otylosc

własnie... jak go spotkasz to powiedz, bo mam pare pytań do niego. Np po kiego grzyba stworzył glukoneogeneze btw tyka - nie zgodze sie z tobą. U mnie otyłość zaczyna sie powyżej 12% tłuszczu,więc tego poziomu należy sie wystrzegać

Przede wszystkim sugeruję zwrócić uwagę na cel jaki sobie obrałeś. Niekoniecznie redukcja masy ciała. Chyba, że masz skrajną otyłość i masa ciała zagraża Twojemu życiu. Prawidłowy cel to redukcja tkanki tłuszczowej. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym, wygląd sylwetki, czyli jej zdjęcia [...]

a może to tajemnicze białko co powoduje otyłość to typ rolmlecz albo inna serwatka?

nie ma to jak sie to strongmena przyrównac:)))) zobacz co jest łatwijsze na własnej skórzE:) miec nadwage i robic mase pozniej redukcje be bedziesz miał otylosc, czy miec nadwage zrobic delikatna redukje i pozniej mase tyle ile potrzeba

niewiem czy to akurat te zawody ale też grupa ze szczytna bedzie niedlug ostartowala w zawodach wyzszej rangi ... ale jezeli to jest ten piatek ... to raczej nie jadą ... "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie [...]

ej wrzuccie wyniki!!!!!.....) "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- [...]

dzieki "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

na sile - trening+dieta+suple na bałko - co to kurva?? na tyłosc? pewnei otylosc... - dieta z ujemnym bilansem kalorycznym+dobry trening z aerobami+suple podaj staz, wiek, dieta?

Zdecydowanie za mało kalorii. Skoro zapotrzebowanie mnozysz przez 0,8 (redukcja) to nie odejmuj jeszcze 400. Tak jak napisałeś otyłośc jest spowodowana złymi produktami/składnikami teraźniejszej diety oraz nieregularnym spozywaniu posiłków. To że obetniesz jej kalorie nic nie da. Ja sama kilka razy odchudzłam się (głodziłam się) stosując diety [...]

2-3 godzinny dziennie na siłowni?? CO TO MA BYĆ!? RADZE CI POCZYTAC TROCHE O PRAWDZIWYM TRENINGU Z PRZERWA NA R E G E N E R A C J E - BO JEDYNE CO TAKIM CZYMS ZDZIALASZ TO SIE NABAWISZ JAKISCH CHOROB A MIESNIE SIE SPALA. DLACZEGO UNIKASZ TLUSZCZY?? TO SAMO ZDROWIE JEST A ICH NIEDOBÓR POWOWUDUJE OTYLOŚĆ. ROZUMIEM UNIKAC NASYCONYCH CZYLI TYCH Z [...]

Czy nie dowaga powie wam BMI Oczywiście nie dotyczy to osób z dużą ilością masy mięśniowej bo wtedy wyjdzie że mają nadwagę/otyłość

otyłość = problem ze zdrowiem, bo skądś się wzięła, szczególnie taka, w takim wieku. przede wszystkim zacznij od badań krwi + badań hormonalnych i wróć tutaj z wynikami. dieta Dukana to w mojej ocenie niezbyt dobry system żywieniowy, a w Twoim przypadku, zakładając, że wyniki badań będą pozytywne to zwykłe zmiany nawyków żywieniowych + [...]

Przede wszystkim ogarnij słownictwo,bo zamiast porady wyłapiesz bana.Poza tym proponuję poczytać bo być może Twoja otyłość wzięła się stąd,że zjadłeś wszystkie rozumy. ;-)

no co ja tu moge powiedzieć hm . NO Cóż taka prawda ŻYCIE NIE JEST USŁANE RÓŻAMI ALBO SIE MA ALBO SIE NIE MA ..PRZYKRO MI "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się [...]

Chciałem być delikatny%-) Wiadomo ze co jest grane odrazu, stosunek androgeny/estrogeny został zaburzony i krótko mówiąc otyłość zabiła testa. Grubsza redukcja sie szykuje pewnie z jakieś 50kg, powodzenia życzę i wytrwałości.

trochę ciężko powiedzieć bo otyłość typowo brzuszna. Na pewno ponad 20

aha ta cukrzyca to niejest jakas wada genetyczna tylko mam pewne male podejrzenie ze to przez otylosc w tej chwili mam 175cm/82kg.

Spokojnie leć na treningi, po co sie zastanawiać, jak będziesz isę zastanawiał w jeszcze gorszą otyłosć moze popadniesz

Tak Bartek, tylko ludzie nad interpretują "możliwości" węglowodanów...tak jakby one były odpowiedzialne za całe zło naszego świata i otyłość każdego człowieka (w dużej mierze tak jest, bo otyli często np.: sporo fast foodów i słodkiego jedzą, a to głównie tłuszcz i węgle), natomiast patrząc na to całościowo, to kaloria "nabija" nam kilogramów, bez [...]

chyba wiek nie ma nic do gadania jesli mamy do czynienia z otyloscia.otylosc dziecieca jest bardzo niebezpieczna i jeszcze bardziej zalecana jest w takim wypadku dieta i aktywnosc fizyczna,wiec nie wiem o co wam chodzi.rob redukcje,wyjdzie ci na zdrowie.