otyłość

mam 2 drogi do wyboru. chce cwiczyc w domu. mam sztange, sztangietki, laweczke i obciazniki do 120 kg. mam 179 cm wzrostu i waze 101kg. niestety otylosc. brak ruchu chce lepiej wygladac i lepiej sie czuc moje 2 treningi domatora do konsultacji z wami i ew. wybrania jednego z nich Trening 3 razy w tygodniu Dzień 1 Klatka: Wyciskanie na ławce 4x15 [...]

[...] mnie Od kiedy pamiętam oscyluję w okolicach nadwagi i otyłości. 2 lata temu, w wieku 20 lat, ważyłem 90 kilogramów, co przy moim wzroście oznaczało dużą nadwage, może nawet otyłość. Czułem się paskudnie, paliłem papierosy, miałem koszmarną nadwagę, byłem niepewny siebie, nie mogłem się ubrać. W moim organiźmie tłuszcz rozkłada się dość [...]

teraz na polsacie mowili że ponad 60% ludzi w PL ma nadwagę lub otyłość .. ale p******ą %-)

Witam, Na początku chciałbym się przywitać z wszystkim – więc witam serdecznie;-) Co mnie tu sprowadza? Mam 40 latek za sobą, 100kg wagi przy wzroście 180cm (otyłość) Od pewnego czasu rozpocząłem dramatyczną walkę o swoją kondycje. Na początek wybrałem basen. Po wielu godzinach spędzonych w wodzie udało mi się konsekwentnie bywać na basenie w [...]

Witam, Na początku chciałbym się przywitać z wszystkim – więc witam serdecznie Co mnie tu sprowadza? Mam 40 latek za sobą, 100kg wagi przy wzroście 180cm (otyłość) Od pewnego czasu rozpocząłem dramatyczną walkę o swoją kondycje. Na początek wybrałem basen. Po wielu godzinach spędzonych w wodzie udało mi się konsekwentnie bywać na basenie w którym [...]

[...] się z moimi małymi problemami do was gdyż sam już rozkładam ręce... Zacznę może od początku, już od dziecka byłem typem u którego na pierwszy rzut oka można było stwierdzić otyłość, w kluczowym jej momencie czyt. gimnazjum gdy waga wskazała 124 kg ! tak 124 kg fatu postanowiłem, że dalej tak być nie może, wziąłem się za odchudzanie na własną [...]

[...] Witam no więc, tak chciałbym opowiedzieć wam moją drobną przygodę z odchudzaniem i poprosić do dalsze rady, a dlaczego to już wyniknie z tekstu. HISTORIA No więc otyłość towarzyszyła mi od kiedy pamiętam... Ale nie o tym tutaj ma być... Od dłuższego czasu chciałem coś z tym zrobić no i najpierw kiedyś robiłem pompki to był taki [...]

proste, masa bez kaloryfera to otyłość.

Witam, mam takie pytanie czy jesli mam troche nadwagi to moge brac kreatyne ?, nie przytyje od tego bardziej ?

Tak, chcę tak wyglądać. Czułam się wtedy dobrze i nie miałam żadnych problemów zdrowotnych...Moje BMI również było w normie. BMI mozesz sobie wsadzic miedzy bajki. Osobom z duża masą miesniową, pokazuje otyłosc }:-(

[...] Nie, nie dają efektów kilku minutowe ćwiczenia. Nie da się "nie forsować" i widzieć jakieś efekty. Byłby to wtedy lek na otyłość... Jędrną i szczupłą sylwetkę uzyskasz dzięki czystej diecie i 3x w tygodniu treningom siłowym z dużym obciążeniem, nie różową hantelką. Poczytaj regulamin i artykuły [...]

Otyłość brzuszna jest jedną z najczęściej widocznych typów otyłości. Wiele badań potwierdza pozytywny wpływ białka w diecie na rekompozycję masy ciała, redukcję tkanki tłuszczowej oraz wzmożenie anabolizmu tkanki mięśniowej. W niniejszej pracy zebrane zostały rezultaty z trzech doświadczeń, badających wpływ białka na organizm człowieka. W badaniu [...]

Tak, 100kg mięsa ma i nie wie co to "rzeźba" %-) A pora roku ma marginalne znaczenie jak ktoś chce zrzucić OTYŁOŚĆ, gorzej przy docinaniu.

[...] ale po wypiciu roztworu z 75g glukozy po 2h wynosił 157, co jest podobno górną granicą. Zastanawiałam się, czy mam może jakiś problem z przyswajaniem cukru i stąd moja otyłość i zmęczenie? Wydaje mi się też, że mam za wysokie ciśnienie - jest to średnio 130/85. Pierwszy marszobieg dziś już za mną - jestem bardzo zadowolona, bo mnie [...]

Będzie miała taką samą otyłość jak ja to przestane%-)

Otyłość być może ale kolega wyraźnie pisze że jest aktywny fizycznie.

[...] szczególnie w jego wieku. Jego podstawowe dane to: Wzrost: 174cm Waga: 122kg (aktualnie jest na wakacjach więc może dojść do 125) Wiek: 57lat BMI: 40.3 (skrajna otyłość) Wiadomo, że podstawą jest dieta, nie wiadomo czy będzie miał motywację do ćwiczeń więc chcę zacząć jego odchudzanie od diety. Macie jakieś wskazówki? Czytałem wiele [...]

[...] (np. antyrakowych), a nawet chorych na choroby autoimmunologiczne spędza po kilka-kilkanaście miesięcy na "dopingu" i jeszcze zdrowieją. No chamstwo, drobnomieszczaństwo i cyganeria, jak ci bezczelni lekarze śmią dawać chorym ludziom takie zabójcze sterydy i wmawiać im że to pomaga! \-) A czy męska otyłość ma coś ze zdrowiem wspólnego? %-)

witam, mam na imię Justyna i mam bardzo dużą nadwagę (otyłość). Szukam pomocy w zdrowym odżywianiu oraz ćwiczeniach przy tak dużych "gabarytach". Wiek : 25 Waga : 114,5 kg Wzrost :176 cm Obwód w biuście(1) : 123 cm Obwód pod biustem :103 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2):101 cm Obwód na wysokości pępka : 127 cm Obwód bioder (3):126 cm Obwód [...]

[...] •okres rekonwalescencji po ciężkich chorobach, operacjach •depresje, stresy •podatność na przeziębienia •meteoropatia •wysoki poziom cholesterolu we krwi •rozstrój żołądka •otyłość, cellulit •dla podwyższenia ciśnienia krwi. Jest ona tu bardzo przydatna np. dla kobiet, u których zdarzają się okresowe spadki ciśnienia tętniczego - szczególnie [...]