pól roku

popalałem popalałem, ale rzuciłem też. pod stolikiem na półeczce ciągle leży rama L&Mów ligdhtów, 2 elektrony. Jak jestem w domu to ciągle je widzę. Katuje sobie tym psychikę, ale skutkuje, bo ani razu nie sięgnąłem. Co do oszczędności to teraz paka 13-14 zł. w dniiu zakonczenia przygody jak kiedys wspominalem codziennie odkładam 10 zł sobie ;-) [...]

Wole że stali? To kup t3 i niech leży na stole pół roku, zobaczymy 8-)

Półtora roku same ememej a Ty mi tu że pół roku w ogóle %-)

Ja mówię takie pod SW Bo nie wiem jak jest teraz ale za moich czasów to sie robiło za pierwszym razem komplet badań i na tej podstawie dostawało sie książeczke zdrowia sportowca która starczała tam na pół roku chyba i dopiero po tym okresie tacy lekarze przed zawodami mieli możliwość przedłużenia jej ważności samym wpisem bez tych badań EDIT A [...]

Ja skierowania brałem od sportowego już, ale jak zbajerujesz lek. pierwszego kontaktu to też Ci wystawi. Komplet robisz tylko za pierwszym razem, potem tylko co pół roku podbijasz u sportowego książeczkę. RTG szyjnego robi się co dwa lata.

A za co mamy trzymać te kciuki? Avic, są też tacy lekarze sportowi, którym wystarczy zapłacić (mówię serio, to nie jest łąpówka, tylko przyjęcie prywatnie), zapyta się,jak się czujesz, czy ok i też podpisze badania Które będą ważne pół roku. Jednak od czasu do czas warto się kompleksowo przebadać Bronek,pewnie,że chcę Zmieniony przez - Saida w [...]

kur...de, to tylko ja mam problemy z wagą, jak nie musze sie dietować pod zawody? aż strach pomyśleć, że następne mam dopiero październik/listopad - może dobije do kategorii open btw: nie wiecie, gdzie można zrobić komplet badań do książeczki sportowca za mniej niż 400zł? bo mnie ostatnio ścięło jak usłyszałam, ile kasy musze wydać, żeby mieć ją [...]

Ja jeszcze 3 kg muszę zejśc w dół...Taki mam cel,bo przez święta i jeden dzień słabości zniweczyłem chyba trochę plany z wagą. Sumka niezła,za pół roku za badania...To już ubezpieczenie auta OC choć drogie są,to jednak tańsze od tych badań...Drogi ogólnie ten sportowy tryb życia,chyba picie jaboli jest tańszeWięc muszę się nad tym zastanowić [...]

Przyznam, że przed pierwszymi zawodami nie mogłem spać, tyle że to był taki specyficzny stres bo nie mogłem się doczekać walki Pierwsze zawody to był Puchar Polski Juniorów po pół roku treningu...

mi waga przez pól roku nic sie nie zmieniła spadek na poczatku 2 kg a potem cały czas 63-61kg a cm poleciały i to bardzo

byłam przez 3 tygodnie, jak mnie żołądkówka dorwała - schudłam....1 kilo :D wytrzymasz pół roku na 500kcal i masz 5kg mniej:-P

He he ja też pół roku cichaczem czytałam i podglądałam żeby nie dać plamy na początu :_))

Czymam cie Car za słowo hehee ostatnim razem też byłam na dobrej drodze i mie sie kręgosłup poważnie spsuł, 10 miesięcy bez ćwiczeń z czego pół roku na silnych przeciwbólach. Oby tym razem bez niespodzianek było. Set - a widzisz ja innych programów ni chu chu

wiesz, pytanie jakie to spadki, to ze ty odrobiles w miesiac, fajnie, nie kazdy tak ma, ale po co tracic czas wakacji + plus ten miesiac, skoro przez te 4 miesiace mozna zrobic progres i potem dalej sie rozwijac ? Tylko pytanie czy lubisz cwiczyc ? Jak lubisz to przerw robic nie bedziesz bo bedzie ci brakowalo zelastwa jak powietrza do oddychania. [...]

Efekt jest, ale według mnie obijasz się. Ja zrzuciłem z dietą na 2000kalori w pól roku 30kg, bez treningu siłowego, ale teraz to nadrabiam. Pozdro.

Jak się czepia o ubiór nauczyciel to się akurat nie dziwię, tym bardziej, że się wie do jakiej szkoły się poszło, przynajmniej od momentu liceum. Ale żeby za brodę się czepiać imo lekka przesada. Jakby nie patrzeć broda jest w naszej kulturze bardzo normalna, niejeden uczony ma konkretną brodę. Wiadomo, nie jak żul jakiś ale jak jest w dobrym [...]

Z tym że tam to było techniki...%-) Dwa razy na grapplingu byłem, raz pół roku wcześniej.

i tak na siłke chodzisz raz na pol roku wiec dasz rade

kurva gadalem z typem co chce koksowac, ale mi nagadal bajerow -"no jak bierzesz 10 omki, i zrobisz sobie pozniej odblok, to sie trzyma woda w tobie woda przez pol roku czaisz" -"typ mi mowil, ze mam sobie zrobic cykl 10 omki co 3 dni, pozniej zaczac jesc odzywki, pozniej znowu 10 omki i spadkow nie bedzie i w 2 miesiace przytyje [...]

Ja tam nie planuje spadków teraz ciągne do 120kg wtedy sobie zmierze łape bo narazie to z z pół roku nie mierzyłem.Mam na dzieje że będzie 0,5 metra