Jeszcze raz przepraszam za brak aktywnośći, już jestem, więc wszystko będzie wypełniane na bieząco. Paczka odebrana: Testowane produkty : http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Creatine_HCL-opis30407.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Vit_a_Min-opis31121.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_FlavoVit_C-opis31244.html [...]
Paczka dotarła tydzień temu, miałem małe nieprzyjemności (do teraz szwy na głowie %-) ) ale dzisiaj wróciłem na siłkę, wszystko git i poprowadzę test jak należy. Zdjęcia wrzucę jutro jak skołuję jakiś aparat z prawdziwego zdarzenia bo moją cegłą nie będę żenady robić%-) UNS LOADER SHOT (2 porcje) Rozpuszczalnosc: Shot Smak3/10 %-)%-) [...]
ja juz spac nie beede predko jak paczka jutro dojdzie. Rafal mowi, ze regeneracja bedzie wiec znajde sobie zajecie jakies nocne. sąsiadkę zacznęodwiedzać znowu
[...] w domowych warunkach. Obecnie przebywam w Holandii i planuje tu być 8 miesięcy póki co skupiam się na treningu w domu i w następnym tygodniu Przyjdzie mi z polski paczka z hantlami i obciążeniem do nich. Moje pytanie brzmi czy któreś ćwiczenia z tego planu mogą pogłębić moja wadę? I jakie ćwiczenia dodać na wzmacnianie mięśni [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mi paczka przyszła z suplami, ale wszystki uwalone jakims proszkiem mimo, że wszystkie opakowania zamkniete, lekko sie wk***ilem i napisalem do nich (b******)
Po ciężkim treningu śmiało możesz zjeść obfity posiłek z dodatkiem czegoś słodkiego ;-) Tutaj nie ma możliwości, by cokolwiek odłożyło się w tkankę tłuszczową. Dwie duze pizze + na deser litr lodow z wkruszona duza paczka oreo, moge? %) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2014-09-12 09:59:07
[...] treningu :D Troche się pozmieniały plany i za tydzien w piątek prawdopodobnie pojade do berlina na 3-4 dni z dziewczyną. Ogólnie postanowiłem odpuścić ten tydzien roztrenowania, myśle że te 4 dni w zupełności mi wystarczą i w pon spokojnie będe mógł zacząć trening Muscle Burn ;) Doszła dziś paczka z konkursu Hi teca - AMG + koszulka + shaker.
Czy jesli kobieta chce przytyć, to niezbędne będą treningi siłowe czy wystarczy sama dieta z dodatnim bilansem? podobno nigdy nie nabiera się samego tłuszczu tylko troche mięsnia zawsze przyjdzie, a z resztą u kobiet troszkę wyższy poziom bf jest chyba nawet pożądany... czy więc treningi będą konieczne, aby nie zamienić się w pączka?
Poniedziałek DEPLETION 1 Niestety dużo było osób, trudno było zrobić obwody + odcinek lędźwiowy nie pozwolił zrobić mocniej nóg, a to właśnie chciałem, ale i tak trening ok. Wszystkie powtórzenia z zapasem, szybkie tempo. Wszędzie przerwy po 30 s. 1a. Wyciskanie leżąc 8 x 12 1b. Wiosłowanie sztangą podchwytem 8 x 12 2a. Przysiad 3 x 12 Ty [...]
[...] dokonaniu zamowienia w Piątek. Wczoraj natomiast otrzymałem wiadomość z rana o realizacji zamówienia w sklepie i braku możliwości modyfikacji zakupu. W dalszym ciągu jednak paczka nie została nadana a status zamówienia brzmiał: "nowe" cokolwiek to znaczy...obecnie natomiast paczka jest "w realizacji" Prosilbym o odzew w tej sprawie. Pozdrawiam.
Rozumiem, ze dziś paczka zostanie jeszcze wyslana? Zważając na Waszą renomę zakładam, że takie sytuacje zdarzają się Wam rzadko a priorytetem jest dobro klienta liczę na pewną rekompensate. Pozdrawiam