SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paczki

  • i chyba tylko 1 dzien w roku te paczki sprzedaja ze taka kolejka :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 13:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamowienie 457297

    Post
    SKLEP SFD

    Witam, paczka została zrealizowana, sposób wysyłki to inpost, numer paczki 645315043531358029932060 http://paczkomaty.pl/pl/znajdz-paczke

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2015-02-12 15:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co że piątek i co że trzynastego ? czy to oznacza że zjedzone dzisiaj pączki pójda w tłuszcz? |-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 16:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ani po pączki ani po nic innego %-) to ciekawe co tam było takiego wyjątkowego w nich #-P#-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 16:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze mi cos umknelo i po prostu to sa ostatnie paczki w historii? %-) nie sledzilem wiadomosci,ale jesli od jutra ma juz nigdy nie byc,to zaraz wychodze!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 17:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jem w zasadzie co piatek 2 paczki,bo akurat znajduja sie zazwyczaj w ten dzien na moim stole, i jakos wciaz nie jestem grubaskiem. :-( ba,nawet nie wychodze zaraz po zjedzeniu 45 minut pobiegac. na szczescie coraz wiecej osob sie przekonuje,ze nie tylko samym "ryzem+kurczakiem" czlowiek zyje,ale jednak wciaz wiekszosc zjadajac cos "brudnego" ma [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 18:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nie były to jakieś duże ilości, nie pamiętaj dokładnie liczby. Z 3-5 pączków może i trochę faworków. Duże znaczenie miało pewnie to, że długi czas przez tłustym czwartkiem byłem na diecie b+ww z minimalną ilością tłuszczu. Nagle organizm przyjął tyle fatu i mogło to mieć na to wpływ. Dzisiaj to już nawet nie chodzi mi o te problemy żołądkowe. Po [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 18:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja dzisiaj biegłam ulicą na treningu i patrzę idą jakieś dwie kobiety i pączki i balony rozdają, na szczęście mnie nie zaczepiły %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 18:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymen-w drodze do 150 kg w WL a'la Kondzio i Aksel

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzisiejszy trening . KLATKA, TRICEPSY - TRENING " LEKKI " Skos w dół: 50kgx15 80kgx12 90kgx8 100kgx4 110kgx4 120x2(film na dole) 120x3 115x3 (zredukowałem tutaj ciężar, ponieważ seria wcześnie poszła stosunkowo ciężko, natomiast 3x15 poszło..... stosunkowo łatwo %-) ) Rozpietki skos dodatni: 5 serii po 10 powtórzeń 12,14, 16,18,20 kg. [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja wczoraj 3 pączki tylko zjadłem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 07:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    najlepsze pączki do robi moja babcia :P ale tak samo wczoraj ani jednego :) Wszyscy jacy konsekwentni ;) Czyli co Piter po PM nadrabiany wczorajszy dzień?:)

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 15:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Fiony S.

    Post
    Ladies SFD

    Wątpię, żeby ser był tutaj lepszy. Znalazłam jednak inormację, że siemię lniane ma bardzo wysoką zawartość fitoestrogenów, nawet 3-krotnie wyższą niż soja, a ja je codziennie do owsianki dodaję. Wczoraj złamałam dziwna tradycję i zjadłam pączki, domowe, pierwsze od 5 czy 6 lat. Była z tego powodu szczęśliwa :-) Dzisiaj mam nadzieję, że dotrę na [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7721 Data: 2015-02-13 16:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    paczki z lukrem i marmolada byly, piers okolo 250g i z 5 g oleju kokosowego do jajecznicy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 23:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mój max to 4 pączki z lukrem i advocatem :)) potem zgon od słodkości

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 23:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hellka/DT

    Post
    Ladies SFD

    Końcówka tygodnia była zabiegana, ale trening z rana udało się zrobić: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1a99a6d04744460a92a1028bb7ccaa73.jpg Zmieniony przez - hellka w dniu 2015-02-16 08:41:43 Jedzonko: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4dd398af2cd5440e962e54ff3596400e.jpg A tu te moje pączki:-D Dobre były:-)) Miła odmiana :-) [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6368 Data: 2015-02-16 08:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50-60gr płacić aż do mojej ukochanej muszyny za około 1.9zł/2l żurawina - nie pamiętam ale muszę kupić więc napiszę w dzienniku jak coś ryż parboiled - mama w kaufie kupiła paczki 900g (8+1 woreczków) ale wyszło tanio bo sama do mnie zadzwoniła (a mieszkamy trochę km od siebie) kakao - biedra, coś koło 6-8zł jaja - 70gr za sztukę ale swojskie, [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 14:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę zjesc 2 paczki ryzu w jednym posilku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzilo mi o to, ze na dzienn glownym elementem wegli sa rano o 4 owsiane, o 9 dwie paczki ryzu a o 17 - 30min po treningu- 1 paczka ryzu. Czy taki przedzial miedzy 9 a 17 (8h) . o 11 jem ok 40g bialka w postaci serkow/ryb/miesa nie bedzie w niczym przeszkadzal

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2015-02-22 19:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę zjesc 2 paczki ryzu w jednym posilku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Liczy się bilans kalorii w ciągu dnia jeżeli go przekraczasz rośniesz i odwrotnie a to czy zjesz 2 paczki ryżu w jednym posiłku nie ma znaczenia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2015-02-22 21:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "wezmę co los da..." - desperacja level hard a tamten komentarz był odnośnie paczki, która nie doszła :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 11:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nawet paczki nie dochodzą... %-) więc co się dziwisz, że kobiety przy tobie żadnej nie ma

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 11:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)