ozzy

ja zawsze wstaje przed 7 bo żarcie robię i zaraz areo Ozzy priv Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-08-18 07:49:32

Ozzy jaki twardziel, dziewczynę ma - zazdro \-) ktoś biega z kołczanem prawilności? bo bym endomondo wziął ze sobą, ale nie będę telefonu w łapie całą trase trzymał

co wy takie niejadki jesteście %-) tutaj chyba jedynie Dream ze swoimi chetami 15k i Ozzy mogą konkurować :-D apetytu nie macie, jeść wam się nie chce \-)

Ozzy, ja te podklejony topici juz czytalem, nie ma potrzeby mi ich wklejac, prosze tylko o ocene/korekte tego planu, anubis dlatego ze chce sie skupic na gornych partiach

Coo? Redukuj chłopie, do tego fbw, odstaw narazie spalacz, lepiej go zachować na późniejsze fazy redukcji. Ozzy skąd Ci się wziął pomysł masowania ?! I tnij do końca nigdy trochę, dieta dla Ciebie, zbilansowana, ale z ujemnym bilansem kalorycznym. Zmieniony przez - Resista w dniu 2014-08-20 23:22:45

Ozzy mniej wydawaj na koksy :D

Uwierz mi, że kto jak kto ale ozzy ma wiedze na ten temat. Tu nie ma co ciąć, po co ma robić z siebie jeszcze wiekszego chudzielca

%-) Ozzy by sie cieszył %-)

Ozzy, moje jutro będą.

Maksyms miałeś racje.. Dzięki :-) Ozzy, bo już jest ok %-) Sergi rozkminiamy kto ile słodzików zużywa :-P

Ozzy, wiem, wiem ;-) Poprawię w następnym treningu i wrzucę. Też mam jakis najtańszy słodzik z kauflandu 1,2k tabs ;d Zmieniony przez - SnicK w dniu 2014-08-21 22:11:45

trzeba lecieć zrobić omleta ala ozzy %-)

Ozzy widzę, ze w dzienniku robisz karierę kucharza %-)

Ozzy to by z tych dwóch potreningowy zrobił haha %-)

stojaków nie ma, ale smith jest na 100% \-) Ozzy na masie majonez :-))

Ozzy coś ci nie pykło %-)

Ozzy dawaj przepis na placka. Maksym to jest ta sama laska od wanny \-)

400kcal i ch** Ozzy dawaj przepis na placka Powiem wam historię swojego życia. Robię sobie fbw 5x5 akurat klata i trafiłem na takich zwyroli którzy się na mnie uwzięli (bynajmniej nie mam na myśli niczego negatywnego) i stanęli nade mną i jak ładowałem 75kg na sztangę to powiedzieli mi, że och**ałem, zdjęli i wstawili 80kg, potem 85. Zrobilem obie [...]

ja jak ozzy jedne do chodzenia, drugie uniwersal - na siłke, do bigania, do grania w siate, w gałe, we wszystko co sie da ;)

Ozzy kasza manne przypaliłem ;/