p

A co myślicie panowie o enzymach trawiennych? Pamiętam jak za małolata kupowałem creon albo kreon, 10000 bo 25000 była na receptę już xD jadłem do posiłków bo niby miało się lepiej wszystko wchłaniać/trawić :p szybko odpuściłem bo kasowo nie wyrabiałem xD taki mądry pomysł ktoś rzucił i teraz naszły mnie wspomnienia czy to kit był czy jednak coś [...]

Panowie a Bpc oral przy oralach pomoże? Obstawiam że może mi zblowowac apetet i muszę się dobrze obstawić ;) tudce już mam, bpc w sumie tez Sprawdzisz na sobie, nie u wszystkich to działa, przereklamowane.

A tam sie znasz. Minimum 50 mety ed albo nie kopnie :p Enzymy stosujesz doraźnie czy regularnie?

Siemka. Tutaj przydałby się właśnie filmik z tego ciągu wtedy można coś ocenić. W innym przypadku to własnie takie wróżenie z fusów ;P Ja np mam pracę siedzącą i po MC właśnie czułem też ból w odcinku lędźwiowym, poszedłem z tym do fizjo i powiedział że wszystko tam mam poprzykurczane i to jest główną przyczyną takiego bólu. Popracowaliśmy [...]

Za chwilę Dodo nas zaskoczy i zobaczymy go na scenie :p nie, nie to nie moje kierunki (szachy i grabienie wody też nie :-P), chociaż nie ukrywajmy wszyscy (a przynajmniej przeważająca większość idąc pierwszy raz na siłownię wpierw myśli o sportach sylwetkowych) ;-) ja bardziej utożsamiam się z działem Fightera - Strength & Endurance :-) A ja [...]

fajny ten posiłek :-) coś podobnego muszę zrobić :-) Ty też zaszalejesz z boczniakami królewskimi czy ograniczysz się do tych ostrygowatych?:->;-] ani jednych ani drugich, grzyby to nie moja bajka :-P

pewnie znowu w górach albo nad morzem :-P

A ja dodaję jeszcze suszone pomodorki do pasty z awokado, odrobinę majonezu i koncentratu pomidorowego oraz tymianek. Brzmi yummy!:-) Do tego Twojego zestawu jeszcze bym widziała dorzucenie garści kaparów i już by była /jak to mawiał p. Makłowicz/- "poezja"....:-)

Siemka. Tutaj przydałby się właśnie filmik z tego ciągu wtedy można coś ocenić. W innym przypadku to własnie takie wróżenie z fusów ;P Ja np mam pracę siedzącą i po MC właśnie czułem też ból w odcinku lędźwiowym, poszedłem z tym do fizjo i powiedział że wszystko tam mam poprzykurczane i to jest główną przyczyną takiego bólu. Popracowaliśmy [...]

Spoko oko;) Brak kudłów mi jak najbardziej pasuje i odpowiada, ale problem jak już wspomniałem...do 3/4 głowy cebulki ciemne, a wyżej brak cebulek i ujowo to wygląda, nawet po mach 3 turbo:P To samo właśnie jest u mnie. Niby głowa gładka ale jednak widać te cebulki jak u starego tureckiego dziada. Szczególnie jesień zima kiedy głową blada. [...]

2k21 a ludzie nadal myślą, że tableteczki w cenie 4-paka piwa to testosteron : P Panie przeczytaj skład, i będziesz wiedział co to jest :D

Za chwilę Dodo nas zaskoczy i zobaczymy go na scenie :p Nie wiem, czy moje serducho zniosłoby takie zaskoczenie.%-)%-)%-)%-) Lekarz mi kazał unikać szoku i traumy.;-]

Za chwilę Dodo nas zaskoczy i zobaczymy go na scenie :p

Teraz pytanie co to będzie za start? Może w turnieju szachowym? :-P Pewnie zawody w grabieniu wody na czas.... 8-) /Hi hi- a to za ten niby mój wieczny post/.;-D:->;-]

Teraz pytanie co to będzie za start? Może w turnieju szachowym? :-P

Rozpisz dokładnie co kiedy jesz, w jakich odstępach od siebie i od treningu Meal 1: 6:30 Meal 2: 10:30 Meal 3: 14:00 (pre) 15:00 TRENING Meal 4: 17:30 (post) Meal 5: 20:30 Meal 6: 23:00 Ogółem to bazuje wyłącznie na kilku produktach, nie używam tzw produktów rekreacyjnych jak np chleb tostowy, płatki śniadaniowe czy dżemy. Całość puli węgli [...]

Ja jestem ciekawa cóż to za plany ;D Pewnie plany startowe :-P O tym pomyślałam ale wolałam zapytać :D

Ja jestem ciekawa cóż to za plany ;D Pewnie plany startowe :-P

Siemanko, dwa dni bez wpisu bo przed wczoraj robiłem push ale potem jakoś tak zeszło, że czasu nie było i na wieczór stwierdziłem, że rano wpis dodam, rano oczywiście zapierdziel to się skończyło na tym, że nie dodałem, a potem to już myśle, że bez sensu takie starocie dodawać no i jesteśmy w miejscu, w którym jesteśmy haha :D. Od paru dni znowu [...]

DoDo, a doprawiasz czymś to awokado na chlebek czy po prostu tylko chamsko ;-D je rozsmarowujesz, bez żadnych dodatków? 8-) Na tostach jak robię to pieprz, sól, sok z cytryny, czosnek :-) jak na talerzu pokrojone to tylko sól i pieprz :-) Jak wymieniasz fat na ww? 2:1? Ile w ogóle ważysz? :-P Koń :-)). [...]