p

tą caffeine to masz tak jakbybyś wypił mocną kawe, tylko pamiętaj że zdrowsza jest kawa niż czysta koffeina, przyjmuj ją jak czujesz sie słabo porpstu, lepiej dla org byś przyjmował wtedy kiedy naprawde musisz bo jak np bedziesz ją szamał co 2h to tak nie będziesz czuł jej działania i by je poczuć będziesz musiał dawke zwiększać i zwiększać a [...]

Co to za ilość węgli na śniadanie, zarzuć ze 100g owsianych. Zamiast białka sojowego z 3 jaja zarzuć. 'chcesz spróbować' ale po co, jak jest udowodnione, że jest ch.jowe :P. Szkoda kasy, kup lepiej za to kurczaka albo jakieś lepsze białko. Przy wyborze sojowego pewnie kierowałeś się ceną. [...]

[...] NICK: zokol PŁEĆ: M WIEK: 27 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Mam za sobą 6 miesięcy treningu z ciężarem własnego ciała . Wcześniej trenowałem regularnie przez około dwa lata . ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28 OBWÓD RAMIENIA: 37 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 65 [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

jakoś nic mi te nazwy nie mówią;/ prosilbym o jakies konkretniejsze wypowiedzi jesli mozna;p

jesli moglbys i mialbys ochote to mozesz mi napisac co po kolei robic jakimi seriami bo ja sie nie za bardzo orientuje w tych wszystkich treningach a jestem zbyt leniwy zeby samemu cale fora preszukac tobie powinno byc latwiej jako ze jestes zawodowcem;p

A sorka tak mi się napisało wybacz :P

sprzedam berettę alarmowo/hukową 9.mm P.A mod 92 Auto nie zablokowana! piękny stan gablotowy made in italy , etui , magazynek , 1 sztuka zużytego slepaka cena 600 zł.fotki prześ

sprzedam berettę alarmowo/hukową 9.mm P.A mod 92 Auto nie zablokowana! piękny stan gablotowy made in italy , etui , magazynek , 1 sztuka zużytego slepaka cena 600 zł.fotki prześlę na priv gg 8154922

HA HA HA :) dobra dzieki za rady ide wbijac 10 mg co 10 dni :P albo nie :) zapomnialem sie zapytac ile igly kosztuja :)))

Widze, ze nie porozmawiamy:P ..bo nie mamy o czym.. Mam nadzieje ze wiesz o tym, ze kazdy organizm dazy do homeostazy (czyli rownowagi wewnatrz ustrojowej). Ktora w fizjologii nazywana jest skrotem ATPS (ambient temperature, pressure, saturated with water). Stalosc srodowiska wewnetrznego ustroju jest nieustannie naruszana przez wplywy zewnetrzne [...]

Witaj Mam kilku znajomych co zerwali,sam miałem zerwanego :D.. Do 6 miesiecy kazdy wrócił na sale.. Gips czy to w szpitalu państwowym,czy w klinice bardzo dobrej :D..min 8 tygodni dla sportowców hehe.. Rehabilitacja spokojnie,bez szaleństw..Rowerek,basen(płetwy itp). Całe ciało na siłce i wogóle jedziesz normalnie od początku,żeby być w stanie [...]

R.I.P.

Zadziwiające jest, jak takie osobistości powolutku się staczają i chwytają się coraz niższych poprzeczek, żeby całkiem nie zatonąć. Nie wiem, czy oni nie inwestują tych milionów, czy przyzwyczaili się do życia w zbyt wysokich standardach? No cóż, zobaczymy z czasem, czy to plotki, czy real deal ;p

Klata triceps francuskie pompki na poręczch Sznurki 3x10 Barki Nogi Wypychanie suw Wznosy bokiem wypychanie tyl sztanga hantle w przód 4x10 Nogi Przysiad ze sztanga Wyprosty siedzac wypychanie leżąc uginanie nóg w tył.. Plecy bicek wyciag górny,podciaganie szeroko, wznosy sztangielka i mC bicek Sztanga szeroko Hantle Mlotki Maszyna ( uchwyt taki [...]

najlepiej z xpandem:P

A myślisz że krótszy gryf będzie mniej obciążał nadgarstki i uscisk? O.o Chcesz mieć mniejsze naprężenia w nich to od tego jest gryf gięty ;) Przy dobrej technice długość niema znaczenia ;P

"który tworzy fajszywe konta oto dowód w postaci adresu IP 213.25.235.240 - pa240.zgora.sdi.tpnet.pl KzP Banjo oxandrolon woe " ty Hosse masz cos do mnie ? jakie ku*** FAŁSZYWE konta ? jak zakladalem KzP jakos w czerwcu to nie wiedzialem jeszce ze w sierpniu zaloze Banjo a co dopiero ze w grudniu zaloze Oxandrolon ..... pomysl troche [...]

białko jaja kurzego - produkowane z czystego białka jaj kurzych - 260 szt. białek w 1 kg - 83-92 % protein - łatwo przyswajalne pzrez organizm - wzorcowe p[roporcje aminokwasów potrzebnych do syntezy białkowej organizmu człowieka - aminokwasy egzogenne : metionina, lizyna, treina - aminokwasy rozgałęzione : walina, leucyna, izoleucyna - glukoza [...]

co do sporu o "prawdziwość" kury... gdy kury są z hodowli jaj to są karmione paszami i innymi specyfikami, które przyspieszają "sranie" jajkami :) a takie jak u mojej babci podkarmiane różnorodnie i znoszące jaja naturalnie dają zupełnie inne jajka - mają żółtsze żółtka i ogólnie są smaczniejsze :P pozdro