Tak jak napisales, paczka na tydzien nie zaszkodzi. A ziarno sezamowe to fajne zrodlo dobrych tluszczy. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu
OK paczka dotarla :) wyslana 18.12.06 doreczona 03.01.2007 - priorytet btw nie wiem,czy wszyscy wiedza,ale poczta podniosla stawki jak kto jest zainteresowany, to tu ma cennik na bierzaco www.poczta-polska.pl/cennik.htm pozdr
Wiesz prawda jest taka, że to wszystko jest na stopniu amatorskim. W siatkówkę gram w takiej gminnej lidze, a piłka nożna to po prostu gra z paczką znajomych. Także, że jakby na tym etapie priorytetem jest po prostu praca nad własną sylwetką przy braku rezygnacji z sportów, które lubię i sprawiają mi przyjemność.
[...] siłowni : 4 lata ale nieregularnie, Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : dieta nieregularna, przeważnie codziennie śniadanie ok 10 jajek, paczka ryżu, kurczak itd na obiad, do tego serki itd sprawy (ok 4-5 razy dziennie jem), do tego smieciowe zarcie od czasu do czasu np pizza Ile i jakie przebyte cykle [...]
Szpinak-jajka 12 jaj n twardo 1 (paczka zamrozoneko poszatkowanegi szpinaku i 1 pęczek świeżego szpinaku- ugotowany i poszatkowany 25g majonezu 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek 2 łyżki stołowe sera parmesan Do smaku sol i pieprz Ugotować szpinak. Odsączyć iwycisnąć, najlepiej jak sie tylko da. Obrać jajka i przekroić na pół. Wymieszać żółtka ze [...]
[...] z platkami czekoladowymi nesquik drugie sniadanie okolo 2/3 kanapek z szynka troche sera ogorek zielony (oczywiscie chleb pelnoziarnisty) Trening po treningu ryz bialy (cala paczka) z kurczakiem 100g troche miodu na ryz 18:00 roznie/ albo kanapki tak jak rano lub jajecznica z 3 calych jaj z 2 kanapkami z maslem przed snem 100g szynki + kieliszek [...]
[...] dotyczący ich ilości oraz proporcji makroskładników. Suplementacja - przy pierwszej redukcji, kupiłem białko, kreatynę i witaminy. Co mogę powiedzieć, białko - kilogramowa paczka została mi do dziś, używałem go tylko wtedy kiedy nie miałem ochoty albo możliwości dostarczyć go z pożywienia. Kreatyne brałem tylko w okresie masowym, dopóki się nie [...]
ma taki fajny posmaczek, ale trzeba szukać, u nas nieraz są różne promocje kupując większe ilosci w workach. u nas basmati 1 paczka gdzie są 4 woreczki po 100g kosztuje ok 5 zł.
To jest tylko opcja dodatkowa z tym listem Mogę wysłac elegancka paczką o czym Dami zaświadczy .. Co do ceny to sprzedam za 50 zł.+ kw. niżej nie zejdę.. pzdr.
ale clomid to chyba jednak za dużo... wydaje mi się że w skrajnych przypadkach mała paczka 6oxo lub restore alri na przykład powinna wystarczyć Zmieniony przez - 3mm w dniu 2008-12-16 14:39:26
[...] lub mleka" a na opakowaniu i w katalogu: "Jednorazową porcję preparatu – 30 g (3 miarki – 150 cc) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka" niestety nie mam w domu małej wagi elektronicznej i nie mogę sprawdzić, a paczka podejrzanie szybko mi się opróżnia- no i boję się przebiałkowania na skutek takiego niedopatrzenia
kwintesencja kulturystyki paczka na sztandze, sztanga na klacie i nie ma kto pomóc tego zdjąć -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - Panteon nazwisk Archiwum kulturystyki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857 - Polacy w Archiwum [...]
tymcz_k - dobry dowcip, tylko nastepnym razem tez sie doucz zanim coś powiesz. Znam mnóstwo ludzi którzy jedza codziennie pączka....nikogo, nawet spasione grubasy. gdybys nie wiedział wbrew pierdom wypisywanym na necie, zazwyczaj kreatyne sie stosuje przez pare msc, potem góra 2 msc przerwy i jedzie sie dalej. Sie oderwałeś od rzeczywistosci...
lub mozna kupic gotowe paczki jedna paczka = jedna porcja z activi tanie dobre mozna popijac podczas treningu :) jesli nie bierzesz kreatyn to przed treningiem strzel sobie kawe zawsze cos trzeba kombinowac isprawdzac co na ciebie dziala najlepiej