż pozostaje zagadką pod wieloma względami. Ludzki mózg waży średnio od 1200 do 1400 g i jest wypełniony aż 100 miliardami neuronów. To właśnie neurony przenoszą informacje i pozwalają Ci myśleć, czuć i wchodzić w interakcje ze światem. Unikaj chronicznych problemów zdrowotnych Rób wszystko, co [...]
w dużej teorii tak%-)za os 2 koła bedzie2k juz spoko a osa kiedy dostajesz ? osa dostane jak skończe kontrakt i zalicze anglika.wtedy warunkowo dostane świstek z budy.bo jeszcze mam do zaliczenia jak i cała klasa prawo morskie.ksiażka do nauczenia sie na pamięć%-)
[...] -Prostowanie obunóż 30x90, 30x90, 30x90 łydki komentarz do treningu Udany trening Mocno mnie cieszy fakt, że osłabienie na treningach w zeszłym tygodniu poszło w nie pamięć i znowu rewelacyjnie się ćwiczy. Siłowo dalej ok, jedynie w bułgarach poszło mniej powtórzeń bo po prostu się pomyliłem a itez klamot nieco zmniejszony bo delikatnie [...]
Zapadły mi w pamięć słowa Lukiego, które mi napisał po 1 akcji ze szpitalem, że mięsień, który wypracowałem przez tyle lat, ciężkim treningiem, nie zniknie mi od tak w kilka tygodni bez treningu, czy po ograniczeniu saa. I to są święte słowa, i tego muszę się trzymać ;-)
Jawor, ja już prawie zapomniałam, że byłam na kilkudniowej imprezie. ;-) Powrót do pracy skutecznie i szybko czyści pamięć. A tak to żyję, forum przeglądam, Twój i inne dzienniki czytam, ale nie mam za bardzo o czym pisać, to i mój temat na razie leży i czeka na lepsze czasy. A jak już o Bolkowie mowa, to jeden z najlepszych koncertów dla mnie w [...]
Hehe, miło mi, ale się trochę zagalopowałeś |-)Nie sądzę (chyba, że pamięć już nie ta co kiedyś :-) ) 40km/h to była prędkość kolarza a Ty masz podobną :-)
2200 dla aktywnego nastolatka to głodówka. Dieta jałowa, o ile mnie pamięć nie zawodzi to warzyw mamy 90 g plus ziemniaki. Żadnych owoców, zdrowych tłuszczy (poza jajami). No i rozpiska dalej nieprawidłowa, bo jeśli sypiesz 90 g płatków owsianych i dolewasz do nich mleko, to wpisujesz osobno owsiane i osobno mleko (100 g owsianych to jakies 350 [...]
Super, że udaje Ci się tak zorganizować czas żeby mieć też trochę dla siebie :) Widać pamięć mięśniowa nie zawiodła i sylwetka ładnie się prezentuje. Może teraz warto poprowadzić dziennik ? :)