palec

tak w skrócie chodzi o to że mięso jest kruche,delikatne a nie takie zbite i żylaste...nawet jak je wyciągniesz z opakowania to wystarczy lekko palcem nadusić i palec się zapada :-)

79, to raczej palec sie na klawiaturze przesunol... zapewne o 70 chodzi... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-06 15:49:41

i co za środkowy palec trzeba bić ? heh wielkie mi teorie

pfff... więc ****a zachowuje się jak dorosły CYWILIZOWANY człowiek i olewa środkowy palec? chłopie albo żyjemy w społeczeństwie albo wracamy do jaskiń i zapier**** sąsiada kamieniem... ok - może i myślał że gość ma 25 a nie 15 lat... a to coś zmienia? ale powiedzenie zostaje - jak się ktoś wroną urodził to orłem nie umrze...

Ten Palec sciagajacy spodnie w dol czy tam gatki h.uj wie to mogles uciac Nogi to ty masz?

[...] głowy między barkami bo włączasz czworoboczny wtedy. Na końcu wykonuj ruch wylewajacy nadgarstkami. Unoszenie w opadzie - tak samo, kaplica. Łokiec wyżej niż nadgarstek, ramie unosi się prostopadle do tułowia a nie skierowane w tył, łokiec lekko tylko ugięty, mały palec skierowany ku górze. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-02 18:54:46

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ePDvgnlLUsU Mc - garb, sztanga za nisko. Masz małe krążki więc podłóż cos pod nie aby gryf był na wysokości 20-23 cm. Nie wciągasz po piszczelach, a to tłuczone jest od początku. Średnio inteligentny szympans chyba by już załapał. Wykroki - co to za tańce? Stojąc robisz wypad w przód i powrót [...]

[...] klatki 1 x 60-90s. EQI* 1 min; pełne rozciągnięcie E1. Wycisk hantli siedząc (chwyt młotkowy) 5 x 4 - 6 E2. Wznosy ramion bokiem siedząc 5 x 6 - 8; 2min przerwy; mały palec wyżej niż kciuk F. Rozciąganie barków 1 x 60-90s. EQI 1 min przerwy; pełne rozciągnięcie G. Czachołamacze dół skos (lekki skos) 5 x 4 - 6; 90s przerwy Dzień 2. A. [...]

[...] pełne rozciągnięcie E1. Wycisk hantli siedząc (chwyt młotkowy) 5 x 4 - 6 7,5kg/ 8kg/ 9kg/ 10kgx4/ 10kgx4 E2. Wznosy ramion bokiem siedząc 5 x 6 - 8; 2min przerwy; mały palec wyżej niż kciuk 2kg/ 2kg/ 3kg/ 2kg/ 2kg F. Rozciąganie barków 1 x 60-90s. EQI 1 min przerwy; pełne rozciągnięcie G. Czachołamacze dół skos (lekki skos) 5 x 4 - 6; 90s [...]

[...] hantli siedząc (chwyt młotkowy) 5 x 4 - 6 8kg/ 10kg/ 10kgx5/ 10kgx4/ 10kgx4 7,5kg/ 8kg/ 9kg/ 10kgx4/ 10kgx4 E2. Wznosy ramion bokiem siedząc 5 x 6 - 8; 2min przerwy; mały palec wyżej niż kciuk 2kg/ 2kg/ 2,5kg/ 2,5kg/ 2,5kg 2kg/ 2kg/ 3kg/ 2kg/ 2kg F. Rozciąganie barków 1 x 60-90s. EQI 1 min przerwy; pełne rozciągnięcie G. Czachołamacze dół [...]

[...] zmierzył się w głównej walce z Belalem Muhammadem (18-3 MMA, 9-3 UFC). Była to pierwsza walka Edwardsa od ponad 600 dni. Walka została uznana za nierozstrzygniętą po tym jak palec Edwardsa trafił w oko Muhammada i uniemożliwił mu kontynuowanie walki. "Myślałem, że to był cios" - powiedział Edwards na konferencji prasowej po walce. "Kombinacja, [...]

3 obroty z rekami czy bez? jak bez to dobrze Ci idzie gites, mi palec dochodzi do siebie powoli w sobote juz ide na trening tylko mnie ciekawi jak bede tanczyc po 3 tygodniowym wyklegiwaniu pewnie przytyłem

dobra akcja była przed chcwila jakis Ghanijczyk podszedł do mikela wszadził mu palec do oka i sie przewrócił

Mialem podobny przypadek se swoja stopa, kopnalem jakos w ochraniacz na piszczelu goscia i palec mi sie wygial w dol na maxa, stopa spuchla i nie moglem chodzic prawie. Bylem na rtg i nic nie wykazalo, wiec zostawilem to, nikt mi nic nie zalecil, po paru tygodniach jako tako przeszlo, ale bol w tej okolicy przy dotyku i lekka jakby narosl z boku [...]

Coś marnie widze medal u Małachowskiego po eliminacjach. Może być ciężko. Myślałem, że ten kontuzjowany palec mu już nie przeszkadza.

[...] poszła ciężko... W przednich nie było wogule odbicia czułem się jakbym nigdy nie robił siadów %) Wyciskanie poszło lekko, ale jest jeden problem jeżeli chwytam sztange węziej nic mały palec na pierścieniach to zaczyna boleć bark... (muszę zważyć łańcuchy na jakiejśc normalnej wadze pojedyńczo jeden waży 6,4 kg a razem 70kg (mam 5 par)

Butle równo rozlane, ulotka, pudełko. Lekko mokry palec i napisy na etykiecie się rozmazują. Seria: N0511 Jeśli chodzi o iniekcje: Prop - lewy udziec - delikatne szczypanie przy iniekcji, zobaczymy wieczorem, dzisiaj trening nóg :-) NPP - prawy udziec - zero bólu i dyskomfortu, co do późniejszych problemów to j/w [...]

[...] po koks se siegnij jak bedziesz mial ponad 40 w lapie i z 3 lata za soba pierwszy trening. wogule to powinnes poczekac az zakonczy sie rozwoj ukladu hormonalnego(ok 21 lat) chyba ze twoja dziewczyna lubi palec wskazujacy zamiat wiesz czego. na koniec pocwicz jeszcze na sucho polknij pare puszek z suplami i potem ponownie pomysl nad tym tematem

[...] wrócilam do Gdanska z kontuzja, niedawno wrócilam ze szpitala.. Niestety w niedziele podczas bójki na imprezie spadło na moja stope 2 typów i hoker, ktory przygniótl mi duzy palec Dzis sie zwolnilam z pracy, bo nie moglam ustac i pojechalam do szpitala , zrobili mi RTG , wyszlo lekkie złamanie i stłuczenie z krwiakiem. Nakłuli płytke paznokcia [...]

Marta piękna pierwsza śliczna. za trening i posiłek po treningowy dał bym sobie mały palec lewej ręki odjąć. oczywiście podczas pracy by 100% L4 i odszkodowanie było. oj chyba że to będzie klata i barki,przedni akton ,wtedy .nie zważamy na straty. powodzenia. zdrówka. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2016-02-21 10:13:53