paczki

paczki???? przeciez to nie czwartek... qaz co ty masz tam w tym avatarze? P. Zmieniony przez - Patka w dniu 2005-02-06 12:31:20

dużus tez tak podejrzewalem ale zastanawiam sie czy to polknac mam jak mi sie witaminy skoncza? nie sfiruje zastanawiam sie czy do kazdej paczki to pakuja

MISKA- 3-CI DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (155 g - 50 g= 105 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/52fb6561561e4b36bc67bcbf099c95da.png SUPLE: DIM (1 kapsułka), Omega-3 (1 kapsułka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony NAPOJE: w większej ilości: herbata Grzaniec (Skład: organiczny hibiskus, kawałki jabłka, pączki dzikiej róży, skórka pomarańczowa i cytrynowa, [...]

MISKA Z WCZORAJ - 1 DZIEŃ NA WYSOKICH WĘGLACH = 155 g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/90d25d1efd784b2aaa00504e27b63146.png SUPLE: DIM (1 kapsułka), Omega-3 (1 kapsułka) WARZYWA POZA MISKĄ: kapusta czerwona gotowana NAPOJE: w większej ilości: herbata Grzaniec (Skład: organiczny hibiskus, kawałki jabłka, pączki dzikiej róży, skórka pomarańczowa i [...]

ziuta wg. mnie Milk Oolong nie ma nic wspólnego ze smakiem mleka, bardziej bym go porównała do kokosa. Zresztą można poczytać opinie tutaj: http://eherbata.pl/produkt/126 i ja bym się do większości dołączyła, bo mi bardzo smakuje. Żółta dobra (przypomina delikatnie w smaku czarną, ale o wiele delikatniejsza), ale nie umywa się do Milk Oolong. [...]

Oki. Zrobiłam miskę, jak gdyby nic a nic nie było w nocy :-) MISKA- 1-szy DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (155 g - 50 g = 105 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bab076b28daa4e8b856f66957192c81b.png SUPLE: DIM (1 kapsułka), Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (1 łyżka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony, surówka z kapusty gotowanej i małej ilości marchewki INNE: [...]

donknow MarcelQ ma rację, że Ty też nie masz, co narzekać :-) Zresztą chyba każdy jak się dostosuje do diety i ćwiczeń z forum to przestaje narzekać. Ja już w narcyzm wpadam, jak czytam takie komentarze ;-];-];-] MISKA- 1 DZIEŃ NA WYSOKICH WĘGLACH = 155g Miska miała wyglądać inaczej, ale jak zobaczyłam pyszną pieczeń, którą zrobiła mama ze śliwką [...]

Wczoraj wypad z koleżankami do restauracji, więc ryżem z tuńczykiem dobiłam do moich wyliczeń ww "na zero." Tylko nie jestem pewna, czy dobrze to wszystko wyliczyłam. Ale w sumie 27 to moja szczęśliwa liczba, więc 27-my to dobry dzień na rozpoczęcie nowej diety. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/08ce32ffffd44f9b8b9ae9ad6d0878a7.png SUPLE: DIM (1 kapsułka), [...]

Dobra, dzis robie czita %) Za te paczki bym reke oddał %) A jak u ciebie micha wyglada na codzien teraz Przemek? Może napiszę jak będzie już od jutra ;-) Dzień nóg - 250g B / 75g T / 500g WW - w każdym posiłku po ~40g B, 75g WW, 15g T, tylko w potreningowym 130g WW i bez tłuszczy. 6 posiłków. Inny DT - 250g B / 75g T / 400g WW - w każdym posiłku [...]

[...] /SFD/2017/1/17/a30964bb4b714448afac86711e0f3f55.jpg /SFD/2017/1/17/17825fcbc4f94822b5055f12f52a3a00.jpg SUPLEMENTACJA Tak wygląda suplementacja po dodaniu supli z ostatniej paczki ;-) BCAA 2:1:1 35g podczas treningu BCAA 8:1:1 15g po treningu Ultra Whey Pudding 80g po treningu Omega 3 10 caps do posiłków Carbo 35g podczas treningu VitaminALL [...]

Haha akurst snickers nie wpadł %-) Kolejno leciało - 1,2kg żarcia na wagę, pierogi, schabowy, mielony, jakieś zawijasy dziwne, ziemniory, pomidory, ryź. Przepyszne, jak domowe! Potem manekin i naleśnik na słono i szarlotka z lodami na deser. Potem w Coście duża kawa tiger i pleśniak. I w domu już faworki i pączki ( było więcej, ale Sylwia już [...]

[...] - kanapki z pasztetem / serem / kiełbasą, zupki chińskie, słodkie płatki, biedronkowe suszi (posmakowało mega %-) ), no i dojadam owocami i czasami wpadnie coś słodkiego z paczki Erwina, ale jakoś do tych słodyczy mnie nie ciągnie. Jutro mielismy wylatywać do Chorwacji na wakacje, ale oczywiście nie zrobili mi dowodu na czas, więc został nam [...]

[...] zayebista byla :D po pizzy poszlismy do biedronki i lidla :D i do domu zapuscilem film i wdupczalem mialem okolo 20 batonikow ale chyba z 10 zostalo bo niedalem rady zjesc 4 paczki czipsow, poltorej zostalo zelkow zjadlem tylko 1,5 paczki tez zostalo i gdy juz mi sie niechcialo suchych rzeczy jesc to jadlem winogrona i jablka i czasami takie [...]

[...] widac kaloryfer i widac ze zalalo woda dzis rano sie mierzylem wszystko jest tak samo tylko pas +3cm i waga +3kg :D lacznie poszlo(niektore rzeczy moglem zapomniec): 4 paczki czipsow 17 twixow 3 paczki zelkow 5 gofrow z dzemem/czekolada paczka lodow shake truskawkowy hamburger(prawie bez tluszczu) 2 szaszlyki kilka kromek chleba razowego [...]

łacznie poszlo(niektore rzeczy moglem zapomniec): 4 paczki czipsow 17 twixow 3 paczki zelkow 5 gofrow z dzemem/czekolada paczka lodow shake truskawkowy hamburger(prawie bez tluszczu) 2 szaszlyki kilka kromek chleba razowego babci z dzemem 2/3 czekolady jablko troche paluszkow

[...] ważę, myślę, że trochę zastopowała waga. Ale jeszcze ruszy splitx Powiem Ci, że ostatnio coraz mniej czasu mam :/ Dzień nr 60 DNT, LC, zyebany dzień na maxa! Nie odebrałem paczki od ActivLab, gdyż cały dzień biegałem za znalezieniem zespołów w urzędzie miasta :/ i kvrwa dziwnym trafem zawsze słyszę odp, że albo nie istnieją takowe, albo były, [...]

Tylko że paczki z SFD w ogóle nie zostały wysłane, zamówienia złożone, paczki niewysłane, o to kaman :-))

No może być , ale trzeba policzyć . Z roboty mogę wysłać po 16 zł paczkę do 30 kg. Ławka jedna paczka. obciążenia to by były aż 3 paczki. Czyli łącznie 4 paczki 64 zł. Do zrobienia jak chcesz. Musiałbym ławke jeszcze zważyć ale wydaje mi się , że do 30 waży. Ale jak więcej to cos można odkręcić i dorzucić do innej paczki bo tam będzie 20 kg [...]

hmmm u mnie jest siedziba UPS a paczki nie dostałem moze te paczki niespodzianki beda wysłane kiedy indziej.

Paczki dotarły, kurier zostawił w domu. Niestety ja jestem w pracy więc nie jestem w stanie sprawdzić czy wszystko jest ok ale brat który przyjął paczki mówił, że część paczek jest trochę uszkodzona. Wieczorem będę w domu więc sprawdzę te paczki i posprawdzam sprzęt, jakby coś nie grało napewno dam znać