paczki

[...] zakładów karnych można mieć swoje ciuchy. co innego jak będziesz na kajfusce, czy też izolatce. 2. 3 posiłki dziennie, rarytasów nie ma. jedyne co to musisz liczyć na paczki od rodziny/znajomych, oraz z zakupów robionych w kantynie, na widzeniu. 3. środki czystości swoje. ewentualnie jak nie wezmiesz, to w paczce higenicznej się to [...]

[...] zleje (a jeśli już, to w przypadku jakiegoś cięzkiego przewinienia, natomiast zaraz po pobiciu osobnik, który coś odstawił wypada z celi), nikt nie okradnie, nie zabierze paczki żywnościowej. Ludzie grypsujący mają się nawzajem wspierać, przynajmniej taka jest zasada. Jak widzisz mm to wszystko nie jest takie oczywiste jak Ci się wydaje. A co [...]

[...] zasadę - nie pali papierosów i nie pije alkoholu. Nigdy. W żadnych okolicznościach. Chociaż zdarza mu się przypalić kilka papierosów od czasu do czasu, nie dużo, może z pół paczki. Poza tym to grzech się nie napić na urodzinach, imieninach, w sylwestra i pod zajączka, więc Józio w tych okolicznościach pije. Ale niezbyt dużo, maksymalnie pół [...]

Tannith,zyskujesz między innymi to,że w więzieniu jesteś człowiekiem,nikt ci nie ubliża,nikt na ciebie nie pluje,nie pomiata tobą na każdym kroku,nie zabiera ci rakiet/paczki żywnościowe/,jesteś szanowany wśród ludzi,ma przed tobą respekt służba więzienna,a na wolności nikt ci nie powie,że jesteś frajerem. Co tracisz? Tracisz możliwości [...]

[...] kazdy wie o kogo chodzi)Czy moze on cwiczyc?znajomy mowil mi ze ma on w celi wszytsko przytwierdzone do podlogi by nie mogl trenowac, tyle ze ten znajomy lubi opowiadac bajki.Jak to jest?? Czy czeesto moze dostawac paczki (z odzywkami i np. jedzeniem)??jak jest z koksami w wiezieniu?? Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

[...] SYTUACJĘ POD TYM WZGLĘDEM MIAŁ JEDEN Z OBECNYCH CZOŁOWYCH STRONGMENÓW,KTÓRZY ZNAJDOWAŁ SIĘ NIEGDYŚ W ZAKŁADZIE KARNYM W ŁOWICZU. "...Czy czeesto moze dostawac paczki (z odzywkami i np. jedzeniem)??jak jest z koksami w wiezieniu??..." OSADZONEMU PRZYSŁUGUJE W MIESIĄCU JEDNA PACZKA ŻYWIENIOWA DO 5 KILOGRAMÓW.POZA TYM MOŻE ROBIĆ [...]

[...] a o to występuje się do wychowawcy. Do higienicznej nie mozna dawać żadnych rzeczy do jedzenia, papierosów itp. Witaminy na pewno się przydadzą - najlepsze są takie do picia typu Plussz, kupisz je w kantynie na widzeniu lub możesz wrzucić do paczki żywnościowej. I jak wyżej, jak masz adwokata to pytaj sie go o wszystko - po to m.in. on jest.

To jak jest i co mozna w danym ZK wlozyc do paczki zalezy od dyrektora danego ZK.I w jednych mozna to czego nie wolno w innych.W jednych moga byc zupki chinskie a w innym juz nie.Tak ze najlepiej tak jak pisal barburkaa najlepiej zadzwonic i sie dowiedziec.Ale chyba wszedzie nie mozna wysylac puszek.

Nic nie robię dzisiaj! Jem pączki i obserwuję jak narasta lekki ból klatki piersiowej po wczorajszym Spartan Torso. Plecy, nogi i tyłek nie bolą - ciężar na wiosłowanie był zbyt mały (no ale przy większym odpoczynki też musiałyby być dłuższe :-) ). Na ostatni Spartan Torso na 10 super serii wezmę 68 kg. Będzie to w środę.

A które są cięższe? Zielone czy różowe hantelki? Ja zjadłem 3 pączki - więcej mi nie dali!

Toż to pączki na smalcu się oryginalne smaży %-) - taki maly spamik :-P

Nie powiem, tego temtu troche u mnie wchodzi co tydzień. Co prawda nie z haka a z paczki, ale smak mi podchodzi.

[...] 400g masła orzechowego -około 200g rodzynek -troche miodu -5x duże frytki z macka -1 x hamburger z maka -ok 300ml soku, carbo -duży snikers i 3bit -sporo słdzika i ze 4 paczki cynamonu A po zawodach: sobota: -grnad big mack -weśmack -2x chesseburger -2x frytki -burger -połowe dużej milki oreo -kilka batonów dokłądnie nie pamieta co ale [...]

[...] połowę chleba upieczonego przez dziewczynę (jeszcze ciepły) -2 raffaello,4 ferrero roche(czy jak to sie pisze), kinder pingue,4 ciastka oero, jakis batonik czekoladowy, pół paczki hitów -2 lody amerykańskie -pizza (byliśmy w jakies pizzerii pierwszy raz ale bez szału ja wziąłem rukole ale mi nie podeszła moja miała capprosioce i juz duzo lepsza [...]

ja nawet nie miałe parca na te pączki dzięki temu bigosowi;d bigosu nie jadłem lata świetlne;d ojciec zrobił taki mega kwaśny wiec że leciałem posiłki b+f zjadłem z kurczakiem przed pracą wczęsniej jeszcze do posiłku miałem borkuły i się wszystko skumulowało %-)

Co do BCAA moge napisać że jadłem zarówno Olimpu Xplode oraz Hi Tec i to drugie zdecydowanie wygrywa ! Stosunek Jakość do ceny świetny. Miałem smak Melon + Mango. Ambrozja ! Dopiero pod koniec paczki miałem go dosyć. Olimp troszke za drogo i smakowo średniawka. Do mnie właśnie doszłą paczka Storm + Shock Therapy :)

4 dni do rozpoczęcia rzeźby.Dzisiaj nic się nie działo cały czas lajtowo na roztrenowaniu.U mnie jak widać poniżej dzieciaki rozpoczynają tłusty czwartek i sięgają po pączki a ja nie zamierzam tego jeść. https://dl.dropbox.com/s/sdsigcfubpl4itk/IMAG1372.jpghttps://dl.dropbox.com/s/3w9elmnvlgw38se/IMAG1373.jpg Zmieniony przez - kerad37 w dniu [...]

Kerad - fajnie że wkleiłeś rozpiskę, przynajmniej wiadomo czego można się spodziewać od fit celebryty za 2 paczki ;-D praca z trenerem niektórych bardziej motywuje i wtedy przynajmniej stosują się do wytycznych, a to może być klucz bez względu na to co jest rozpisane i czy soli jest 3 czy 3,5g :-D, entuzjazm i wiara w skuteczność planu też są [...]

Dzisiaj trenowałem barki i triceps czyli moje ulubione partie ciała.Cały trening oceniam pozytywnie.Teraz siedzę po obfitym posiłku ryż 150g plus 200g piersi z warzywami z paczki i ogórek kiszony. Jestem zmęczony niemiłosiernie chyba się prześpię, dobrze, że jutro siłownia nieczynna to będzie dzień przerwy a w niedzielę nogi.

/SFD/Images/2016/2/4/af26422824b64055941ae297f037fb57.jpg 4 luty DT Klata dziś zmasakrowana , no i jak przystało na tłusty czwartek 3 pączki wjechały ale w bilansie powinienem sie zmieścić chyba ;) Dziś przetestowałem Be Fit o smaku lody waniliowe , bardzo dobry ale jednak jogurt malina numer 1 jak narazie [...]