ostre

Po pierwsze bo lubie walczyć. Nie chodzi mi o żadne szkolne bójki czy coś w tym stylu. Lubie ostre sparringi ale bez chamstwa A po drugie dla kondycji, lepszych ocen na wf'ie itd.

Wszytsko OK ale mocno straciło na jakosci i ostrości te zdjecie :( Chyba dodałeś efekt rozmazania czy coś a to nie musi być moze byc ten napis ostry (ostre brzegi) i tak na kszulce sie troche rozmaże...

żródło mediweb.pl ale pierwsza część artukułu to szyd troche bo stosowanie sie do tych zasad to jakas pranoja dla zdesperowanych poetów ale druga część artykułu może komu sie przyda jak łazi po dziwnych restauracjach Zdrowe jedzenie poza domem nie musi oznaczać wyrzekania się przez ciebie ulubionych potraw, może tylko wymagać małej zmiany [...]

To ostre u was kozaki sa jak sie z 70 mecza . Orzeszq niekoniecznie by mu sztanga z rak wyleciala, mnie lapia czasem skurcze i jakos nie rzucam sztangi z tego powodu. Nie zawsze musi to byc maksymalnie silny skurcz. Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2005-01-29 00:44:32

jak planujesz ostre picie to odpusc cykl krety!!(o saa nie wspomne ) albo rybki albo akwarium witaminki lepiej do posilku

1.odżywka Hi Tec WHEY PRO,albo OLIMP MATRIX 2. soli ani żadnych przypraw nie unikam,no bez przesady,jedzenie jest od tego żeby smakowało,sól to ja mogę garściami:)a ostre przyprawy podobno przyspieszają przemiane materii...

hehe..i te wzloty i upadki będą trwac dalej, jeśli rozsądnie do tego nie podejdziesz, nie ma sensu się katować, bo w sumie ile mozna żyć z wiecznym uczuciem głodu, jeśli jest sie zdrową osobą( a nie anorektyczka albo bulimiczką);)? Ostre dietowanie sprawia, ze po pewnym czasie nie widzisz nic innego poza jedzeniem, to normalne, bo organizmu nie da [...]

juz o tym słyszałem ale ostre jest

mi wystarczają ostre przyprawy i dobry trening

u mnie to zalezy od nastroju. jak jestem zly to puszczam sobie ostre techno a jak mi sie bardzo niechce albo mam zly dzien to wlaczam rock, najczesciej rammstein i linkin park.

OOooooo... Curva ja pitole....ale sie spompowalem z kumplem na treningu dawno tak sie nie zmeczylem ze szok... trening trwal prawie 2h. moze dlatego ze z partnerem, ale mowie ledwo co robilem powtorzenia mimo to ze to dopiero poczatek, kutfa jutro ostre zakwasy przewiduje...ale lubie to, czuje ze zyje

[...] (ok. 40-42’’), 10 minut schlodzenia 3. 10 minut rozgrzewki, 8 razy 400 metrow w 1’30’’ 4. 5 minut rozgrzewki, 17 minut ostrego biegu ciągłego (1’50 na kolko) 5. 10 minut rogrzewki ,3 razy osiemset metrow w 3’05 Tak to mniej wiecej wyglądało. W maju przebieglem na Cooperze [...]

w californi chyba jednak nie... bo cos ostatnio mowila ze ja ostre sniegi nawiedzaja

[...] wobec zawodnikow i nie tylko. Mysle, ze po odejsciu zawodnikow dowiemy sie jeszcze wiecej o tej wpsanialej organizacji Strong Man. Gladiator: "co do Orła,który ma ostre przerosty ambicji bo uważa,że jest lepszy od Pudziana to wiemy.Nie przejmuj sie jednak,na Orle sie świat nie kończy... Metrowiec: "Pisze to co slysze i [...]

zawodny : raz sie stalo prawie facet w***al sie do rowu ale wtedy bylismy gowniarze .W lato jak byla kukurydza przy drodze to wlazilismy w nia zrywalismy kolby i zucalismy w przejezdzajace samochody tez ostre skecze odchodzily raz poszla szyba i pamietam ostry przypal byl za to

"jeszcze "czerwona czapeczka" tylko nie mam jego pelnego obrazu bo tej czapeczki nie sciaga...:) " łoo to ostre pakery jak nawet do cwiczen na silce nie sciagaja czapeczki... modele moze jacys

[...] trochę , a obecnie jest na nootropilu i mało co kum z tego co sie do niego mówi a w badaniach obrazowych widzimy ładne dziury to bys wiedział o co chodzi do tego dochodza : ostre zap trzustki , marskość wątroby , nowotwory itp ... i prawda jest taka ze wieksza ilość pieniędzy przeznaczonych na służbę zdrowia iodzie na choroby spowodowane piciem [...]

Podstawa do ostre bieganie, biegaj ze 4 razy w tygodniu ile tam dasz radę(no ze 3-4 kilosy),najlepiej po jakichś polnych drogach, lajtowy las itp.Cały czas zwiększaj obciążenie Po jakichś 3-4 miechach jak będziesz w stanie przebiec ze 7-8 km w dobrym tempie, możesz dodać interwały. Czyli po całym biegu, jeszcze na zmęczeniu znajdujesz sobie jakąś [...]

dlatego proponooje ostre przyprawy..ktoore sa selektywne...

co do Orła,który ma ostre przerosty ambicji bo uważa,że jest lepszy od Pudziana to wiemy.Nie przejmuj sie jednak,na Orle sie świat nie kończy... Na jego miejsce przyjdą inni