ciwicze sobie juz 3 miechy i pomyslaem zeby kucpic sobie odrzywki tylko nie wiem jakie ;] myslalem o no shotgun ale to chyba za ostre jak na poczatek ;]
Witam koledzy. Prosze was o ocene boldka z PMP. Zauważyłem że niektóre flakony z tej frmy mają zaokrąglone rogi na etykiecie ale niewiem jak ma się to do boldonaxin 250ml. Ten co ja kupiłem ma ostre ranty..Bić czy nie bić?? Z góry dzięki za pomoc!
w pon robie plecy, w środe bic/klate i w środe mam ostre zakwasy na bicach, tak sie sklada że nie moge ruszac tych treningow ze wzg na czas i dostepność sprzętową moje pytanie czy na zakwaszonych bicach robic normalny trening 9 cięzkich serii, czy nie doprowadzi to do szybkieog przetrenowania? podobnie rzecz sie ma przy samych plecach gdzie [...]
Witam, czy ktoś orientuje się co z michą, gdy NIESTETY w trakcie trwania redukcji zachoruję się? Redukuję drugi tydzień i na złość ostre przeziębienie. Muszę wyleżeć, nie ma innej rady. Ale czy bilans ujemny w trakcie trwania choroby nie wpłynie źle? Jak zareaguje organizm i jego odporność? W dużym skrócie - CO Z DIETĄ W TRAKCIE TRWANIA CHOROBY ? [...]
Witam mam taki problem bo mnie wzięło ostre przeziębienie ... a nie chcę przerwać treningów gdyż ledwo 2 tygodnie temu miałem przerwę ... i tu pytanie mam czy jeżeli połącze Scorch (spalacz tłuszczu na bazie cofeiny) + caffeine (dodatkowa kofeina na pobudzenie bo sam spalacz w sobie nie pobudza) < to zawsze brałem ... ale jeśli do tego dołącze [...]
Wzrost;175 waga ; 69 kg wiek;16 lat moze ktos pomoze z dieta na mase?Chciałbym zaczac ostre treningi na silowni w celu poprawy swojej sylwetki.Licze na pomoc z ustaleniem diety ktora pomoze mi osiagnąc dobre wyniki.
Moje pytanie brzmi czy w wieku 16 lat rozsądniejszym wyborem jest 10 wskazówek żywieniowych czy dieta?? jeśli można to link do 10 wskazówek żywieniowych bo znalazłem artykuł ale z 2007 roku i tam były ostre dyskusje na temat i wgl więc nie wiem czy to aktualne(rozsądnie myśląc pewnie tak) ale wolę się upewnić. Z góry dzięki za odpowiedź :p
[...] znajomka, któremu podobają się moje efekty po Tight i guglach i chciałby zastosować taką kombinację. Jest jeden problem, ma wrzody, obecnie sytuacja opanowaa ale kiedyś zdarzały się ostre ataki. Pytanie czy żaden ze składników tighta i gugle nie wpłyna na tak delikatny żołądek? Pozdro CMQ To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka.
Mam w swoim posiadaniu te wszystkie środki ,zalezy mi na nabraniu masy . co ewentualnie moge dokupic . Na diete nie daje zbyt duzego nacisku , jem normalnie i dokładam do tego produkty np jakies jogurty naturalne , mleczko . Treningi Robie szybkie i bardzo ostre . Co o Tym sądzicie ?? z Góry dzieki
[...] bo już tą stopę miałam 4 razy skręconą i to jest inny ból. Podczas wykręcania coś chruplo noga strasznie boli i spuchła pod kostką i opuchlizna ciągnie się w stronę palców nie wiem co robić bo na pogotowie to się jedzie od razu po zdarzeniu a ja bym pojechała po 17 godzinach nie wiem czy to jakiś rodzaj złamania czy też ostre stluczenie
[...] Mam pytanko odnosnie aerobów. Niestety musze sie za to zabrac bo brzuch juz troche przeszkadza jak siedze ale nie mam zapału do tego rodzaju cwiczen. Czy boks a dokładnie ostre na******l.... w worek ok 20-30 min mozne uznac rowniez za cwiczenie aerobowe. Jest o wiele ciekawsze od bieganie tylko nie wiem czy daje takie same efekty. Dzieki za [...]
Od miesiaca odczowam bardzo ostre bule na wysokosci kostki co potem przenosi sie wyzej czasami ustaje lekarz zrobil przeswietlenie i badania cukru itd nic nie stwierdzil tylko skerowal mnie do fizjoterapeuty i powiedzial ze moze pomoze ale nie powiedzial jaka to przyczyna . nie mam nic spucznietego noga normalna a boli wewnatrz . Moze to [...]
[...] solarki absolutnie nie można pozniej wychodzić dodatkowo na światło dzienne bo nawet gdy słońca nie ma to można poparzyć sie jasnym światłem lub powietrzem,wiec na noc,solar i do łóżka po 10-12godzin jest już ok,podobno ale i tak na nastepny dzień okulary w razie czego założyć trzeba jak by było słonko albo ostre swiatło na zewnątrz
Witam! Od jakiegoś czasu zastanawia mnie jak uwydatnić kości policzkowe i nadać twarzy bardziej ostre kształty, jak np. ten Pan http://imgbox.com/abw1Liez http://imgbox.com/abdGyWcx Poziom tkanki tłuszczowej mam bardzo niski, ale twarz delikatnie spuchniętą - nie jakoś bardzo mocno, ale daleko mi do takiego "wyssania" jak wyżej. Jest ktoś w [...]
Tak jak w temacie. Biorac zalozmy 20g przed i po treningu daje mi to 40 gram bialka. A bynajmniej tak mi sie wydaje, czy zle mysle? Wliczac te bialko z aminokwasow w bilans tak jak np odzywke bialkowa czy nie? Planuje ostre aeroby i trening przez najblizsze dni wiec bede tego sporo jadl :)
[...] 8 miesięcy i mma pytanie zacząłem biegać na dystanse ok 3 km narazie ale zamierzam je stopniowo zwiększać(truchtem) i mam pytanie w związku z tym czy moge nie ćwiczyć partii nóg na planie z użyciem sztangi i hantel i zastąpić to bieganiem w dniach w których nie ćwiczę . da rade coś takiego zrobić ?? Dodam że po biegu mam ostre zakwasy w nogach.
Mialam ostre zapalenie gardla stracilam prawie glos i mialam ostry kaszel.Po 2 tyg dostalam antybiotyk ktory nie pomogl a teraz po 2 tyg dostalam sterydowy lek Prednisolone. ^ tabl.przez 5 dni. Jaki ma on skutki uboczne?
[...] tycie w miesiąc 2kg chociaż może to i lepiej ale jest drugi problem w szkole ciężko o normalny posiłek posiłki 2 i 3 jem w szkole i powiem szczerze że praktycznie codzinnie mam bóle brzucha i ostre wzdęcia. Myślałem że przez białko czy twarożek dzisiaj odłożyłem na bok i to samo, co jest nie tak ? http://img191.imageshack.us/img191/9152/p5y4.png
witam zakupiłem w aptece Magnez + witamina b6 oraz Cynk 10mg jak brać owe witaminki ?? jestem strasznie ospały i nie mam na nic ochoty wręcz ciągle bym spał... mam ostre treningi i mało snu a słyszałem że taki zestaw nie dość że "pobudza do życia "to jeszcze może trochę podbić naturalny poziom testosteronu z góry dziękuje za pomoc
Siemka Gdy miałem 4-8 lat chorowałem 3! razy na ostre zapalenie płuc, obecnie mam 17,5 roku. Czy te zapalenie płuc sprzed kilku lat może mieć coś wspólnego z tym, że teraz po przebiegnięciu 1km płuca niewyrabiaja z oddychaniem?? bardzo szybko sie mecze. Dodam ze prowadze aktywny tryb zycia i nie jest to spowodowane jakims siedzeniem przed kompem
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
