paczka

[...] tab symexu. Badania przed cyklem były lecz odblok wtedy nie zatrybił i przybiłem teścia. Zawsze robiłem tak że leciałem cykl 3-4 miesiące, później ok 2 tyg na hcg, po tym paczka clomidu i zaczynałem kolejny cykl. Badanie z dnia 11.12.2019 czyli w 14 dniu podawania HCG Testosteron:313 Estro:35 Prolaktyna:17,5 Tego samego dnia wrzuciłem 0,5tab [...]

[...] 1. żyłka Berkley Big Game zielona, 6.8kg, 900yd (ponad 800m) 45zł (na allegro 59zł) 2. 2 paczki gum do spinningu - rybki i dzdzownice (na grunt tez się nadadzą ) 10zł paczka 3. wobler Renegade, 2 kotwy, 9cm, grzechotka, 15zł 4. komplet 3 woblerów Storm WildEye Soft Shad, grzechotka, z wierzchu gumowe, 7cm, pracuje jak żywy 12zł sztuka (na [...]

Może zacznę od tego, że mam 14 lat - wiem, pewnie większośc z Was pomyśli, że jestem dzieciakiem. Bardzo Proszę tak nie uważać. Chcę zaznaczyć, że potrzebuje zrzucić ok. 5-7 kg w miesiąc Proszę o ocenę tego planu "treningowego": Moja dieta: 1.Śniadanie: (przed szkołą) Mleko 0,5 % tłuszczu (100 ml) Tran (tutaj właśnie nie wiem ile tego, najlepiej w [...]

Witam, jest to mój pierwszy post na tym forum, lecz przez ostatnie miesiące często tu spędzałem czas, czytając i analizując. Dziś, a raczej z nocy wczoraj na dziś, po kilku godzinach ważenia, obliczania ułożyłem swoją dietę. A raczej wpisałem to co aktualnie jem, na to co może być lepsze dla mnie, czyli np. zamiast batona czy pączka w szkole- [...]

[...] Ilość spożywanego białka: 2g na kg masy ciała Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: Sam początek do paczka omy + 100 tabs ruskiej mety. Później 5 shotów teścia prolongatum, jakiś primobolan (chyba) Tyle co pamietam. Ale oma i meta zadziałała nieżle :) Trening: [...]

[...] sie do 4rech w miescie, nie mylilem sie). Lekarze zgodnie przepisali mi Tetralysal 300mg (wzmocniona wersja). Zakupiłem 2opakowania razem 32tabletki (impreza droga bo 40zl/paczka, wiec 80zl za miesiac) O dziwo czułem ze na mnie działa. Po 2tyg od stosowania twarz wyczyszczona, ciało tez super..No ja, nie wierze...No ale było by za pieknie więc [...]

[...] podejrzewanych o działanie kancerogenne. Szczególnie niebezpieczne jest stosunkowo wysokie jego stężenie w tak przetworzonych potrawach. Jak twierdzą Szwedzi, zwykła paczka chipsów zawiera 500 razy więcej tej substancji niż dopuszczalne jej stężenie w litrze wody pitnej, określone przez WHO. "Pracuję tu już 30 lat i jeszcze nigdy nie [...]

[...] + chleb (40 g) B: 40, T: 29, W: 67 Śniadanie II 11.00: koktajl = twaróg chudy (100 g) + mleko (250g ) + banan (150 g) B: 35, T: 5, W: 60 Obiad 14.00: pierś kuraka (150 g) + paczka ryżu (100g) + warzywa B: 40, T: 3, W: 79 około 15.00-15.30 trening Posiłek potreningowy 17.00-17.30: puszka tuny w wodzie + pół worka kaszy gryczanej (50 g) + warzywa [...]

[...] * 30dni = 30 puszek * 2,50gr =75zl 100ml oliwa z oliwek * 30 dni =3l * (0,75l =17,50gr)=70zl 250g ryzu brazowego wujka bena * 30 dni = 7,5kg(paczka 0,5kg=5zl)=75zl platki owsiane 100g * 30dni = 3kg *1zl=6zl nie doliczam do tego [...]

[...] cola, słodycze fast food jedzenie, piwo po 20 i wszsytko co złe. Obecnie: Cola,fast food itd sporadycznie (cola już nawet nie pamietam kiedy) Chipsy- sumarycznie duża paczka na miesiąc. Fast food - wogóle.Piwo od 3mc- wogóle. Lubie: Rybe (tylko puszka) , ryż biały i ciemny, jabłka, płatki, jogurty, ser żółty. Nie lubie: ser biały, grzyby, [...]

[...] dziennie, niestety sporo makaronow (kocham i powstrzymac sie nie moge) i nie ruszam sie prawie wcale...W ogole nie jem cukru i slodyczy (tylko owoce), wynagradzam to sobie paczka papierosow dziennie. czy mozecie mi polecic jakis zestaw cwiczen, np na dvd (moge cwiczyc codziennie, byleby w domu), jakies przykladowe diety...? Przykladowe bo [...]

[...] (ogórek, pomidory itd. są oczywistością) między 14.00 - 15.00 - obiad (różne posiłki) Trening - 15.30 - 16.00 około 17.00 - porcja owoców (tu też różnie) około 19.00 - paczka ryżu (brązowy, biały) z mlekiem (wychodzi w ilości jak talerz zupy) około 21.00 - 3,4 skibki (od czasu do czasu 2-3 jajka na twardo, jakieś parówki) Mimo tak ułożonego [...]

[...] na dzień nie palę papierosów Wypić mi się zdarza 1 piwo na jakiś czas Nie przepadam za ryżem / chlebem razowym /bułkami (również słodkimi) Słodycze jem raz na parę dni np paczka czipsów baton itd.. Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: Po spożyciu niewielkiej ilości kurzych jaj wymioty. Kilka razy miałem pokrzywkę nie [...]

[...] czy po prostu taki już jestem ? ... na koniec dodam parę informacji które mogą być pomocne mężczyzna 32 lata, 182 wzrostu, 68 waga, pewnie istotny fakt jest taki że palę ;) paczka starcza mi na 3-4 dni, tryb życia raczej ruchliwy, jeżdżę rowerem chodzę na basen czy saunę, alkohol piję tylko na weekend ze znajomymi i nie jest to więcej jak 2-3 [...]

[...] też był w górnej granicy. Chciałem po cyklu nieco zbić estro i teraz wykonałem badania po 2 strzałach hcg 2x1000iu (mam 2 opakowania po 5000iu które chce przybić, później paczka clomidu. Tak by wyglądał odblok. ) . W badaniach wyszło tak: testosteron 6.52ng/ml (norma 1. 75-7. 81) prolaktyna 10.44 ng/ml (norma 2.64-13.13) I estradiol 38. 9 [...]

[...] kontaktowałem się w sumie wyłącznie drogą mailową i odpowiedzi na moje pytania były błyskawiczne i w pełni satysfakcjonujące. Wysyłka paczki nastapiła już nastepnego dnia a paczka dotarła do mnie po 2 dniach, także bardzo szybko,nawet szybciej niż miała http://img36.imageshack.us/img36/6100/zdjcie024wu.jpg Były to w sumie 4 paczki, [...]

[...] (B-1 T-6 W-10) kcal-40 Nie mam wielu możliwości na produkty a ta "dieta" jest jedna z niewielu możliwych oczywiście bedzie jakies tam dojadanie i na okraglo mineralka i z paczka słonecznika dziennie. Na pewno kazdy zapyta po co mi mono kreatyny dostalem to dorzucilem:P I z gory dzieki za odpowiedz mam nadzieje ze jak najbardziej profesjonalna

[...] jak to istotne. Z alkoholu będzie mi najciężej zrezygnować chyba. Papierosy palę, ale bardzo różnie, powiedzmy że średnio 3-5 dziennie. Czasami 0 przez tydzień, czasami paczka dziennie, różnie bywa. Nie wiem czy papierosy mają tu jakiekolwiek znaczenie. Jeśli chodzi o aktywność fizyczną to min. 3-4 razy w tygodniu chodzę na basen po godzinie [...]

[...] 2 po 2,25 kg(plastikowe, na fotce kolor różowy) Średnica od ok29mm do ok32mm. CENA za 1kg: ok 3zł PRZESYŁKA: w zależności od ilości kupionego obciążenie, wg Poczty Polskiej, paczka ekonomiczna, gabaryt A. Możliwość kupna obciążenia całego lub w zależności od potrzeb indywidualnych klienta. http://i47.tinypic.com/250j7fq.jpg 6) HANTEL ok. 11kg [...]

[...] się zdecydowanie lepiej. Teraz postanowiłam drastycznie zmienić swoje nawyki i to postanowienie doprowadziło mnie tu. Dodam tylko, że od Nowego Roku nie palę (wcześniej paczka a nawet więcej dziennie) co też nie ułatwia odtłuszczania Moja ankieta: Płeć : kobieta Wiek : 23 Waga : 74 Wzrost : 160 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 33,5 [...]