paczka

DZIEŃ 73 DT http://i57.tinypic.com/6ellp0.jpg B: 1. Wykroki (12x10kg((na rękę)) / 12x10kg / 12x11.25kg / 12x11.25kg ) 2. Martwy ciąg (12x12.5kg ((na stronę)) / 12x13.75kg / 12x15kg / 10x15kg) 2. Ściąganie drążka wyciągu z góry (12x7kg / 12x7kg / 10x8kg / 8x8kg ) 3. Rozpiętki skos góra (12x7kg / 12x7kg / 12x8kg / 10x8kg) 4. Unoszenie [...]

w meczu Arsenal - Real sie zgodze, natomiast Real - Arsenal daje 80:20 dla Krolewskich.. na highbury Henry z paczka moga powalczyc, ale na Santiago leża no i 1szy mecz graja w Madrycie wiec sprawa jasna..

No to paczka jest, teraz już tylko wygrywać

[...] było białko OLIMP whey protein 100% i cenowo poszło w góre, musze inne znaleść chyba bo u mnie z kasa krucho narazie:/ Obecnie mam SFD/WPC Protein Plus, została mi ostatnioa paczka 750g, jedna już sie skończyła. Relacja po kolejnym tygodniu diety i treningu, doszło mi 1kg mięśnia :D i zeszło 1cm z tali i 2cm z pasa :D. Jak narazie jest dobrze :D [...]

Z czego zjadasz te 180 ww w potreningowym? Dalej leci kleik + płatki? Same słodkie płatki z wpi i bananem ;) Prawie paczka płatków na raz xd

Z czego zjadasz te 180 ww w potreningowym? Dalej leci kleik + płatki? Same słodkie płatki z wpi i bananem ;) Prawie paczka płatków na raz xd Zależy jakich ale zdarza się :D

A ja się dziś zastanawiałam czy nie iśc potem na pocztę z wielką 7kg paczką, dobrze, że ją w domu zostawiłam %-). A co polecacie orbi czy rowerek lepszy?

[...] Dieta : bardzo mocno zamotana tak ze nie wiem nawet co jadlem ile .. zero organizacji. 8-) Dziś : Praca 13h .. także Dieta : 3 worki ryzu , 600g łopatki wieprzowej, paczka sunbitesów ,pawełek i snickers, podbicie kcal na siłę bo niestety.. nie idzie zjesc normalnie Suplementacja : Rano witaminy itp , 2 porcje białka,rano i przed snem. [...]

[...] plecy bym dorobił.. ale cóż:<.. Suplementacja : asparagnin 1 tabs, black bombs, bcaa , białko 1 porcja ,wit a-z 1 tabs. Dieta : 500g mielonki wieprzowo wolowej, 1l kefiru,paczka jakiś tam bake rollsów, 2 zupki chińskie 8-) naleciało mnie, 2x two for you + mc flurry ,2 worki ryżu.. Dziś wyjątkowo pojadłem.. od przyszłego tygodnia obiecuje że [...]

[...] 3 serie po 20powt wspiecia na palce siedzac 3 serie po 20 powt cardio 25 minut Dieta : to samo co ostatnio niby dzisiaj ładowanie ale nie mam $, więc dodatkowo wejdzie 1 paczka puree niestety kupne, owoców trochę , z rana owsa poszło więcej , może jakieś chipsy czy coś i piersi w panierce z mąki ryżowej. suplementacja : bez zmian. [...]

Ja zjadłam w środę specjalnie pączka, żeby nie być jak wszyscy :D I szczerze mówiąc - bez szału, bez emocji :) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2016-02-04 15:01:24

Styczeń paczka 4,8kg:D mmm czekoladka moj 1 gainerek

[...] nie ma opcji by zrobić normalny trening jak w moim przypadku push pull legs. Push, pull jeszcze ujdzie, ale nogi to serce w gardle już przy samych wykrokach. Cały czas mowa o dawce razy dwa. Ps. W wolnej chwili wrzucę recenzje odnośnie Eca Gold, bo też moim zdaniem suplement wart by zwrócić na niego uwagę tym bardziej że paczka, paczce nie równa

[...] Cały czas mowa o dawce razy dwa. Ps. W wolnej chwili wrzucę recenzje odnośnie Eca Gold, bo też moim zdaniem suplement wart by zwrócić na niego uwagę tym bardziej że paczka, paczce nie równa jasna sprawa :-) dla mnie zamienniki dmaa typu dmba, dmha, amp citrate nie robia jakiegos szalu w porownaniu do gery. z tego, co kojarze to TomQ byl [...]

efedryna jedynie apteka. Jest jescze kaizena ale jak widziałem to jedynie w canadzie i nie wysyłają za granice. wysyłają wysyłają, mi paczka przyszła tyd temu z kaizenem właśnie

Do mnie jedzie paczka z Starym OxyElite Pro , data 1 miesiąc został xd , kumpel znalazł na magazynie i sprzedał po znajomosci

Haya labs, dorzuć kofeinę minimum i będzie git Paczka ma 100 tabletek. Jakie dawkowanie polecasz? Nie wiem ile paczek potrzebuje :)

Widze ze paczka juz u mnie w paczkomacie. Możemy opisywać według starego schematu: W ocenie 1-5 1.Nazwa 2.Rozpuszczalność 3.smak 4..Pompa 5..Pobudzenie 6..Ogólne odczucia

Przecież TomQ jest leniem to teraz leży do góry brzuchem, obok sześciopak żywca i paczka top chipsów, a w tv polskie seriale %-) od poniedzialu startuje z redukcja na serio juz;-) http://i.imgur.com/TniCZCx.jpg sam jestes czarny%-)

[...] MISKA Rano jajka, w pracy koło 14 ser, orzechy i paczka sałat z biedronki. Koło 18 trening, po treningu placek i za godzinkę taki jakby gyros z sałatką czyli reszta sałat z biedronki, pomidor, papryka i rzodkiewka. Do tego [...]