paczka

[...] końca pazdziernika Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW+aero, w DNT aero/HIIT Odżywianie : pon-pt micha trzymana, natomiast sobota jakas paczka chipsów z zoną, niedziela rosołek/normalny obiad sniadanie i kolacja wg makro Cel : redukcja (dużo nie dużo, chce zgubić fat z brzucha i z klatki) Ograniczenia [...]

[...] swoje naczynie i termometr- zrobię po swojemu i może Ci zasmakuje:-) Ogólnie sypię na pewno mniej niż nakazują- jakbym chciał zapełnić 3/4 swojego naczynia tym suszem, to paczka 0,5kg starczyła by mi na 5x%-) Mi na sporą tykwę starczą 3 kopiate łyżki. Kuba, super Cię znów widzieć! To na pewno da mi motywacji do częstszych wpisek, bo to [...]

Przyszła paczka :-) /SFD/2019/9/6/f0033aa2a89046f8aded2d0e09ee8b5e.jpg

[...] BM kupiłem miało kosić, a nie czułem zupełnie nic. Kobicie skończył się SE to mówię weź sobie tego BM na razie i tak jak ja... Nie czuła zupełnie nic. Potem przyszła kolejna paczka SE i też już praktycznie nie kopała bardziej od kapsułki kofeiny. Chłopaki przyznali się do wpadki i od tamtej pory brak na magazynie. Chciałem dać szanse SE i [...]

[...] BM kupiłem miało kosić, a nie czułem zupełnie nic. Kobicie skończył się SE to mówię weź sobie tego BM na razie i tak jak ja... Nie czuła zupełnie nic. Potem przyszła kolejna paczka SE i też już praktycznie nie kopała bardziej od kapsułki kofeiny. Chłopaki przyznali się do wpadki i od tamtej pory brak na magazynie. Chciałem dać szanse SE i [...]

Obym nigdy nie musiał miksować jedzenia xD To nawet w takim momencie wam np wafle ryżowe z polewą z Izolatu/WPC nie wchodzi? na słodko i smacznie. bo rozumiem że ryż z kurą może nie wchodzić juz ale tak na słodko to inna baja. Z waflami za dużo yebania, aby 80gr wegli było to patrz ile to gryzienia itd, cała paczka :)

[...] smacznie. bo rozumiem że ryż z kurą może nie wchodzić juz ale tak na słodko to inna baja. Z waflami za dużo yebania, aby 80gr wegli było to patrz ile to gryzienia itd, cała paczka :) Dokladnie, wafle to sobie na redukcji czasem jem haha %-) A na masie, platki ryzowe, bialka jaj, whey, slodzik i ogien :-)) jak ktos ma Fat jeszcze w posilku to [...]

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:160 -przysiad: 160 Siema, Powoli kończę drugi cykl i czas pomyśleć o odbloku Czy po takim zestawie jedna paczka clomidu Clomid-50mg/tab 20tabs wystarczy? 1-9 Testosteron Propionat 100mg EOD 3-9 Winstrol 30mgED

Jak dla mnie to bez fajerwerków. 25g paczka ma. Wziąłem tak o, na próbę ;)

Jak dla mnie to bez fajerwerków. 25g paczka ma. Wziąłem tak o, na próbę ;) Też muszę spróbować bo bardzo lubię

No się okaże z tym październikiem. Wszystko zależy od tego jak bardzo bez formy i z jak dużym nadbagażem wrócę z urlopu %-). Bo generalnie aktywność ograniczy się do spacerów do baru/restauracji i może jakiś spacer. Wracam z wakacji 03.10. praktycznie, więc zostanie 17 dni do startu. Czyli niewiele. A i tak dobrze, że są wyboru, bo miał być [...]

Są jeszcze stripsy z szynki, trochę więcej fatu i paczka 50g ;) Piątololo. ;) 1. Tosty z serem, parówki, japko. /SFD/2019/9/15/150dbf6d4fb949f3b911f93fdb933482.jpg 2. Makaron z kurczakiem w sosie szpinakowo-śmietanowym. /SFD/2019/9/15/8ca5e6af1cda407689d407990c4f81a0.jpg 3. Kasza manna na mleku z wpc, bananami i płatkami. [...]

ja mam sms ze jakas paczka jest u sasiada%) wiec do mnie pewnie dotarlo tez

Wincol ja rozumiem że paczka za duża, że listonosz czy kurier nie przyniesie, że nikogo w domu nie było, ale do cholery wypadało by zadzwonić czy zostawić awizo, żeby POINFORMOWAĆ że mam sobie sama iść. A tak to ja czekam i paczka też czeka.

u mnie listonosz napisal do mnie sms "paczka u sasiada":-)

Wincol . A tak to ja czekam i paczka też czeka. spoko, po 5 dniach jak nie odebrana wraca do nadawcy |-)

Zakynthos Panowie, proviron po 2.5e. Jedna paczka po więcej kazali przyjść next morning... Jakby ktoś zainteresowany. Przy okazji pytanie... Jestem na takim odludziu i w okolicy mam tylko jedną aptekę.... Z Polski przywizolem sobie cypka na przetrwanie. Na miejscu dostałem igły razem ze strzykawkami tylko 1i1/2 no to wziąłem... Kobita zrobi mi [...]

[...] calosc i Pani naczelnik mi przyznala racje%) Zrobiłam aferę juz nie jeden raz ;-) i zawsze słyszę - to nie listonosze od nas, to kurierzy z oddziału xyz, więc trzeba tam dzwnić ze skargą, bo my nie mamy na nich wpływu, ale tam i tak nikt nie odbiera... Cyrk %-) Dlatego jak tylko mam wybór, wybieram paczkomat :-D Na szczęscie paczka już odebrana.

Paczka dotarła, żona odebrała

Wirus postanowił uderzyć jeszcze raz (podobno ten tak ma ;-) ) no ale bez przesady, zatkany, ale nie rycham. To hyc do garażu, luzik rozpisany, szybko poszło, jutro jeszcze siady i tyle. WL: 3x5x105 nad głowę 3x10x45 (następny plus 5kg) pnp 3x6 (nastepny +10kg) zmontowałem na szybko z tego co zostało na telefonie, obiecane to obiecane, jakieś [...]