paczki

jeszcze pół godzinki i beda pączki a nie koniec roboty ! \-)

Swoja droga po treningu by weszly takie paczki:-)

Robie chyba te paczki w weekend

ale ten sklep sfd wali w ch**a ..... jeszcze nawet nie wyslali tej paczki.... a ten inny sklep co tez zamawialem juz dzis u mnie bedzie

dzisiaj oj**ie 2 paczki jako potreningowy }:-(}:-(}:-(

[...] + 2 jajka gram płatków jaglanych + miarka wpc SFD + 30 gram orzechów włoskich - 150 gram łososia + 3 jajka+ warzywa -200filet z kurczaka + buraczki Trening wieczorny - 50 gram wpc SFD + 40 gram cukru + banan -jedzenie w barze samoobsługowym ale dużo mięsa i surówek , że mało było węgli to pół paczki hit zjedzone co by tu katabolizm znikł

wówczas jem same węgle (słodkie, ciastka, lody) i białko Przeciez jak jest ladowanie to tluszcze powinnybyć jak najblizej zera - same wegle i bialo... ciastka maja jakos 10-15g tł / 100g a lody nawet wiecej... Ja bede ładowal akaronem pelnoziarnistym - 2 paczki po 400g, 100g biala z odzywy + 0,5kg kury

żeby otrzymać paczki to musisz mieć nick krzpuma

Mnie tam bardzo nie razi że któraś gruba, chuda, czy galaretowata. Ale kurde że wszystkie wiecznie jęczą, że tu je boli, że schylić się nie mogą, że tam im zgrzyta, ćwiczyć nie mogą podnieść nic też, to już mi się coś robi. Same "niepełnosprawne" i to niektóre nawet przed 20. Znam takie co nie mogą udźwignąć paczki papieru toaletowego %-)

[...] lezy, ale wsiowe zawody mozna bylo mostkowac wiec czemu nie. To moja zyciowka i tyle mi starczy. Waga 102kg w ciuchach, na waleta 98 okolo ;] Na sztandze rowne dwie paczki http://www.youtube.com/watch?v=Dc8LV7Sfy8k Nie trenuje wyciskania tylko kulturystyke, tak wiec mysle ze tragedii nie ma Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 2010-08-07 [...]

a zanim kupicie szpinak ze Stonki, to przeczytajcie zawartość paczki ;-) samego szpinaku tam nie ma, oj nie, nie... Mówisz o mrożonym czy o bejbi? Co tam dają ciekawego? :-D

a zanim kupicie szpinak ze Stonki, to przeczytajcie zawartość paczki ;-) samego szpinaku tam nie ma, oj nie, nie... Aaa... tego nie wiedziałam, ale raz kupiłam do lazanii i wyszła tak okropna,że więcej nie próbowałam. Teraz chyba jasne dlaczego ...

ja mam ryż tylko luzem więc wielkość paczki mnie nie ogranicza:D

Ja nie umiem zrobić mleka kokosowego :-( Nawet w temperaturze pokojowej zrobiło się twarde i czuć było wiórkami z paczki :-(

Ja nie umiem zrobić mleka kokosowego :-( Nawet w temperaturze pokojowej zrobiło się twarde i czuć było wiórkami z paczki :-( Przepis zapodaj, ale dokładnie, aby właśnie twarde wyszło ! Bo w weekend robiłam nutelle na mleku kokosowym z puszki i właśnie przydałoby się coś bardziej stałego, ale nie olej, bo za dużo tłuszczu. A tak swoją drogą , [...]

na czysto koło 4500 + cheaty ( mc, kfc, chińskie, ciasta, pączki itp. ) u mnie masa bardzo powoli idzie.....

czy to jakaś patologia, że z nerwów zżarłam pół paczki gum do żucia? %-)

Dzisiaj przesłałem zamówienia do treca. Myślę, że paczki będą u was w następnym tygodniu. Istnieje jednak ewentualność, że realizacja zamówień się przedłuży i to już nie od nas zależy.

Paczki prawdopodobnie zostaną wysłane dzisiaj.

Zależy trochę od modelu odzieży. Koszulki mam XL ale bluzy L :-)) Dobrze, że paczki dotarły