Tak jest. Zawsze w głowie zostaje dieta. Nawet na wczasach, jemy gdzieś coś i po zjedzeniu pada pytanie ,, co musimy dojeść ?,, Chyba białka za mało. To samo z dziećmi. Liczenie o 11.00 zjadł pączka ,, co musi dojeść,, białko i owoce. Odliczanie godzin posiłków też zostaje na całe życie. Wycieczka stop - bo wypada pora posiłku.
zgadza sie tylko problem z dojsciem do hepa , 1 paczka liver longer starczy? + syli? i z jakich firm polecacie epi i m-drol'a? Zmieniony przez - sterydinho w dniu 2010-07-24 18:05:08
i miala przyjsc dzis paczka z suplami a dalej niema a czekam na animal flex jak na zbawienie bo stawy mi strzykaja do tego spalacze, bialko izolat i bcaa WTOREK10-0.8 bcaa 10g RANO NACZCZO 60MIN AERO ROWEREK TRENING 13.30 NOGI 1. przysiad 5*6 rozgrzewka 20*20 , 60*20 100kg*8 , 110kg*8 , 120kg*8 , 130kg*8 , 140kg*7 2a. zuraw 4*8 2b. wykroki [...]
[...] gdzie jako ostateczne danie byl do przygotowania deser z ktorym kolesie yebali sie 3 godziny, jakos nie bardzo sobie wyobrzam ze dostaniesz to w pakiecie za 5 funtow razem z paczka chipsow w eat as much as you want. Jak juz pisalem nie piszesz o restauracjach tylko o zarlodajniach, w ktorych zapycha sie pyska i prestizem jest ilosc kalorii, a [...]
Po kontakcie telefonicznym, zdecydowałem się zaryzykować(dostałem na mejla skan dowodu osobistego i paszportu) i skusić na transakcję. Sorry maly mis84, ale gryfik1983 mówił,że aktualne i suple nie są dla nikogo zarezerwowane . Paczka doszła kilka dni temu, a w niej brak wspomnianych gratisów (1kg białka wpc i shakera), a także umówionej faktury [...]
Trochę zaniedbałem dziennik i pora nadrobić zaległe wpiski. 23.08.2010 - Dzień 21 Dzień bez treningu Dieta trzymana zgodnie z planem 5 posiłków W poniedziałek przyszła paczka ze Sklepu SFD Fotki: W środku Mutant Mass 6,8 kg, waga kuchenna i w prezencie Muscular Development. Mimo że numer z lipca 2008 to i tak miła niespodzianka Mutant Mass o [...]
żadne super magiczne substancję? żadne inne składy? Tylko o węgle chodzi? Kurde:) a rzeczywiście te porcję musza być tak duże i paczka tylko ma 24 porcje?
zamow sobie z neta ,jest duzo stron mozesz tez pojsc do needle exchange - to miejsce pomocy dla cpunow i dostac igly i strzykawki za free,ja tam wole zamowic z neta i za kilka dni ladnie zapakowana paczka w domciu bo obrzydza mnie pomysl zeby isc tam gdzie cpuneria.
[...] w ostatniej superserii- z face pull. Jak wykonac wiec to cwiczenie???? ***************************************************************** Jak już pisałem wczoraj doszła paczka supli Smak gainera tym razem vanilia nectar, ponieważ banan już mi się znudził, poza tym stwierdziłem, ze do owsianki rano bardziej będzie pasował. Dzis poszła [...]
[...] trakcie? Lecytyna na żołądek jest ok lae w trakcie cyklu zakupił bym esseliv lub essential forte i przyjmował po jednej kapsułce do każdego tabsa mety a po cyklu wystarczy paczka hepatilu. Z białkiem dobra decyzja pomimo tego że masz diete w czasie cyklu można ją wzbogacić o dodatkowe białko bo meta przyspiesza jego wchłanianie. Jesli twoim [...]
[...] inne zielska? Takie wiecie co dluzej postoi i szybko mozna przyrzadzic Edit: przeczytalem, ze sa w lidlu 400g-2zl w biedrone 750g=4zl jakos tak, na ile starcza taka 400g paczka? Na jeden dzien starczy? To znaczy no nie do kazdego posilku tylko do obiadowyc hrynio92 - ja tez mialem problemy po platkach, a ze do szkoly chodze to nie moglem [...]