paczka

jasne, ze tak, masz racje a mnie poczta wk.ur.wila , paczka nadana 9 lutego, doszla do mnie 19 lutego (dzis) w dodatku patrzcie w jakim stanie dodam ze listonoszem jest mój wujek, wiec napewno to nei on tak wała zrobił, a ku.rwa ktos z transportu Zmieniony przez - malphas w dniu 2007-02-19 16:46:55

Paczka właśnie przyszła. Tylko poza domem jestem do weekendu. W piątek wieczorem zacznę, mam dwa viale na konkretną kurację. Dam znać czy pomogło cokolwiek.

Ano nie idzmy, bo mnie jako emigranta klawiatura swierzbi! %-) Kabo, bardzo ladna przemiana! Niegorsza od reszty, naprawde. Zacna paczka za typowanie, mam nadzieje, ze pomoze na masie. Powodzenia! :-)

Jak bez tego paczka mialabys plakac caly rok, a przez ostatni miesiac bylo bez wyskokow to juz sobie zjedz

Doszla paczka z Kaizen. Pozdrawiam

Gratulacje jeszcze raz, czekamy jeszcze na zwycięzce Giszmana, chociaz to pewno troszkę potrwa, bo paczka z suplami musi do niego z PL dotrzec do Irlandii :) Forma Pana wyżej jest zapewne lepsza niż w czasie MR SFD, bo za tydzień ma MŚ w kult. klasycznej ps. zestawy niezle sie prezentują Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-11-17 22:53:35

Redukcja dzień 6378193 czyli dzień 1, a właściwie dzień 0... ostatnio dużo wpadek- 2 dni z rzędu lody, dziś do owsianki kawałek ciasta... wg obliczeń zmiesciłabym się już nawet z tym ciastem w makro, ale... wrociłam do domu, zjadłam zaplanowana kolację- makro dopięte i nagle bum! silnejsze ode mnie :-( niby niewiele, w porównianiu do innych [...]

[...] robie na mniejszych ceizarach, bica mam tragicznie slabego dlatego w lapie mam ile mam nawet Knife bica chyba 30stakmi robi albo wiekszymi hantlami, a robi jak mu sie zachce, od swieta Musi dojsc ta paczka jak najszybciej bo odzywki mnie uratuja, gainer, carbo, mono, na suplach inne zycie Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-03-06 22:55:04

[...] o kolano: (16kg x10) (16kg x10) (16kg x10) Dieta: pierwszy dzien w szkole i nie troche lipnie trzymana nie zdazylem sobie zrobic szamy na uczelnie i musialem sie ratowac paczka wafli ryzowych z odzywka bialkowa, ale reszta posilkow juz normalnie Suple: 2 caps magna power z rana 5g mono przed tren 2 caps m.p. + pol porcji mono po treningu 2 [...]

Dawna paczka małolat się zbiera 8-)8-)8-) Zastanawiałam się, co z Tobą. };-) Fajnie, że jesteś\-)8-)

[...] okropnie mi nie smakuje. Robie na nim zwykly sos winegret :D Musztarda cytryna sol troche cukru i pieprzu. Wchodzi idealnie z sałatą do kotletów. Wpadł też czit, mała paczka Miśków Haribo (150g), dostałem od dziewczyny i nie mogłem ich nie zjeść :D Mniej więcej wyszło to dziś tak (bez Haribo) 2700 kcal 275 g bialka 80g Węgli 150g [...]

[...] i chodzenia na rękach - bark w tych zestawach nie sprawiał żadnego problemu. Jeszcze trochę mi dokucza przy pewnych ruchach ale jest to już niewielki ból. Wpadła dzisiaj paczka z wspomagaczem do wyleczenia kontuzji - Cissus. Podobno wycofany bo jest na liście środków zakazanych a słyszałem bardzo dużo dobrego o tej substancji - między innymi [...]

Ja mam w domu trzy silne charaktery- ja i dwa koty, bardzo dobrze się dogadujemy %-). Jak przychodzi paczka z SFD to wszystkie kartony dla nich |-)

[...] ciągłej i równej pracy bez rwania tempa. Trochę czasu szło na przejście z boxa na bieżnie no i poczekanie, aż rozkręci się do założonej prędkości @@-). Niestety nie mam w klubie air runnera {{:-({{:-({{:-( Box ustawiony na ten najwyższy poziom - 30" ~76cm Dzwonili też z pracy, że jakaś paczka czeka, więc pewnie wsparcie od TRECa przyleciało %-)

A dzisiaj zupełnie niespodziewanie wpadła spóźniona paczka z Treca :-PP Już o niej zapomniałem Szkoda, że nie to co wybrałem tylko zupełnie przypadkowy stuff - poza shakerem bo tego sam wybrałem {{:-( No ale darowanemu koniu nie zagląda się w zęby... /SFD/2020/2/18/4ed34b5b0bb6445a9cf29021e1e3b135.jpg

solaros już nie ma miejsca :) paczka doszła już do mnie, w poniedziałek ruszam z testem:)

[...] nóg do klatki 3x15 Na brzuch będę zwiększał ilość powtórzeń sukcesywnie +30 min bieg Dieta: http://img534.imageshack.us/img534/9090/dieta20130115.png Jeszcze poleci paczka 50g kiełków z brokuł. Twaróg leci na noc prawie zawsze na słodko, słodzik + aromat do ciasta np waniliowy ;-) na necie jest dużo fajnych aromatów np tiramisu czy [...]

[...] dymienia) + przyprawa kebab, do tego warzywa i jogurt z czosnkiem http://imageshack.us/a/img543/2073/k004t.jpg http://img690.imageshack.us/img690/8623/dieta20130121.png + paczka 50g kiełków z brokuła. Na jutro mi zostanie jeszcze sos z mięsem więc poleci pewnie spaghetti znowu. Luźne myśli... Miałem trochę biegać, ale na takiej szklance to [...]

[...] Glutaminy po treningu 50g Hydrolizatu po treningu 50g Vitargo po treningu 2x 1 tabs Yohimbina ( na czczo i przed treningiem) Porcja Fury przed treningiem Przyszła mi dzisiaj paczka z MP, z wit. B5. Z racji takiej że mam problem właśnie z trądzikiem, syfami itp a wiele osób zachwala postanowiłem i ja spróbować. Dzisiaj #day1 i 250mg L-Karnityny + [...]

utaszz - ja bym wybral xplode + storm Dulbis - jedna paczka magny to za mało, musiałbys wziać dwie a dlaczego nie chcesz mono lub jabłaczanu? magnez warto brac gdy masz ewidentne niedobory magnezu