otylosc

Ostatnio pojawiły się w sprzedaży nowe specyfiki. Działają ona na innej zasadzie niż te opisane powyżej. Blokując uczucie głodu i przyspieszając przemianę materii zdają się działać w sposób zalecany przez naukowców. Dzięki tym tabletkom jemy mniej i spalamy więcej. Czyżby więc pojawiło się rozwiązanie naszych problemów? Odpowiedź nie do końca może [...]

FITNESS- SPOSÓB NA OPÓNIENIE PROCESÓW STARZENIA Zdrowy, aktywny tryb życia może nie tylko uchronić przed gromadzeniem się tkanki tłuszczowej, ale także opóźniać proces starzenia. Starzenie się ludzkiego organizmu to naturalny fizjologiczny etap życia. Nie należy jednak go przyśpieszać niewłaściwym stylem życia, ale trzeba zrobić [...]

FITNESS-ANTIDOTUM NA OTYŁOŚĆ Postępowanie zgodnie z ideami fitness stanowi także antidotum na otyłość, która dotyka coraz częściej dzieci i młodzież. Z badań wynika, że najgrubsze dzieci świata mieszkają w Szkocji. Według danych brytyjskiego urzędu informacji statystycznej, aż 34% szkockich dwunastolatków ma nadwagę, a 19% otyłość. [...]

Naprawde swietny progress, jestes przykladem dla wszystkich leniwych i wiecznie narzekajacych grubasow, ze otylosc to nie wyrok, a wybor.

pokażcie badania dowodzącego tego... Że ktoś szamie 4000kcal to będzie krócej żył ?> buahahaha głodówki niby mają sprzyjać długowieczności ? buehehe, złgoś się do jakiegoś pisma naukowgo może Nobla dostaniesz za odkrycie stulecia... bo uczeni od setek lat próbują zgłębić tajemnicę długowieczności i jakoś nie potrafią, ale chłopak z sfd to [...]

Witam mam problem.. a mianowicie jestem gruby..... mam ok. 170cm i waże 79 kg ... jest to już otyłość.. trenuje aktualnie sztuki walk i w krótkim czasie schudłem z 86 kg na 79 kg.... w wakacje nie mamy treningów i boje sie że przytyje ;/ prosił bym abyście napisali mi jakąś dietę :) Z góry dziękuje !!

Witam. W sumie pierwszy mój post tutaj. Na początek kilka słów o mnie ogólnie może... Wiek - 26 Wzrost - 180 Waga - 75 (było w marcu 107) W okresie od marca do maja zrzuciłem ponad 30kg, ale jeszcze chciałbym wyrobić sobie ludzką sylwetkę - czytaj - atletyczną (nie kulturystyczną). Waga ciała może zostać (chociaż nie obrażę się, jak zejdzie do [...]

chciałbym prosic o pomoc ze skonstruowaniem treningu . chciłbym zwiększyc silę i troche zrzucic tkankę tłuszczową prosze mi nie podawac stron z informacjami bo je studjowałem ale szczerze nie radze sobie . mam 17 lat 100 kg główna otyłość nogi posiadam sztangę prosta i krzywa hantle ławnę wielo funkcyjną z podnośnikiem na nogi zginaczem rąk . [...]

Jarzyny Buraki czerwone Są pożywne, posilne, odświeżające, a jednak lekkostrawne. Zawie-rają potrzebny człowiekowi minerał - kobalt. Buraki są wskazane przy nerwicach, anemii i odwapnieniu organizmu. Ułatwiają wychodzenie z grypy i przeziębień. Powinny być używane (surowe i gotowane) wraz z innymi jarzynami w surówkach i sałatkach. Buraki nie są [...]

zablokowany staw to chyba nie jest, bo moge ruszac palcem, ale sprawia mi to ból. nie jest to ból nie do wytrzymania, ale boli. Wogóle dziwne jest to, że jak wkładam stopę do buta i np. idę pobiegać to praktycznie tego nie odczuwam. Wszystko zaczynam czuć dopiero jak ściągnę buta i spróbuję poruszać palcem. Pozatym ciężko jest mi określić czy to [...]

wg mnie to albo ten mały grubas od ruskich ma jakąś chorobe genetyczną albo poprostu oni go tak specjalnie "hodują" żeby w przyszłości zrobic z niego mistrza (ruscy są zdolni do wszystkiego) ten bachor z usa o którym pisałeś pewnie nawet nie chodzi tylko leży... bo jak to możliwe w usa otyłośc to choroba prawie całego kraju, ale [...]

Body Mass Index (ang. wskaźnik masy ciała, w skrócie BMI; inaczej wskaźnik Queteleta II) &#8211; współczynnik powstały przez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w metrach. BMI=\frac{waga \ }{wzrost^2 \ } Dla osób dorosłych wartość BMI wskazuje na: * < 15 &#8211; wygłodzenie * [...]

Witam. Mam 20 lat, i mam problem ze swoja waga. Mam 198cm wzrostu i waze przy tym 140kg. Chcialbym z czasem zejsc do wagi 100kg, lub mniej, wiem ze to wymaga czasu i pracy a ja jestem gotow sie tego podjac. Proze wiec o jakies porady. Jaki trening i jak z dieta. A dodam ze moja otylosc jest w rodzona genetycznie. W

[...] vasa z wedlina Moglby ktos pomoc w ustaleniu diety i por odzywiania chcialbym stracic okolo 14 kg ?? Głównie chodzi mi o utrate tluszczu z brzuszka, ogolnie mam problem z otyloscia brzuszna Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 93 Wzrost: 183 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 110 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 37 [...]

Spalanie tłuszczu Uprawiający sporty wytrzymałościowe oraz osoby utrzymujące dietę pragną spalać więcej tłuszczu podczas ćwiczeń fizycznych. Uprawiający sporty wytrzymałościowe oraz osoby utrzymujące dietę pragną spalać więcej tłuszczu podczas ćwiczeń fizycznych: sportowcy chcieliby zachować zasoby węglowodanów, a stosujący dietę- [...]

Dlatego jak już się ma odchudzać to powinna to robić pod kontrolą dietetyka, lekarza, cokolwiek, kogoś kto się na tym zna. Czasem odpowiednia dieta odchudzająca (i ewentualnie tabletki, jeżeli to już otyłość) no i oczywiście ćwiczenia (!) są najlepszym rozwiązaniem, ale też ktoś powinien ją przy tym prowadzić i kontrolować. A te kształty [...]

BEZSENNOŚĆ - Kiedy liczenie owiec nie pomaga. Zmęczony codziennymi zajęciami kładziesz się wreszcie do ciepłego łóżka i w mgnieniu oka zapadasz w głęboki, regenerujący sen, by rano powitać nowy dzień z naładowanymi akumulatorami, rześki i wypoczęty. Cóż, rzeczywistość czasem bywa trochę odmienna od fikcji i jeśli ten scenariusz Cię nie dotyczy [...]

Witam. Ostatnio przeczytałem bardzo ciekawy artykuł. Czy wiecie że piwo w małych ilościach może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie? Dzięki temu artykułowi, dowiesz się, dlaczego piwo jest …zdrowe. Skocz więc do lodówki po zimny trunek, bo zaczynamy. Okazało się że ten złocisty napój, ma właściwości odchudzające! Dlaczego? Otóż powoduje on [...]

[...] bylem wiekszym spaslakiem. powiem tylko, ze trening silowy nie musi oznaczac wieprza wizualnie, choc przez dlugi czas tak wlasnie sam przed soba usprawiedliwialem swoja otylosc i ogolnie chuioze sylwetkowa. powodzenia w cyklu i poka ten filmik jesli mozesz. edit - marcin kleil filmik jak siada znacznie wiecej niz 220, zreszta nie oszukujmy [...]

chcialem edita walnac i nie zdazylem zatem: p.s. radosuaf: jestes wytrenowany to na rowerze masz max 150, biegajac ponad 170, malo. ja cwicze drugi miesiac na silowni, mam otylosc, ze 40% fatu, dzis mam drugi trening hiit zatem jak latwo sie domyslic i na rowerze mam stany przedzawalowe jesli bedzie za latwo dam orbitrek, pozniej bieznie jak [...]