paczka

tylko kolego wyżej jest taki kłopot że jak zaczniesz odpuszczać a bo tłusty czwartek to takich wymówek będzie masa i lipa , tymbardziej ja tak mam zę jak trzymam ostro dietę LC to zrobię takie odpuszczenie to się zacznie od pączka a skończy się na rozwaleniem całego dzisiejszego dnia lub więcej.

Ryba/Twaróg chudy/Tatar/filet z indyka np mają w 100g produktu 20-22g białka, jakieś tam danie mrożone w 100g np 13g A paczka ma 450g, barszcz czerwony warzywa owoce itp to źle? Jestem najedzony, pierwszy raz od bardzo dawną czuje się idealnie (Wcześniej dzień w dzień spozywalem alkohol, palilem papierosy jadłem jak czołg paliwo) teraz chce się [...]

HCG co 6-7 tygodni 5000jn podzielone na 2x 2500jn./wk 2 dni po ostatniej oxie clomid 50mg/ed przez 3 tygodnie. Cala paczka potrzebna bedzie

nie jestem na forum za dlugo ale chetnie bym to dorzucil do propa na krotka redukcje przed zimowym cyklem masowym, jesli interesuja Cie tylko starzy wyjadacze forumowi to daj znac gdzie to mozna kupic, zeby paczka doszla;)

[...] będziemy muieli to jakoś zweryfikować i na pewno proces wymiany/rekompensaty potrwa dłuzej. Podając swoje dane ZAWSZE podawajcie nr telefonu. Nie będziemy ryzykować, ze paczka bedzie krązyć po kraju i będzie musiała byc wysyłana ponownie bo kurier nie miał się z jak skontaktować z adresatem. Jeżeli numer nie będzie podany to wyslemy [...]

[...] ściąganie drążka szerokim uchwytem do klatki na zmiane za kark 4x6p czyli 6przód 6 tył jadna na przemian ściąganie trójkąta do klatki 4x12p wiosłowanie sztangą podchwytem 4x12p martwy 4x12p dziś przyszła paczka od firmy Hi Tec...wielkie dzięki od jutra zaczynam szamać suple... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/db6865a38474444b842dfb3c4c008da0.jpg

[...] Sona sklep to możesz robić to śmiało za darmo , ponieważ sklep Atleta na to zasługuje. Jestem bardzo zadowolony, na paczkę czekałem 2 dni( zamówiłem we wtorek o 16, paczka była w czwartek o 13.30). Sonbaty to bardzo solidna firma i za to jakie ma ceny i całokształt należy mu się z naszej strony darmowa (krypto oczywiście) reklama. Nie [...]

To ziomki z dzielnicy nasza paczka sie tak nazywa , ale jak szef karze sługa musi a teraz jak?? członek-mafia.suple.hardcor.pl Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl Szukasz taniego sklepu i miłej obsługi wejdz na atleta.pl super ceny i zawsze najwysza jakość towaru atleta.pl! [...]

Akurat dziś na pocieszenie przyszła paczka od ActivLab :-D Dziękuję ;-) teraz tylko oby wrócić do zdrowia.. /SFD/Images/2015/5/29/a861904766a242ba9e27fd8ba1fbbde9.jpg

zamówienie złożone, paczka przyszla, zostalo czekac na losowanie... pozdro

[...] 30 tab clomidu Symex czy Cabaser co lepsze na zbicie esto wole sie zaopatrzec odrazu żebymieć w razie potrzeby tylko jak to dawkowanie? Jak skończę turę to jeszcze jedna paczka Heparegenu zjeść? Powiedzcie czy Hcg starczy czy więcej dokupić? Tamoxifen może się przydać? Może kupić bo jak będzie potrzebny to nikt nie będzie mial. Jeżeli coś [...]

no słuchaj BACKSTAGE bd też ćwiczył w domu sztanga i hantle , w pracy nie raz zdaża mi się paczka po 30 kg i wnieść ją na 4 piętro po schodach ;d też daje się to odczuć :) wiem co mówię myślę że kreatyna na pewno się przyda :) zakupiłem zwykłe białko od sfd jabłczan kreatyny olimpa(takie czarne pudełeczko 400 kaps.) jakieś węgle 3kg, witaminki i [...]

Activlab wyszedl niedawno z linia "Chicken Protein Concentrate" Tobie prawdopodobnie przez pomylke trafila sie paczka z przygotowywanej lini "Szprotka Protein Concentrate" %-) A tak powaznie to wkrecaja cie :-))

Doszła do kogoś paczka?

[...] jeden posiłek, jak dodasz do tego resztę to w 1 dzien zjesz tyle co powinnas przez 2 i pół dnia - jakim cudem chcesz to nadrobić treningami ? Pierwszy lepszy baton, czy paczka cipsow, czy butelka kolorowego napoju ma kilkaset kalorii - tyle mozna spalic przy niezlych 45 minutowych aerobach. Trening silowy, trening aerobowy, dieta - wg mnie [...]

[...] aby wszystko bylo w optymalnych proporcjach dla rozwoju masy miesniowej stosuj sie do tego a bedziesz wielki Pierwsze Sniadanie: -opakowanie piernikow alpejskich Wedel -paczka chipsów(100g) Lay`s Fromage -5 grześków w czekoladzie -4 pączki z bitą śmietaną -0,5l Coca-Coli Drugie Śniadanie: -3 Drożdzówki z marmoladą -100g sernika wypiekanego [...]

0/5g glukozy na 1kg ciala, np wazysz 80kg to dajesz 40g glukozy, paczka 200g kosztuje okolo 2,5 zł,pijesz to po kazdym treningu, jest to wlasnie wbrew pozorom bardzo wazne.pozdro

[...] przyprawami. Do tego sałata, pomidor, ogórek kiszony, pół puszki groszku lub cieciorki, papryka, sos z 50 g jogurtu 0% z łyżeczką ketchupu wariant 2: pierś jak wyżej, paczka szpinaku duszonego z cebulą, do tego brokuł (100g), brukselka (100g), sos j.w. wariant 3: 100-150g filetu z dorsza/mintaja/morszczuka pieczony jak pierś, gotowana [...]

Ok, sog poleci jak bedzie abonament TSE wybralem, brac tak jak bedzie pisalo na opakowaniu? 1 paczka styknie? Podr.

W takim sensie, że byłem na 3500 i zbijałem do 2500 ;) Kiedy zrobiłem 15kg w 1,5 miesiąca jakoś 3 lata temu to miałem jakoś 2000kcal z treningiem 3x + cardio. Nie wiem jak wtedy funkcjonowałem, ale z pączka 92kg do 77kg. Później podbiłem kalorie i dłuuugo trzymałem się 85kg.