SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przeczytalem wszystkie kawaly naprawde duzo kozakow ;d ale takiego jeszcze nie bylo ;p Koles mial syna ktory byl strasznie ruchliwy i do tego strasznie dawal po dupie wyrzucili go z jednej szkoly bo pobil jakiegos kolege z drugiej wyrzucili go za pobicie nauczyciela ojciec juz nie wiedzial co ma zrobic wyslal go do zakonu i tak minol miesiac [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 21:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Teraz troche z innej beczki. Zmęczony turysta idzie po zboczu góry i zobaczył domek, a obok domku Bace. Podchodzi i pyta: -Baco można by było u was odpocząć i coś zjeść?? Baca: -Zapraszam do środka. Turysta siada przy stole, po chwili Baca stawia przed nim talerz zupy, turysta je i sie pyta: -Baco, co to za zupa??? Baca: -Zupa cofka. Turysta: -A [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 20:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kochany synu! Piszę do Ciebie tych kilka linijek żebyś wiedział, że do Ciebie piszę. Więc jeśli otrzymasz ten list to znaczy, że dobrze do Ciebie dotarł. Jeśli go nie otrzymasz to daj mi znać, wyślę go jeszcze raz. Ostatnio ojciec przeczytał w jakiejś ankiecie że najwięcej wypadków zdarza się kilometr od domu, dlatego zdecydowaliśmy się [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 16:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dresiarz z bejsbolem wchodzi do pralni. - Czy jest chleb wiejski? - Przecież to jest pralnia Drechu wziął i wpier****ł pracownikowi pralni. Nastepnego dnia drech znów wchodzi do pralni. - Bagietke poproszę! - Chłopie zrozum t.o.j.e.s.t.p.r.a.l.n.i.a - Bagietke poprosze! - Spierd***j! Dresiarz znów pobił pracownika pralni. Trzeciego dnia facet [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 22:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kawał jazyra dobry;) ale malutkiej mi sie nie podobały ale to westia gustu nie?:P Pozdro malutka b-50 też jest cienki ?? Zmieniony przez - hydromass w dniu 2009-05-11 19:30:28

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 19:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hardkorowy kawal :P Caritas na misji w Etiopi pomaga glodnym murzynkom z wydetymi brzuszkami. Dwoch wolontariuszy idac przez krzaki dostrzegli aligatora zjadajacego malego chlopca tak ze tylko tułow wystaje i glowa z pyska aligatora. na to jeden z wolontariuszy mowi -stary ja to wszystko *******e i ta cala misje! my tu przylatujemy im pomagac a [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 16:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sog poszedł, to ja też coś dodam ;P Poznał chłopak dziewczynę. Po kilku spotkaniach ona zdecydowała się zaprosić chłopaka na obiad niedzielny do rodziny. W związku z tym, że chłopak pochodził z biednej rodziny i nie miał za wiele kasy, nie wiedział za bardzo w co ma się ubrać i co zrobić żeby dobrze się zaprezentować. Po chwili zastanowienia wpadł [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 14:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czarny humor dla mnie najlepszy ale postaram sie wrzucic co raz cos z roznej beczki :P

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    konkret %-) już SOG nie wchodzi :-P

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 11:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Dieta redukcyjna - proszę o sprawdzenie i uwagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywcze od ryzu białego. Schab na redukcji, szczerze mówiąc to bym se darował i dał albo kure albo znowu rybke jakąś.;P Podbij troche tłuscze, 2,33k ciut za mało. Ja przy identycznych warunkach jak twoje redukowałem na 2,5 ;p. Albo w sumie nie dodawaj, bo warzywa (pomidor, pasowało by wliczyć ;P) są niewliczane, wiec wyjdzie te akurat [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2010-06-22 15:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    MANGO Kilka słów o MANGO Mango (Mangifera L.) – rodzaj roślin obejmujący około 45 gatunków tropikalnych drzew owocowych, występujących w Indiach oraz Indochinach. Owoce mango indyjskiego są popularnymi owocami jadalnymi. Mango indyjskie (Mangifera indica L.), zwane też mangusodrzewem, mangowym drzewem, posmaczem indyjskim. Pochodzi z obszarów [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 09:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak prace nad programem ??? dodam tylko,ze olimp swoj jzu daaawno uruchomil.. cos keipsko.. konkurencja olimpa spi.. oj oj oj ;P ... juz nie moge siedoxczekac... a co do opcji wyzej.. typu edycje suuper vip.. darujcie sobie... dla mnie to bezsens dorabiac kolejne takie cuda.. do tego co jest .. punkty bylyby najlepsze.. jednak :) pozdrawiam PS. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5962 Data: 2008-07-02 14:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To się nazywa kradziesz tematu%-), to jak Papaj ile p[owtórzeń polecasz 11-12 tak????

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 21:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/AL3ktra

    Post
    Ladies SFD

    Dzień #1, tydzień 1, 17.03'14 DT -trening siłowy -suple: tran, olejek z wiesiołka -rozkład: 1800-120B-180W-Rt -napoje: woda mineralna, kawa z mlekiem, herbata czarna ___________________________________________________________ Trening Dzień 1 1. wyciskanie na płaskiej 3x-8-12 12* 8kgX2/ 10X2(11X)/ 12kgX2(7X) trochę za dużo wzięłam do [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 22:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Małolata/AL3ktra

    Post
    Ladies SFD

    Dzień #22, tydzień 4, 08.04'14 DT-trening siłowy -suple: --- -rozkład: 1830-120B-180W-70T -napoje: woda mineralna, kawa z mlekiem (wliczone), herbata czarna __________________________________________________________ Obli, łapię.:-) Kwoka, };-)};-)};-) miałam tak ciężki i zryty dzień#-P, że widząc twój post, nawet nie wiesz jaką radość mi [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 23:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Małolata/AL3ktra

    Post
    Ladies SFD

    Dzień #36, tydzień 6, 22.04'14r DT -trening siłowy + aeroby -suple: Mg -rozkład: 1830-120B-180W-70T -napoje: woda mineralna, herbata czarna, kawa. ______________________________________________________ Trening: Dzień 1 +rozruch barków 1. wyciskanie na płaskiej 3x-6-8 R: 8*20kg/4*25kg 8*30kg/7*30kg/5*30kg 4*32,5kg/6*30kg/8*27,5kg/5*30kg w [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 23:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Małolata/AL3ktra

    Post
    Ladies SFD

    Dzień #38, tydzień 6, 24.04'14r DT -trening siłowy -suple: Mg + castagnus (1 tabl.) -rozkład: 1830-120B-180W-70T -napoje: woda mineralna, herbata czarna, kawa. ______________________________________________________ Włączam do suplementacji castagnusa -> 1 tabletka przez 90 dni. Mam nadzieję, że ureguluje, co trzeba. ;-) [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 23:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Małolata/AL3ktra

    Post
    Ladies SFD

    Dzień #70, tydzień 11, 26.05'14r DT -trening siłowy -suple: castagnus (1 tabl.) -rozkład: 1830-120B-180W-70T, (ww równo/ gluten OUT/ nabiał OUT) -napoje: woda mineralna, herbata żurawinowa, kawa. _______________________________________ Yo!\-) Dzien1 1. przysiad 10x10 na ok 40%max (3 serie rozgrzewkowe bez ciezaru, po 10 przysiadów) R: [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 23:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Małolata/AL3ktra

    Post
    Ladies SFD

    "Chude kołki" ;-D hahaha. :-)#-P Nie, nie dostałam nic od Treca. :-( Kupię wkładki do stóp! Będę robić Vaccum! Dziękuję, Obliques :-D Morale w górę, jutro będę zapitalać z podwójną mocą%-), dzisiaj jeszcze przerwa#-P:-) Zmieniony przez - AL3ktra w dniu 2014-06-11 09:52:57

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 09:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Małolata/AL3ktra

    Post
    Ladies SFD

    PONIEDZIAŁEK, dzień #122, tydzień 18, 21.07'14r DNT - -suple: castagnus (1 tabl.), lecytyna, omega-3 -rozkład: DT/DNT: 1830-120B-180W-70T, (ww równo/ gluten OUT/ nabiał OUT) DT nóg: 2000-120B-230W-70T -napoje: woda mineralna, herbata żurawinowa, kawa. -vaccum. ___________________________________________ Obliques, no cóż... tylko i wyłącznie przez [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 21:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)