ostre

Ulubiony pomysł na łopatkę czyli chili con carne bardzo ostre :-P Sernik na zimno o smaku creme brule kozak mega /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f9b2f2fb893e4612ab38d0902e206c91.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3ec56e275449495ab417187600033de0.jpg

Hahaha niedawno powtorka na style leciala wlasnie z karmowskim... nie oszukuje tylko micha i ostre treningi ;-) ale fakt pozrywane przyczepy albo taki gen klaty

No tak z 15g :) zobaczę czy to w ogóle ostre będzie. Mógłbyś mi jeszcze odpowiedzieć na to drugie pytanie?

Dawaj, po dzisiejszej kolacji ostre cardio się przyda %-)

[...] delikatnie mocniejszy spalacz Uffff, robię to aby jeszcze nie ucinać miski :-)). Ucinanie chcę sobie zostawić na ostatnie 4 tygodnie testowej redukcji, biorąc pod uwagę ostre cięcia ;-) Co do makrosów, oczywiście mocniejsza będzie również rotacja. http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/540/t2yTqG.png Jeśli za tydzień będzie stagnacja/wzrost [...]

[...] nad poziomem ryzyka. Twoj zestaw jest paskudnie kontuzjogenny ;) Kurczę, wszystko jest kontuzjogenne ;) Tu wkurzyłem się sam na siebie, bo pod rząd dwa razy bieganie dosyć ostre i to nieszczęsne malowanie - powinienem dzisiaj odpuścić ROP i się wyspać - ale jak to trening odpuścić? głupi człowiek jednak jest A prawda tak, że nie stać mnie na [...]

za ostre noze:-)

[...] Miska: nieliczona, czysta Dzień 41 – 15.03.2015 kolano dziś mi non stop przeskakuje... i ogólnie jakoś dziwne uczucie w nim mam #-P wieczorem nudności... chwilowe nagłe ostre bóle głowy... Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, nimesil raz dziennie, kontracept, antybiotyk x3 Suplementy: magnes+B6 x2, [...]

[...] okolotreningowo HI TEC - przed - bcaa 5g + thermo fussion 5kap - w trakcie - bcaa 20g - po treningu - bialko c6 30g dzisiejszy trening poszedł zaj**iscie , pelna moc , ostre skatowanie , teraz lezenie tylko pozostaje bo wymeczone nogi strasznie.... miska: salata , ogorki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1cda229c6385425491998f97289719e4.png [...]

moze megace+duzo jedzenia+ostre treningimprzywroca mnie do życia

przedsniadanie juz zjadlem .. pizza .. A ze z rana pizza weszla to do konca dnia juz wegle na minimalnym poziomie i wieczorkiem ostre godzinne cardio

jakieś ciekawe pomysły na ostre przeoranie tricepsa?

na plaży %-) ahh te ostre drobinki piasku

Chciałbym się dowiedzieć jak rozłożyć T3 na pierwszy raz z tym środkiem , inne saa , już było , ale z tym nie miałem do czynienia, a rozbierzności co do dawkowania różne krążą po sieci :-) 1. WIEK: 22 2. WAGA: 99 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 124 -udo: 61 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z krótką przerwą 6. DIETA: [...]

[...] 4s ostatnia 250kg Hack przysiady na maszynie 6s ostatnia 90kg Siady przodem na hack maszynie 4s ostatnia 140kg Wykroki 2s 20kg krążki 15 wykroków na noge Wyprosty na maszynie 4s Uginania na masznie do wyprostów 4s Uginania na 2 głowe na maszynie siedząc 4s Palenie mega ostre trening pocisnięty w 45min :) i cardio tym razem jednak 40min :P

[...] Beta alanina - tutaj w dni beztreningowe 2 kapsy rano i 2 wieczorem, w treningowe 4 przed. Mam mieszane uczucia i trudno mi powiedziec czy dziala. Treningi mialem na tyle ostre ze i tak chodzilem obolaly przez 1-2 dni po nich, aczkolwiek rzeczywiscie w czasie treningu czulem duza moc. Mrowienia o ktorym mowa przy b-a stwierdzilem moze kilka [...]

Po trzecim dniu zaczyna sie ostre parcie na jedzenie.

[...] po raz drugi mnie rozj**al na lopatki... Co to za ćpalnia tam siedzi to nie mam pojecia ale skutki uboczne pre worka, bynajmniej w moim organizmie sa, nie powinny byc tak ostre. Zimne poty dreszcze zatykanie w klatce brak spetytu... Sam trening zrobiony w 120% jesli chodzi o koncentracje pompe i wydolnosc. I jak kolega wyzej, dwoch porcji [...]

Queblo, zagrałem z niedoleczoną kontuzją. Poczułem się zbyt pewnie i jedno ostre wejście cofnęło mnie w rehabilitacji o kilka tygodni.

No dawno w dzienniku u mnie nie byleś :-P bo czasem aż zbyt ostre zdjęcia wrzucasz i na dniach <30g ww było ciężko na to patrzeć %-) na masie bedę zaglądał częściej, bo serio, aż oczy bolą od tego śmieciowego żarcia :))