[...] Sawicki). Mam jednego kolegę z Litwy, który opowiadzieł mi kilka historii związanych z Talunem. Podobno siłując się kiedyś na palce (W ten sposób że chwyciwszy swoim palcem palec zawodnika przeciąga się go na swoją stronę), Talun wyrwał palca swojemu przeciwnikowi z dłoni... Nie wiem może te historie można przypisać litewskiej fantazji ale.. [...]
[...] wytrwaja na treningu kravki dluzej niz miesiac... i to nie dlatego ze slabe sa czy cos... po prostu malo jest dziewczyn ktore nie obchodzi co sie stanie z pacjentem jak mu palec do oka wsadzi... zebym byl dobrze zrozumiany podam przyklad... przyszly dwie laseczki na trening... i dopoki cwiczylismy sucha technike wszystko bylo ok.... ale jak [...]
Robiłem zastrzyk w bicepsa.Nie odciągałem.Po wyjęciu igły wytrysnęła w górę stróżka krwi.Zatkałem palcem i czekałem kiedy kipne.Zrobiło mi sie gorąco.Gdy puściłem palec miałem zaj... krwiaka.Przy pierwszym oddaniu moczu znowu mnie chwyciło zdziwko.Mocz ja pepsi,czarny i spieniony..... Tak wyglądał strzał w żyłe!!! Ale żyje. Więc strzał w żyłe to [...]
ja jak miałem zastrzał to stosowałem sprawdzoną metode, gorąca woda zagotowana,potem wrzucasz kawałki mydła najlepiej szarego(ale zwykłe też może być) i maczasz palec w tej wodzie, najlepiej jak najdłużej
[...] CWICZENIA ROZCIAGJECE: 1-stoimy z nogami zlaczonymi i staramy sie dotknac palcami podloge. 2- siadamy na podlodze i rozchylamy nogi pod katem 80 stopni. lapiemy najwiekszy palec u nogi rekoma i staramy sie dotknac nosem podlogi. Ciezkie ale dobre cwiczenie. 3- opieramy cale ramiona na krawedzi lozka.Stopy rozstawione pod katem 45 stopni i i [...]
Palec w dupę i mobilizacja! Tak się leczy . Serio. Na początek zadbaj aby prosto siedzieć, pośladki przy oparciu. Lepiej na czymś sztywnym niż miękkim fotelu. A jak nie, to ...
A oto obiecane zdjecia moich ranek. Teraz do wyglada lux , tydzien predzej były one otwarte ,ze mozna było wsadzić do kazdej rany spokojnie palec na głebokosc 4cm , dla przypomienia zabieg miałem robiony 12 lutego, takze w wtorek bedzie rowne 4tyg jak z tym dziadostwem walcze.
[...] problem z kciukiem. Udałem się do lekarza okazało się, że to coś ze ścięgnem (dokładnie już nie pamiętam co). Przez ok miesiąc brałem jakieś tabletki przeciwzapalne (chyba Rantudil się nazywały), a po tym czasie dostałem zastrzyki w kontuzjowanego palca. Ból minął, ale do dzisiaj czasem "czuje" ten palec podczas mocniejszego wyginania.
[...] na palcu prawej reki.. nie chce jeszcze raz tego przeżywac proszę pomóżcie... nie wiem co zrobic czy usztywnić go jak tak to czym? jest duża opuchlizna ale moge ruszać palcem wiec tak naprawde nie wiem czy złamałem czy nie... jak moge zrobic by opuchlizna zeszła i mniej wiecej za ile mój palec wróci do normalnoście... Proszę pomóżcie mi...
Na zabieg mogłem iść nawet następnego dnia (poszedłem po tygodniu bo wcześniej nie miałem jak z dojazdem), pokaż się u rodzinnego a on ci powie dokładnie co i jak, koszty to tylko i wyłącznie dojazd do szpitala (jeśli w ogóle będzie potrzebny). Palec taki goi się hmm 2-3tyg (ja miałem zakładane szwy bo mi wrosło tak że chirurg musiał strasznie [...]
[...] Przy swingowaniu oburącz - dłonie są ściśnięte, ale daje radę. Grubość rączek jest taka, że mój kciuk z palcem wskazującym się stykają, ale nie nachodzą na siebie; mogę przykryć kciukiem palec środkowy i serdeczny. Nie wyobrażam sobie treningu z KB, którego rączki nie obejmę.. wg mnie rączkę masz ok.. --- 11.03 --- ROWEREK - 60 min --------
dobra dam ci cenna rade bo mialem usuwany paznokiec z palca ****era jesli dobrze pamietam :D zmiazdzylem se palec ale to juz inna bajka :P no wiec wracajc do tematu staraj sobie jak najczesciej zmieniac opatrunek ja niestety tego nie robilem :/ jesli dobrze pamietam to wogole no niestety laskawy chirurg nie raczyl mnie ta informacja :( zrosl mi [...]
[...] pier*&dolic to" i ich ochraniacz konczy sie mniej wiecej tam gdzie zaczynaja sie palce, wiec w pozycji do walki ( nogi ugiete, piety lekko oderwane od ziemi ) ten ochraniacz trze o palec przez co wczoraj zdarlem sobie skore do krwi xD wiec ogolnie nie polecam, no ale do plusow mozna zaliczyc to ze sa ze skory i wygladaja ladnie xDDDD
[...] na przerost --PORAZKA obalona przez te 8 nlat setkami badań.Mieszanie ludzim w glowie Do smietnika.Co do testu PSA idz do laboratorium za pare zł zrobisz ale nie jest to odpowiedz na twój problem.Urolog musi Ci niestety wsadzic palec w tyłek i sprawdzić.PSA to marker.Idz do lekarza. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2013-11-22 16:47:57
Dzień 46 kolejny przeje... poniedzialek za mna:) do poludnia ponad 1h zajec z lekko atletyki, przygotowanie do pchniecia kula, i wybilem sobie palec pilka lekarska, na szczescie wrocil od razu na miejsce i nie ma opuchniecia torebki. kolejna sprawa musialem znowu odrabiac jedne zajecia i pobiec na 2400m moj czas to 13.45 %-) uklad nerwowy chcial [...]
[...] ale totalnym wypaleniu, braku chęci do ćwiczeń, braku motywacji warto sobie zrobić tydzień przerwy czy jednak wymęczyć te treningi ? Koncowke pocisnij najlepiej jak tylko sie da;-) odpoczniesz po redukcji dexter No chyba zartujesz, ten produkt rozpuszczac to swietokradztwo%-) to byl podstawowy lodycz dziecinstwa, orenzada na palec i heja hehe