p

No tak, słuszna uwaga :P zdr :P Ale faktycznie, na zdjęciu tego aż tak nie widać, niemniej w każdej przegrodzie spokojnie zmieszczą się 3-4 warstwy kapsów. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-03-09 07:28:44

tak, dobrze liczę ;P wczoraj zjadłam ok 3400kcal :] muszę tyle jeść bo mam totalne spustoszenie w organizmie, schudłam głodówkami 26kg i jak lekarka to powiedziała - cud że jeszcze chodzę i nie leżę w szpitalu :P bo wszystkie wyniki z badań mam tragiczne ;) dlatego nadrabiam no i marzy mi się ze 3-4kg więcej ale chyba miną miesiące zanim coś [...]

Smieszna historia poniewaz mialem taki sam przypadek i rowniez silowalem sie na reke;p zdazylo sie to pod koniec sierpnia, a gips nosilem 8 tygodni. ostatnia wizyte kontrolna mialem przed swietami Bozego Narodzenia chyba 6 tyg po zdjeciu gipsu i lekaz powiedzial ze wszystko ok i ze moge robic co chce. w sumie nie zapytalem sie go o silownie ale [...]

MaTFiL i maciuss86 wielkie dzięki:) za zainteresowanie:P będę kupował truskawkę. sog:) maciuss86 powiedz mi proszę czy odczułeś jakąś poprawę mięśni po stosowaniu tej kazeiny? poczytałem kilka opinii na sfd o tym białku i piszą, że po zmiksowaniu przyjmuje konsystencje budyniu?:P Jak to wygląda w praktyce? Może jeszcze ktoś stosował jakieś inne [...]

Ja poluje na jakąś fajną s13 ;p najlepiej RB25DET ;p i tak z 400hp :)

200 za 2 tyg :P nogi mi bardzo szybko idą w siłę ale wiem że niestety kiedyś mi się to zatrzyma :( gryf się trochę wygina bo wytrzymałość ma niby do 180 kg :P

No juz prawie koncze jedno (i ostatnie) opakowanie Testo Stacka i czas na opinie. Najpierw przypomne cel dla ktorego go brałem: poprawa samopoczucia, zmniejszenie nagromadzonego przemęczenia, poprawa libido. Jako ze mialem tylko jedno opakowanie a chcialem zeby starczylo chociaz na 30 dni, bralem tylko 2 kapsy dziennie (2x1)....a i tak czulem [...]

No juz prawie koncze jedno (i ostatnie) opakowanie Testo Stacka i czas na opinie. Najpierw przypomne cel dla ktorego go brałem: poprawa samopoczucia, zmniejszenie nagromadzonego przemęczenia, poprawa libido. Jako ze mialem tylko jedno opakowanie a chcialem zeby starczylo chociaz na 30 dni, bralem tylko 2 kapsy dziennie (2x1)....a i tak czulem [...]

ty :P ale ja naprawde keidys znalem 15 letnie dziewice :P

ja wiem na razie to mi spadło z uda 2 cm :P mam teraz 68 cm ale siła rośnie razem z mięsem :P więc jest git moja corsa też nie pociągnie długo ale moje marzenie teraz to kupić nissana tera :D:D zwanego potocznie terabajką :D

Spox, jutro też jest dzień :P Co prawda 3ci po konkursie, ale co tam :P

heheheh ok czekam :P Na rozroście łap mi nie zależy wcale, są ok. Jedynie molgbym je lekko zarysować bardziej ;] Tricka mógłbym ćwiczyć po klacie, ale wtedy jest on strasznie słaby ;p Jeśli chodzi o 4 dzień to mógłbym go dodać, ale po co?

No no okrzyki były konkretne ale bez tego było by ciezej:P Przy łydkach i martwym sztanga gieła sie konkretnie:D:D A przysiad... gorzej było ze 110kg:P

Szkoda, ze Phil nie startuje w Australii. Ciekawe jak wygladalby pojedynek z Kaiem po tygodniu:P Byc moze sedziowie troche by zmiekli, bo w wywiadzie glownym sedzia zawodow, do ktorego link dawal Scr pan glowny sedzia Jim Rockel ladnie platal sie w zeznaniach i tak na dobra sprawe nie potrafil odpowiedziec rzeczowo, czemu to Kai wybil sie [...]

Chodziło mi o 5 pierwszych postów (oczywiście zawierających odpowiedzi) :P 1 osoba - 1 post. 5 strzałów może być, ale pod warunkiem, że w jednym z nich znajdą się wszystkie produkty stanowiące nagrodę. A tych produktów było w przedziale 1-4 (nie wiedziałeś o tym, więc możesz zmodyfikować odpowiedź, jeśli chcesz). Jeszcze 4 osoby mogą odpowiadać. [...]

Solar trzymam Cie za slowo z tymi banami :P Chorutki dzis czwartek :P Mialo byc foto for me

Poenix bija kumple i dziala sam bije P.M.P i jak dla mnie kosa

No i chyba sie nie udal konkurs :P Edytowac nie moglem, obstawam Creatine Mega Caps, chodz faktycznie trafic w 5 pojedynczych strzalach to prawie awykonalne :P Pozdrawiam

Ale możesz śmiało w nowym poście :P Jeszcze 2 osoby, jeśli dobrze liczę :P

Dzień 4 - nogi! Trening taki, że ja p!erdole.. Słaniałem się na nogach wychodząc z siłki. Przysiad klasyczny - rampa 6x50/6x70/6x80/6x90/3x100/1x110 Nie liczyłem ile mam na sztandze tylko dokładałem, nigdy wcześniej nie miałem więcej niż 90 na przysiad. Poszło płynnie i głęboko. Podstawki były pod piętami według wskazówek i pilnowałem lędźwi. [...]