p

Dla mnie to wyglada tak: -Cwiczenia gdzie mozesz dolozyc ciezaru warto progresja jechac, -ale sa takie cwiczenia, w ktorych ciezar jest na tyle maly, ze progresji nie zastosujesz, bo dokladajac 1.25 kg nie dasz rady, a zdejmujac za lekko. Moja rada - tam gdzie mozesz stosuj progresje, nie zapominajac o technice, i bedzie dobrze. - lustro [...]

witam wy***ane jak dobrze kojarze;p o co ci chodzi my?v ;p

alexxa -tańczę tańczę:) to moja pasja, ale przerwałam na 3 lata taniec z powodu byłego-ach głupia byłam. Dlatego jest byłym:P nie no zartuję...bylym jest z innych powodow ale to tez sie miedzy innymi na to zlozylo. powrot do poprzedniej formy jest bardzo trudny i chwilami lamie mnie psychicznie ze nie moge pewnych rzeczy zrobic a kiedys mi [...]

heheh nie pije ale sok ok ;p pomoze napewno /;p tyl;ko stosuj regularnie

i co tam slodzisz?? to nie ejst tamet grypy ;p a tu o to chodzi najlepsze sposoby na nie zachorowanie..... moj to cieple ubieranie i odpowiednia dieta czapka rekawiczki i szalik ;p

kurva sam kupuje ph :P btw. ja na operatora wtryskarek i do firmy robiącej taśmy, folie itp może coś się znajdzie ale poniżej 1,5k nie schodzę :P

spoko spoko dorbze napisane. Tak szczerze to na początku troche sceptycznie podchodizłem do tego swojego testu ale jednak szybko mi sie spodobało prowadzenie. robie nei fotek filmików itd... Mnie to kręci i lubie to. To cośco KOCHAM i cosbez czego nie mógłbym żyć. Ta zajawka trwa już ponad 7 lat hehhehe...... i jeszcze mi się nie znudziło. Jeden [...]

Dobra wypróbuję tą maść od siwaelo i napiszę po jakimś czasie czy coś się zmieniło czy nie. Co do zabiegów itd. to szkoda mi czasu i kasy ;p Co do rozmów w toku to oglądałem wczoraj i tam to była kompletna masakra w porównaniu z moimi niewielkimi no ale jakoś tak już mam, że się do nich przyzwyczaić nie mogę ;p a tak nawiasem mówiąc to sogi [...]

no;P w nocy kolejne 6-8 zależy End :* Generau to kup sobie zwykłe mono :) +aakg trec izik kaj te foty mosz?:P

no włąsnie przy MC mi to ***ło:P:P ale kociego nierobiłem tylko tak mysle ze pewnie tak odrazu bez rozgrzewki wszedłem na duzy ciezar:Pa co proponujesz zamiast MC??

Przeczytałem 70% twojego dziennika, wróce z siłowni doczytam reszte. Podziwiam zaparcie i dążenie do celu, dopiero 21(ogólnie już22) lata mam więc młokos, zawsze chwytałem się czegoś i po tygodniu pozostawało w strefie marzeń. Pierwszy raz coś co robiłem "długo" to w wieku 19lat siłowia 3-4x w tyg przez cały rok (beż żadnej diety + [...]

sprezynke jak sie robi to nie trzeba wcale sie odpychac rekami z rejony glowy ... mam 192cm, 32 lata prawie i sprezynke robie z rekami ulozonymi wzdluz tulowia :P tak tez sie mozna odbic :P

to ni eja i znowu wsyztsko na mnie ehhhh.... heheh w ogole slyszlaam ze kiwi jest dobrym owocem na zimne dni ;p a zawsze myslaalm ze kiwi jako sowoc jest dobry na stres ;p jak to jest ?

rozumiem ze ktos moze sie posikac bo ma slabe miesnie :P ale erekcja, pobudzenie i orgazm to chyba tylko w filmach :P

ej chlopczyku tylko nie dziweczynka ;p ok hehehe a co wy z policji jestescie z emam pisac cos o sobie ;p

troche kopie pile ;p a tu calosc jakis czas temu ;p

co tam?:P \ja dzis spinke mialem z jakims 25 latkiem ale spokoj ;p

hahah masz w avarcie ;p powinno wystarczyc ;p to nie fotka pl czy nk kolego hehehhe

wydaje ci sie bo chyba jeszcze rosniesz ;p pokazalabym moze zainteresowanie jakbys bardziej normlaiej pisal do mnie ;p

"wydaje ci sie bo chyba jeszcze rosniesz ;p pokazalabym moze zainteresowanie jakbys bardziej normlaiej pisal do mnie ;p " Do kogo te słowa były kierowane