p

Metrowiec luzik , ja wcale nie neguje tego w zaden sposob moze glupie porownanie , bylem kiedys kolarzem i golilem nogi na wyscigi :P ... wiec jak pisze wcale tego nie neguje !!! natomiast jesli chodzi o samotropine to ja tylko pisze to co sie dowiedzialem , ... b,szanuje PYTONA taki ktos MOTYWUJE mnie do tego zeby byc Lepszym , chyba rozumiesz [...]

Najprostrzy sposób ściągnij sobie np KaZaA i tam ściągaj fimiki jest tam tgo w p**du i jeszcze troche :D

reggie sadysto jestem po twoim treningu :))))))))))) hehe oczywiscie nie zmienilem nic, procz czasu odpoczynku tj do 90s ale zmachalem sie :) heheh jutro cie bardziej okrzycze jak nie bede mogl chodzic :P " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... "

No to ustawie Ci taki ranking, według którego mógłbyś iść: 1. Judo, naprawdę skuteczne 2 Shotokan, skoro mówisz, że fjny sensei i atmosfera, to możesz iść Dowiedz się, czy są kontaktowe sparringi. 3. Krav Maga, skoro piszesz, że mają tam sparringi w waleniem po głowach to też śmiało możesz iść Nie idź na takie tygodniowe kursy, bo i tak się [...]

heh stary witam p.s kur........ ma taka samą koszule )))))))))

Ja miałem to samo ,ale po 3 tygodniach też mi sie unormowało... Ale było okropnie,przez ten okres,tfuuu!!! P.S.najgorzej jak sie siedzi u kobiety...hi,hi,hi! Pozdrowionka!!!

no i sie nie dowiedzialem :/ A w ogole to Shido nie jest kara w judo za brak aktywnosci? :) :P Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Ja jednak nastawiam sie na shotokan, poniewaz gdyby cos niewypalilo ze szkola, bo u nas czesto sie zdarza, ze je zamykaja (czesto sa nieoplacalne ze wzgledu na mala ilosc uczniow) to mam jescze w szkole znajomego nauczyciela chemi, senseja shotokanu, ktory za pol roku kiedy bedzie mial wiecej czasu moglby mnie uczyc inwidualnie. P.S Tak mieszkam w [...]

hohoho... to teraz mnie zaskoczyliscie :P Wielkie dzieki za te informacje, macie po sogu :) Michail --> a jak moze wygladac przygotowanie do wyciskania 70-75kg? Na serie biore 50-55kg... Ehh.... co za czasy....

xzibit co ty mowisz tam nie ma. mozesz sprobowac zamowic ze stron amerykanskich typu Ne....... PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !

buahhhaha SEAL niezle dopowiedziales :) Cwicze bjj i musze powiedziec ze wedlug mnie jest ono idealne w walce 1v1 a na wieksza grupke tzn 2- 3 osoby ( jakies konkrety oczywiscie a nie dzieciaki ) najlepiej dac liscia i *******lac jak beda Cie gonic to wymecz ich fizycznie a nastepnie pokolei wykanaczaj , meczace ale bardziej skuteczne niz walka z [...]

gdzie mozna kupic tego ovopola?:P

Tak czytam i nie wierze.... Ja chyba przez te cale 3,5 roku co cwicze wydalem moze z 800zł... :P Pozdrawiam.

Wiec ja dostałem niedawno od kumpla "Super Cykl Dąbka" pewnie o ty msłyszałes ale osobiscie znalazłem chinskie zioła anaboliczne ale jak dałem post na forum to nikt chbya nie był zainteresowany sam nie wiele o tym wiem pozatym co znalazłem w necie nie wiem dawkowania pory ani ilosci wiec wrzucam i miłego czytania Astragalus (Astragalus [...]

A ja mam pytanie Czy jakby nagle hmmmmmmm Mike Tyson zaczał trenowac Tai chi tez byś kasował kasety i go nagrywał PRZYZNAJ SIE ZE BEZ RÓŻNICY CO TAM TRENUJE TO NAGRYWASZ TO DLA NIEJ A NIE TEGO CO TRENUJE ;-P hehe alem detektyw ehh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people [...]

coś mi się zdaje że nie uzyskam pomocy w tym temacie ? :P ......:::::!!!!! CAN YOU FEEL THE BASS ??? :) !!!!!:::::......

A czy ktos zwas ma karte w Lukasie i co o niej sadziecie????????? PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !

o ile mi wiadomo to we wroclawiu nie trenuje zadna baba BJJ (przynajmniej teraz:P)

Gerbek: Trzeba uzupełniać. Generalnie wybieraj styl chwytany. TKD odpada, bowiem to, co masz w TKD masz w Kyoku, tylko, że ciut lepiej(bez urazy Taekwondowcy) Z chwytanych to bjj, Judo, zapasy, Sambo, Jiu Jitsu i.t.p. Jak cwiczysz od miesiąca, to nic nie stoi na przeszkodzie, byś ćwiczył coś dodatkowego już teraz Doradca w działach: Mieszane [...]

ale w koncu 6000g SMP Hi-Teca za 230zł czy MWheyG Ultimate 4250g za 200zł? prosze tylko o krotkie odpowiedzi ktory byscie wybrali :) prosze, to dla mnie wazne, a juz nie moge dluzej czekac (trzeba rosnac :P).. Kiedyś będę najlepszy :)