SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • Robił ktoś z was po 10 tyg redu ładowanie przed wejściem na ostatnie ostre 4 tyg redukcji? A mianowicie męczyło mnie już 10 tyg redu. Doszło do 2900 kcal i psychika zaczęła siadać, non stop o jedzeniu.. Postanowiłem że zrobię tydzien odpoczynku przed wejściem na ostry ostatni szlif. Postanowiłem się nie przejadać, i pisałem makro i dziś od 7 do 21 [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-28 21:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    ostre laski jesteście....

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-30 14:52:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Marian te wcześniejsze zawody tez były rozgrywane w 1min. ? Bo Twoja próba WW ( 35x ) i Piotrka tym bardziej ( 41x ) w 1min. to chyba ostre machanie było ? A odnośnie kobiet w twoich zawodach to sam widzisz że gdy by go uwzględnić była by inna kolejność . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-12-08 15:54:16

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-08 15:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe przeziębienie - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi w lepszym spaniu, budzilem sie bardziej fit, nabralem znowu checi do zycia, zaczolem cwiczyc i tak cwiczylem przez 3 tygodnie az znowu sie zaczelo (treningi byly dosc ostre bo robilem push pull leg zawsze po 2-3 godziny bo na koniec bylo cardio, do tego dieta 2500kcal na moje 100kg wagi). Ale mniejsza z tym, po wyzdrowieniu znowu zrobilem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2022-12-23 21:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osób aktywnych fizycznie właściwość. Charakterystyka kapsaicyny Związki kapsaicynowe to charakterystyczne dla papryk związki, które nadają im między innymi specyficznego, ostrego smaku. Mimo że kojarzone są z ostrością, to występują również w słodkich paprykach. Człowiek odbiera smak ostry z pokarmu m.in. poprzez kanały bramkowane napięciem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2022-12-28 08:18:13
  • Spięte ledzwia

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] to prawie wszystkie miesnie. Zeby dotrzec glebiej przy kregoslupie polecam pilke do golfa(jak juz pojezdzisz ta wieksza - nie od razu bo miesnie trzeba atakowac powoli bo ostre wbicie na poczatku zepnie miesnie jeszcze bardziej). I polecam robic to przy scianie a nie na podlodze bo przy scianie masz wieksza mozliwosc regulacji docisku a na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2022-12-29 12:07:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Enduro dla duzego chłopa

    Post
    Inne dyscypliny

    Mysle ze wszystko zależy od przeznaczenia motocykla czy będa to ostre podjazdy góry czy tylko szybkie przeloty ,zastanów sie tez moze przy takich gabarytach nad quadem tez fajna zabawka :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10436 Data: 2022-12-30 17:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu. Czy oczekuję niemożliwego?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałem zapytać jak wyglądają "godzinne ostre interwały"? Jak wygląda micha? Może większa kaloryka ale bez węgli? Zalezy co Cię podlewa? Ja tylko chciałem zauważyć, że jesteśmy w dziale dla "zaawansowanych"... Zmieniony przez - koorasy w dniu 2023-01-03 02:13:06

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2023-01-03 02:09:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dowiedziałem się, że 3 przystanki tramwajowe mam całą hurtownię z takimi artykułami i mogę wszystko kupić na miejscu. Co do igieł nipro. To prawda co pisze producent. Bardzo ostre ścięcie igły dosłownie w 100% niweluje u mnie ból i mocne napieranie na igłę żeby w ogóle ona przeszłą przez skórę. Mało tego. Mając do wyboru szpilę 0,6 Nipro i [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-06 22:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukryty cukier - gdzie producenci żywności upychają cukier?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] i zapach. Szukaj mieszanek, składających się z samych ziół. Odnośnie do zup w proszku, to tutaj wiadome jest, że są to produkty niezbyt dobrej jakości, ale zwykle są słone, ostre i mało kto by pomyślał, że mogą mieć w składzie także cukier. Słone przekąski tj. chipsy, paluszki Podobnie jak w przypadku zupek w proszku, tutaj także mało kto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2023-01-16 10:00:00
  • Spacer - kiedy warto wprowadzić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zielenina to faktycznie duuużo więcej niż walory smakowe - może naprawdę mocno podbić ilość witamin i innych pożytecznych związków w posiłku, a przy tym ma znikome ilości kalorii ;). Jak preparat wielowitaminowy z mikroelementami :). Wystarczy ją dodać do potraw; nie trzeba liczyć i wpisywać w aplikacje. Poczytaj sobie o antynowotworowych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2023-01-21 16:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka po kazeinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze uczulenie na białka kazeinowe z odżywek, róznie bywa, niby ta sama forma białka ale inna postać. ja np sos ostry zjem, i jest ok, ale papryczki ostre już powodują u mnie dyskomfort Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-01-22 18:19:40

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2023-01-22 18:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostre prawa brak powszechnego dostępu: Kalifornia 2019 2945 ofiar broni palnej w tym 235 dzieci. 2 na każde 5 ofiar to morderstwo (homicide). 54 % z całości to samobójstwo Illinois 2019 1367 ofiar broni palnej w tym 179 dzieci. 3 na każde 5 ofiar to morderstwo.40% z całości to samobójstwo Powszechny dostęp, open carry: Kentucky 2019 682 ofiar [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-24 02:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog treningowy - motywacja do pracy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] strażacy, policja jakieś ekipy od izby celnej i bóg wie kto tam jeszcze.  Żeby się całkiem nie zbłaźnić w tym drugim dniu, należy troszkę poćwiczyć. Tempo jest raczej ostre a warunki najczęściej bardzo kiepskie (dużo błota) Plan jest taki ze będę robił sobie marsze kondycyjne raz w tygodniu. Obciążenie to 20kg + woda a dystanse od 7 do [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 10266 Data: 2023-01-24 14:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis Badania EEG pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] alfa. Na tym tle rejestruje się w obu okolicach skroniowo-centralnych z naprzemienną lateralizacją stron i przewagą strony prawej nieliczne pojedyncze niskonapieciowe fale ostre. HV i Fs bez istotnego wpływu na zapis. Orzeczenie: Zapis nieprawidłowy. Dyskretne zmiany napadowe dwuogniskowe" Przyznam szczerze, że trochę mnie to niepokoi. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2023-02-19 18:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazdy po alkoholu 0.76 promila

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] skazania. A Hajs?No zgadza sie maja nade mna duzo przewage stac ich na taksowki codzienne albo nawet prywatnego kierowce sobie wynajma.Niestety od lipca 2022 nastapilo ostre zaostrzenie kar minimum 3 lata,wczesniej było ze jak 1 raz i ponizej promila to po roku oddawali prawo jazdy.A adwokatka dala du.py z tym ze powinna zlozyc wniosek zeby [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6411 Data: 2023-02-19 19:41:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cukry proste w diecie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Posiłek typu twaróg chudy + 500g skyr sba ( ma 40g cukru) Mogę dorzucić jeszcze owoce do tego czy już przesadzone z cukrem? Ostre redu mega mnie syci taki posiłek + bardzo lubie tylko pytanie czy owoce mogę jeszcze dorzucić czy już nie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2023-02-23 00:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam kolege ktory uwielbia brzydkie baby ale jeśli je uwielbia to dla niego są ładne a jeśli są dla niego ładne to czy są brzydkie ? na te i inne pytania odpowiedzi poznamy w następnym odcinku pod tytułem "raz dwa trzy raszple rypiesz ty" albo " "laska po ścianie i ostre rabadżu"

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-27 15:30:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak z bolesnością po Ions ? To to samo co panax? (Po panaxie mam ostre stany zapalne)

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-01 10:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekordowym czasie :-D Odwiedziłem też tradycyjnie moje ulubione miejsce na tej trasie --wygląda cudownie a przed St. Kraśnica przepiękny widok na góry ,szkoda że były słabo ostre takie za mgłą . Trochę za dużo ważę na rower i chętnie pozbyłbym się tak około 20kg --może ktoś chętny |-) /SFD/2023/3/1/ff23b9db64754af3bbb97f8660e16022.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-01 19:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)