paczka

doszly mnie sluchy ze doszla 9 paczka

Paczka już dotarła :) od nowego roku zaczynamy testowanie :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ac6e90390d9d4ef393f23ef15c062c37.JPG

[...] nietreningowy Micha: Dzis byłoby wszystko dobrze... gdyby nie wieczorny spontan z moimi znajomymi. Zgubiła mnie myśl: "Choy z tym, przecież to końcówka roku", chyba pomyliłem z sylwestrem %-) Poszło pare piw i paczka 200g żelek na noc. To dopiero rozgrzewka, jutro będzie znacznie gorzej %-) Trudno, na nowy rok ograniczam do minimum już to. pzdr.

paczka wczoraj doszła do mnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c4a52e6e16904c7094ab098be8be14c7.JPG dzięki wielkie za mozliwośc brania udziału w tym konkursie;-) i czekamy na kolejny może coś kiedyś bedzie podobnego;-) SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-12-31 11:28:39

u mnie też już paczka dotarła zupek jeszcze nie jadłem zostawie sobie na jutro wkroje kurczaka i dodam makaronu i bede miał pełnowartościowy posiłek :d http://img408.imageshack.us/img408/9494/cimg2692s.jpg psu jak widać zapach podszedł :D Zmieniony przez - abs33 w dniu 2012-01-02 15:37:12

Fajna paczka, muszę założyć dziennik%-) CO do eaa, zależy ile masz, z pewnością conajmniej byś miał porcje leucyny min.10gram. Kiedy? Po treningu, rano jako antykatabolik :)

trujesz jak dzieciak nie ucieknie Ci ta paczka...

Sogi poszły. Dziś przyszła paczka więc jutro postaram się wrzucić ;]

super:-) zrobiles tak jak ci pisalem na mailu z ta paczka czy nie?

a ja nadal czekam na kuriera, byly jakies problemy, opuznienia itd..... odradzam kazdemu ta firme !!! http://www.britport.net/ paczka miala byc w tym tygodniu, bedzie (moze) w przyszlym jak mi dzisiaj napisano na maila prosze nie kasowac linku, niech ludzie wiedza jakie firmy maja gdzies klienta jak juz tylko dostana pieniadze ... Zmieniony przez [...]

omi spyrdolil do dziewczyny (chociaz jako muslim takiej miec nie moze heh ma se wybrac ninje przez neta i mu ja przysla paczka z libii %-) ) dodam wiec ze nie jest to rygor a raczej mw schemat (no bo w koncu jem od tygodnia %-) ) raz zjem 300g miesa innym razem gotuje podjadam gotuje podjadam i na koniec sam sos w garnku a 500g wola poszlo i teraz [...]

jak pisałem paczka doszła przed sylwestrem w piatek i niestety po sylwestrze miałem ponad tydzien przerwy od treningu po cześci miałem taki plan na przerwe regeneracyjną ale tez po czesci było to spowodowane tym ze dopadła mnie jakas grypa więc dopiero w tym tygodniu wznowiłem treningi więc dopiero za jakis czas napisze opinie, ale wydaje mi sie [...]

sprawa wyglada tak ze poczta sie op*****la i nie doszla do mnie jeszcze przesylka,w niedziele jade w gory wiec paczka poczeka do mojego powrotu,w przyszly poniedzialek odesle dalej. okej majkel?

[...] że mają moje stare wyniki z 2009 r ;] miałam badane LH=6,4 i FSH=8,44 to chyba dobrze wyszło. Wyniki z dzisiaj dopiero jutro będą, ale nie wiem czy dam radę odebrać przez pracę. Jeszcze czeka na mnie paczka na poczcie, której nie mam kiedy odebrać, ciekawe kiedy ją odeślą do nadawcy %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fcab6a9e6ec140feb154c144d0cef9ce.png

[...] jak w mieście :-) Z kolei mam problem chłopaki : ( bo dipsy hoyowo mi idą praktycznie nie wiem czy 2 prawidłowo jestem w stanie wykonać tak nisko... tzn próbowałem nie dawno, jak po koszu wróciłem. Wgl paczka z poręczami była zabezpieczona tak, że 30 minut musiałem ją ściągać aby w końcu je wydostać... %-) ale załamany jestem panowie : ( BBBBB

[...] lekarskiej 3x 30 poswt. 5. Przysiad przy ścianie z piłką 25 - 20 - 18 powt. nogi bolą jeszcze po poniedziałku. ostatni obwód zrobiony ledwo co. dzisiaj dotarła do mnie paczka z ziołami. wymieszane wszystko, w sumie mam 3 słoiki litrowe %-) od jutra zaczynam popijanie mieszanki. zamieniłam siłowy z obwodowym. rano wcześnie ćwiczyłam w domu a [...]

tez mam te z olimpa :P dzisiaj nawet przyszla nowa paczka

Dzisiaj doszła paczka i drążka nie było :/

Też tak sobie wmawiałem kilka miechów temu i jest pipa a nie wywiady. Sposób oznaczeń na próbkach: Remik 1, Remik 2, Remik 3. Woreczek z proszkiem musi być opisany a nie paczka/list. W mailu otrzymujecie: Remik 1- 60%, Remik 2 50% itd.

Od poniedziałku lub wtorku (nie wiem kiedy paczka dojdzie), poleci kreatyna, bcaa i może carbo do popijania podczas treningu :-)