SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

otylosc

  • Dieta , Trening ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mam problem, a mianowicie : Jestem 15 letnim "chucherkiem" ;) tzn. mam 169 cm wzrostu, ważę 50 kg, i postanowiłem chodzić na siłownie, oraz pływać. Temat raczej będzie dotyczył siłowni, chociaż nie obrażę się jeżeli ktoś wypowie się także na temat basenu. Od Tygodnia chodzę razem z kolegą na siłownię ( atlas + bieżnia ) W każdym razie, mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2008-11-19 19:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom Tkanki Tluszczowej w Roznych Stadiach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bf bez widocznej definicji miesni, jedynie widoczna jest jej namiastka oddzielajaca glowne grupy miesniowe. Poziom tkanki tluszczowej, wiekszy niz Pelny, okresla sie jako otylosc. Przyklad osoby w stadium Pelnym: Tankus: http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=62465&d=1064029833 CrazyMike: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 16992 Data: 2008-11-20 06:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 letni olbrzym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 16 lat i mam cięzki problem. Lekarze stwierdzili u mnie zwyrodnienie stawów kolanowych, a to wszystko przez moją pokaźną otyłość. Na wfach nie ćwiczę, do szkoły mnie wożą, a moim zainteresowaniem było jedzenie wszystkiego czego się czepiłem. Chcę to zmienić więc proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2008-11-21 15:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    Hades & Russel Panowie od sucharów i saharów nie masa mi w głowie ale możliwości and skillsy mego body a wage musze trzymać bo w lutym jak nic się nie zmieni moge pojechać na akademickie mistrzowstwa podkarpacia potem na Polski nie no smieje zobaczymy co czas pokaże ;] Bassplayer No masz racje to się ciągnęło w sumie od 4 klasy podstawówki [...]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 22:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otyłość po STERYDACH - proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Parę lat temu zachorowałam (problemy za stawami) i byłam leczona sterydami (depamendol), dostawałam zastrzyk 2x w tyg przez pół roku, dopiero jak zmieniłam lekarza to dowiedziałam się, że to leczenie było totalnie bez sensu i narobiło więcej szkody niż pożytku. Po tych sterydach bardzo przytyłam, mam strasznie rozstępy i jednocześnie w dalszym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 12:50:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A tu jakiś produkt ale ździwiłem się bo piszą że to wina diety i wyjaśniają dlaczego ciekawe warto przeczytać napewno : Trądzik hormonalny powstaje na tle nieprawidłowości w proporcjach hormonalnych i zwiększonej odporności insulinowej w organizmie czego skutkiem są zaburzenia w wydzielaniu przez skórę łoju. Łój jest niezbędną substancją o [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 15:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc ! Pare pytan :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy całkowita zmiana odzywiania moze sie odbić na "działaniu" mojego organizmu ? Do niedawna miałem tylko nadwage teraz jest to otyłość I stopnia ;/ nie wiem juz sam co mam z tym robić ;/

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5453 Data: 2008-11-27 19:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b/t/w nadmiar i niedobór

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nadmiar ww - rozne choroby cywilizacyjne, otylosc, atak serca nadmiar b-uszkodzenie narzadow, mowia ze bialaczka ale nie wiem czy to prawda http://www.sfd.pl/Negatywne_skutki_nadmiernego_spo%C5%BCycia_BIA%C5%81KA-t235261.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2008-11-27 19:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA ATKINSA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta Atkinsa 2 kg w ciągu tygodnia Według Atkinsa, lekarza z Nowego Jorku, aby skutecznie zwalczać otyłość i nadwagę, nie trzeba ograniczać ilości jedzenia, a tłuszcz jest konieczny do zachowania zdrowia. Zgodnie ze swoją teorią zaleca on inne komponowanie posiłków, przede wszystkim spożywanie pokarmów z dużą zawartością tłuszczu i białka, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2008-11-28 13:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza przed i po treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Tygrum-pozbyć się można tylko objawów cukrzycy typu I(łagodniejszej formy) za pomocą diety,ale warzywnej,gdy dany produkt ma niski poziom glikogeniczny + mało tłuste ryby i mięso oraz odpowiednio nakierunkowanego systematycznego i niezbyt mocnego wysiłku fizycznego.Ostatnio z pewnych względów się tym interesuję.Przy cukrzycy II stopnia nie ma [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15751 Data: 2008-11-30 12:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No powiedzieć powiedział, ale także to, że taka straszna otyłość jest zabójcza bardziej, niż ten lek (no i oczywiście sama też to wiem). Jak się domyślacie, "pracowałam" na ten stan wiele lat, nie ruszając się zupełnie i żrąc tony słodyczy (naprawdę, wyobraźcie sobie, że było wiele dni, gdy jadłam tylko i wyłącznie słodycze - cud boski, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 22:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A, czyli otyłość kazał leczyć psychotropem który rozwala układ krążenia który masz i tak słaby. Gdyby nie było wyjścia, to rozumiem, ale tu masz alternatywę w postaci diety i treningu. Nie, no spoko. Jak napisał Mawashi, mógł też heroinę przypisać

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 22:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20lat, 185cm, 115kg - pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Jestem nowy na forum, to mój pierwszy post. Piszę bo mam poważny mętlik w głowie. Mój problem z otyłością jest ewidentny. Postanowiłem wziąć się za siebie i coś ze sobą zrobić -> głównie chodziło mi o wielki brzuch. Znajomy (spory staż na siłce) doradził mi ograniczenie jedzenia, picie sporej ilości wody mineralnej - a z konkretów to a6w i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2008-12-06 01:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mykroproteiny (bialko z grzybow)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukrów z żołądka do krwioobiegu. Dzięki temu nie dochodzi do nagłego skoku stężenia glukozy po posiłku. Aż chce się spróbować... Autor: Anna Błońska zrodlo http://kopalniawiedzy.pl/mykoproteina-bialko-grzybowe-cukrzyca-cholesterol-otylosc-sytosc-Fusarium-venenatum-6278.html dobra sprawa jesli ktos sie odchudza najlepsze jest to ze zbija insuline

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2008-12-07 16:54:44 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Nadwaga , otyłosć, 22l 178cm/100kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam problem drodzy forumowicze, znaczy nazwalem to problemem :) Otóż jak widać, wiek 22 lata, wzrost 178 cm waga..100kg i do tego brzuch który rośnie nadal chyba ;) no i masakryczna tkanka tłuszczowa. otóż jedno odchudzanie mam za soba, ale tobyła pomyłka po czym wystąpił efekt JOJO. dwa lata temu waga ok 105 kg moze wiecej , w nie cały [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2008-12-10 13:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja napiszę, co miałem napisać już w innym temacie - uzupełnij wiadomości z zakresu szkoły podstawowej (ortografia), potem pouczaj innych na forum. Siniaki NIE są niczym normalnym, podobnie jak normalna nie jest otyłość czy niemożność przebiegnięcia 2 kilometrów bez zadyszki. To, że jest to powszechnie spotykane nie znaczy, że jest to normalne. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9573 Data: 2008-12-16 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szacunek dzięki budowie

    Post
    Sztuki Walki

    J\w dobra budowa (przypakowanie nie otyłość) sprawia że większość osób zaniecha próby pobicia Cię. Jeśli atakuje Cię mniejszy to znaczy że obok w bramie stoją jego koledzy albo ma broń.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9563 Data: 2008-12-24 11:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aby zbytnio nie przedluzac Zmniejszają zużycie glukozy w tkankach i jednocześnie nasilają glukoneogenezę, co prowadzi w sumie do podniesienia poziomu glukozy we krwi (hiperglikemia). W tym zakresie wzmacniają działanie adrenaliny. Wstrzymują syntezę białek w organizmie, a nasilają ich rozkład. Pod wpływem glikokortykosteroidów rozbiciu ulegają [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2008-12-26 18:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Przede wszystkim przyjmowanie tego leku powinno dotyczyć tylko ludzi, którzy maja poważna otyłość, a nie wyimaginowaną (np. nastolatka ważąca 60 kg przy 170, której wydaje się, że jest gruba). Musi ta osoba być pod kontrola lekarza, przeczytać ulotkę, nie mieć kłopotów z sercem czy ciśnieniem. Jak są jakieś niepokojące objawy po zażyciu to [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 18:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robić redukcję, czy nie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć wszystkim. Zmierzyłem dzisiaj swój poziom BF i wyszło niecałe 33. Moim zdaniem to strasznie dużo, bo od 26 chyba zaczyna się otyłość. Chcę więc zrobić redukcję, ale tak, po odliczeniu masy tłuszczowej, ważyłbym 56 kg, dziś ważę 85. Jakie jest wasze zdanie, robić redukcję, czy nie? mam 185 cm wzrostu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2009-01-02 14:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)