paczka

dwa gryzy pączka:-{ mega średnie to było i podsmażany boczek:-P

pewnie, ze przyznam ale nawet jak jest dieta dopieta to i tak paczka mety, 3 flakony propa nie zrobia z kogos karka wiele osob mysli, ze ktos zje 200tab mety czy wbije kilkadziesiat ml testa to jest ogromny a niestety, nie ma tak Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-04-26 23:40:08

Nie właśnie zasypuje razem z kawą, to ja paczka na dwa dni lekko, dobrze smakuje, a jak ma korzyści to już całkiem :)

[...] nom coz juz mam naklejke kox jakos bede musial z tym zyc jeszcze tylko sobie rejestracje w samochodzie kupie teraz KOX 0001 coz trzeba sie wozic i lansowac jeszcze tylko paczka z biaymi rekawiczkami przyjdzie bo juzu jest w drodze. Ami tak sukienka z brokatem ja te zielone spodenki i jazda jazda w miasto na kawe z sfochowana baba ktora [...]

[...] to najlepsza bo Nescafe Classic). Ogólnie nie potrafię się oduczyć picia kawy, a przynajmniej zminimalizować ją do 1 dziennie. Tak samo mam z gumami do żucia. Praktycznie paczka dziennie mi schodzi, a to nie jest zdrowe... Ogólnie będę się starał do wypiski z michy wrzucać zdjęcia, ale dziś byłem mega zabiegany i posiłki praktycznie na szybko [...]

Może masz rację. Zjadłem teraz jajecznicę z 4 jaj + maślaki jakieś 15/20 g, nie wiem ile dokładnie. Paczka suszonych, które kupiłem miała 40 g. Dodałem kilka pomidorów koktajlowych, i powiem Wam, że weszło jak w masło ! Mniej warzyw, i więcej miejsca się zrobiło w żołądku ! Legitymacja już jest. Zaczynam naukę w szkole policealnej na kierunku [...]

Karpiński - w takim razie spróbuję :-)) Dam tam na samo dno jeszcze trochę szpinaku, bo teraz przyuważyłem, że jeszcze jest paczka. Paweł - tylko i wyłącznie. Dość straszenia ludzi swoimi kośćmi :)) dzik - kto jak woli. Jedni mówią, że foty jedzenia są ok, i znacznie poprawiają wygląd dziennika, inni (jak Ty) nie lubią tego. Ja jestem zdania, że [...]

1. Ok, w takim razie biorę od razu 3 paczki, bo 1 paczka liczyłem, że starczy mniej więcej na 11 dni, jakbym brał 2 porcje dziennie. 2. Orzech i nugat spróbuję, ale wanilii nie ma. Dorzucę chyba truskawkę. 3. Tylko wiesz, nie zawsze 3 łyżki będą miały tyle samo. W 1 dzień może mi się sypnąć 20 g z 3 łyżek, a w drugi z 45g. 4. Widziałem właśnie, [...]

[...] machnąłem sobie 3 kawy rozpuszczalne w pracy. Każda z odrobiną mleka 3,2%, więc jeszcze trochę pewnie b/t/w poszło w górę. Dostałem dziś maila, że o 10:00 została wysłana paczka z białkami kurierem. Jutro zapewne będzie, więc od czwartku dokładamy :-)) Rezygnujemy z maślanki w śniadaniu, a dodajemy pełnowartościowe białko :-)) Foty: [...]

[...] mi płatki owsiane nic nie przeszkadzają. Jedynie po czym mam zgagę, i ogromne wzdęcia, to ... guma do żucia. Niby po każdym posiłku się powinno żuć, ale u mnie schodzi paczka orbitek dziennie. To takie uzależnienie już chyba. Inni palą, a ja żuję gumy jak Sir Alex Ferguson :)) Ale muszę to zlikwidować... Przemek, T.S, Vixen - Artykuł [...]

No ja się grubo zastanawiam, czy będę jeszcze zamawiał w sklepie sfd. Niby tanio, ale paczka woła o pomstę do nieba. Też miałem lekko rozsypane :-]

A wiesz, 90 % początkujących kulturystów ma taką właśnie "dietę": dużo białka, mało węgli, mało tłuszczy, czyli ser i pierś z kurczaka z białkami jajek i 1 paczką ryżu dziennie. Lol, czyli ja mam sprawne nerki bo też to łykałem. Oszczędziliście mi wizyty u nefrologa, dzięki! \-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-07-17 12:51:30

A wiesz, 90 % początkujących kulturystów ma taką właśnie "dietę": dużo białka, mało węgli, mało tłuszczy, czyli ser i pierś z kurczaka z białkami jajek i 1 paczką ryżu dziennie. ... Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-07-17 12:51:30 Dobrze że jestem w tych 10% bo wale dużo białka dużo węgli i tłuszczu też się znajdzie. :P

[...] jak to poniedziałek, cały dzień praca. Nie chciało się wstać, trening na czczo, słabo, byłem zamulony, do tego doskwiera ból barków. Muszę nieco zejść z ciężaru. Przyszła paczka, a nawet dwie. Od dziś dosyć spore dodatki do suplementacji. Szerzej opiszę niżej Dieta mega, nieco zmian. Ciągły apetyt, aż mnie to przeraża. Ogólnie BF dobry mam, [...]

Do mnie też dotarło info, że 12stego będzie paczka ;-)

Dotarla paczka :)

Czeka na odebranie u mnie, więc jutro będę miał :-) ale tzn paczka jest odebrana od kuriera ? tylko Ty musisz skądś odebrać ,tak?

Paczka jest i u mnie. Sorry ze dopiero daje znac %-)

rzabol - dzięki ,ze sie wyrobiłeś Najlepiej w takim przypadku testować te niewielkie ilości od razu, bo potem paczka gdzieś leży i sie zapomina ;) Podesłałem już listę recenzji do organizatora konkursu i czekam teraz na info, proszę uzbroić się w cierpliwość to dość zabiegana osoba ,ale na pewno - skoro było info o nagrodzie - to będzie ona [...]

Właśnie przyszła paczka z suplami za co bardzo chciałbym podziękować sponsorowi - firmie Iron Horse Series. /SFD/Images/2015/12/31/36be4efe330b4b21ac3065626114ad9e.jpg /SFD/Images/2015/12/31/3115f51d747e4db7bc24ae43eb91de52.jpg /SFD/Images/2015/12/31/9a87332d1ed547ada34e0d7343f29b3c.jpg Co to dużo pisać, wszystko w najlepszym możliwym porządku. [...]