SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Γφφδδ να μην

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niech se translatora włączy, ja nie jestem lingwistą :-P Ino po polskiemu godom

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2016-03-31 22:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak koledzy pisza... Bialka nie bierze sie w ciemno, bo nie ma to wiekszego sensu :-P Trzeba by wiedziec chociaz mniejwiecej ile sie czego spozywa :-P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2016-03-31 22:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    [...] Klata, barki, tricK 1. Wyciskanie hantle lekki skos 4x15 9kgx15x15x15x13 8kgx15/9kgx15/x11/x9+3 8kgx13/x13/x12/x11 7kgx15/8kgx10+2/x9+2/x5+2 2. Wyciskanie na maszynie, plasko 4x,ciezar na strone 5kgx15/6.5kgx15/x11+1/x11+2 5kgx14x12x12x12 5kgx12/x9/x9+3 5kgx10+2/x8/x8+2 3. Rozpietki na maszynie3x15 25kgx15/x10+2/x5+3 25kgx15/x8+2/ x8+2 [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 22:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 150)
  • Ostaryna + LGD

    Post
    Doping

    Przenoszę do Dopingu :-P Tutaj Panowie zrobią z tobą porządek ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2016-03-31 22:39:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ciężko u mnie o obrażenie się :P Predzej sie wk***ie %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 22:38:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A że ja się dumą unoszę, wcale nie przeczę :P

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 22:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jak ktoś chce naprawdę dobry, szeroki, mocny strumień na ciężką pogodę, to polecam S&W. Mały: http://cqb.pl/pieprzowy-smith-wesson-flip-59ml-1300-p-7886.html I Duży: http://cqb.pl/pieprzowy-smith-wesson-flip-118ml-1302-p-7887.html

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 22:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4241)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    płatne dopiero od drugiego :-p

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 22:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6958)
  • Ja jestem tu zwana policjantką, więc jak coś zauważę to na pewno napiszę :P Dzisiaj w spamie miałyśmy dyskusję na temat żeńskich dorodnych owoców :P Ja już z doświadczenia nie wyrzucam biustonoszy. Też dzisiaj poczyniłam zakupy, co prawda inna kategoria ale poprawa humoru zaliczona :D

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 22:02:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 21)
  • 31.03 Dzień 58 Miska: Musiałam pokombinować z powodu małego wypadku w pracy. Kolega z pokoju obok zjadł mój żurek z białą kiełbasą i jajkem. }:-( Troszkę się zezłościłam, bo żurek pyszny a to ostatnia porcja była (dla mnie na dwa dni), a w zamian dostałam zupę ziemniaczaną czy coś w tym stylu... Zjadłam trochę, ale musiałam pokombinować z kolacją. [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 21:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 52)
  • He he no niezle :) ale nie jestes jeszcze taki stary możesz spróbowac naturalnie :P:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2016-03-31 21:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No nie mów, że aż tak Ciebie to dotknęło. :P

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 21:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • skład Twojego chleba:Skład mąka pszenna 52.6%, woda, mąka żytnia słonecznikowa 8.4%, mieszanka rumiany 7% (cukier, sól, guma guar - substancja zagęszczająca; gluten pszenny, mąka pszenna, mąka żytnia słodowa, przefermentowana mąka żytnia, kminek mielony, kolendra mielona, koper włoski mielony - przyprawy; mono i diglicerydy kwasów tłuszczowych - [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11876 Data: 2016-03-31 21:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Myślę, że podczytujących trochę jest. Ale jak jest wszystko ok to nie ma co komentować :P A takie gazety powinny być zabronione

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 21:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 21)
  • tak jutro i wiem ze pryma aprilis :P

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 21:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • Za duże koszty.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nam tłumaczyć nie musisz :-P Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2016-03-31 21:22:46

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2016-03-31 21:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Rozstępy, gino

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak humorystycznie dodam, że kobiety tłumacza to sobie że to nie rozstępy tylko tatuaże błyskawic :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2016-03-31 21:21:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 6)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Cześć. Skill Snatch Grip Deadlift Snatch Grip High Pull Muscle Snatch Power Snatch Squat Snatch WOD Randy 75x Power Snatch 25kg 6:30 AMRAP 7' 10x Overhead Lunge 15kg 10x Burpee Over The Bar 6 rds+ 10 lunges +1h Gym Skill Przełamałam barierę w głowie i wskoczyłam na 100cm podest bez rozbiegu :-). Nie wiem, jaki czas na Randy uznawany jest za dobry, [...]

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 21:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1466)
  • Hej wszystkim, troche sama do siebie pisze }:-( Ale najwyzej bede miala dobry wglad do tego co robilam :-P Dzis wszystko wg planu, no moze poza treningiem. po wczorajszych wojazach mam takie zakwasy na plecach/barkach, nawet szyja i ramiona/przedramiona jakich ten swiat nie widzial. ;-) Dzis bylo troche slabiej na treningu, nie mialam az tyle [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 21:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 21)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    2/2 oraz żeby nie orzeźwił ewentualnego agresora jak mnie wtedy ten z policyjnej pałki :-p

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 21:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4241)