SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • wpadlo mi w rece troszke winka z flory niedlugo zaczynam zobaczymy co z tego wyjdzie.stezenie ostre

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 11:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koles08 dzięki,a jakie ostre było,u la la

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 18:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] hantle, ławeczka skośna, gryf i sprzęt domowego użytku tj krzesła itd ;) Kolejne pytanie - co najlepiej pić oprócz wody, bo sama woda to mi się nudzi już pomału. Aha, jestem również ciekaw, czy znacie może jakieś pożywienie, które przyczyniałoby sie do spalania kalorii, może np jakieś przyprawy orientalne, ostre albo jakieś inne czary. ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2009-09-19 19:52:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] miesiąc, czyli będzie się teraz zbliżać kolejna i zobaczymy co Pani Dermatolog powie. To co się pojawia, ubijam do tygodnia no i jest następna fala. Aha, dodam, że słodycze, ostre substancje, kwaśne, napoje gazowane, w szczególności takie syfy jak cola, pepsi itp. mogą potęgować i pobudzać trądzik do działania, lecz każda skóra/organizm reaguje [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 14:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema dziewczyny tunia z szynką i kaszą, i chili! korva ostre sporo tu nowych twarzy sie narobiło

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 19:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -problemy z trzustką, kłucia serca (mam nadzieje że sie już arytmi serca nie nabawiłem ) - bezcenne ODRADZAM ZACZYNANIA Tak w ogóle... jak wcześniej wspominałem to miałem ostre zapalenie trzustki. Tak teraz zacząłem czytać o trzusce i natknąłem się na takie coś Funkcje fizjologiczne trzustki Jest narządem jamy brzusznej wydzielającym ważne [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 10:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dymatize - Viper

    Post
    Dymatize

    Witam. Rozpocząłem ok tydzień temu kuracje redukcyjną z mitotropinem i po 5 dniach musiałem go odstawić bo miałem ostre problemy z ciśnieniem po tym środku i baniak mi zryło też konkretnie. Przerzuciłem się na vipera. Stosuję go od 2 dni no i narazie zbyt wiele nie mogę powiedzieć ale pobudzenie jest konkretne przed treningiem, apetyt tłumi dobrze [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 11:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • refluks zoladkowo-przelykowy dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co ja mogę jeść, jaką dietę powinnam stosować przy chorobie refluksowej? Gastroskopia wykazała cechy przepukliny rozworu przełykowego i błonę śluzową żołądka z cechami ostrego zapalenia nasilonego w okolicy odźwiernika, gdzie stwierdzono pojedynczą nadżerkę. Zmiany w diecie i stylu życia korzystnie wpływają na osłabienie objawów refluksu. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11294 Data: 2010-07-16 07:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BAUERFEIND ManuLoc Stabilizator nadkarstka Wskazania: * Pourazowe i pooperacyjne unieruchomienie nadgarstka; * Reumatyzm; * Zespół cieśni nadgarstka; * Ostre i przewlekłe niestabilności w nadgarstku wraz z podrażnieniem nerwów obwodowych; * Zwichnięcie nadgarstka. Cechy: * Anatomicznie ukształtowane stalki stabilizują [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 12:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "dodam że posiłek przed treningowy jem jakieś 20 min przed treningiem" no to błąd. Godzina-póltorej przed treningiem. Ostre suple jak na Ciebie

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 18:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nesta - Dziennik treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ciekawi mnie mój rekord na 100m ...hehe. Nogi zakwaszone, ale lodowaty prysznic ukoił ból(chciało mi się zwracać;/). Jutro już wolne a w poniedziałek mam nadzieje na jakieś ostre tempo # VleX Ale to bieg taki o...dla siebie. Żeby dostać się na OOM'y musze pobiec na 3000m poniżej 9:12 a na 1500m 4:10 więc raczej nie realne w tym roku. Jako [...]

    Odpowiedzi: 1409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 12:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    po konsultacjach w Szczyrku i z moim trenerem, jezeli dobrze pojdzie (czyli utrzymam swoja aktualna forme i nie zatluszcze sie bardziej) to ostre przygotowania bede mogla zaczac od poczatku grudnia. A co za tym idzie-rygorystyczna dieta, aeroby codziennie :) obecnie wazne 60-1 kg, i wg znajacych sie nie wygladam zle. wiadomo mase jaka przybralam [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 17:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] IFBB PRO -Ed Coan w mniejszych wagach -Pudzian-5x WSM + krata,żyły i separacja na nogach Jedyne momenty w których kulturyści zbliżali się do wyczynów trójboistów,to ostre masówy. Przy bf'ie poniżej 8% są słabi jak dzieci. Natomiast jak widać-siłacze,gdy tylko chcą- mają najlepsze warunki treningowe by mieć wspaniałe sylwetki. Już nie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 03:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] IFBB PRO -Ed Coan w mniejszych wagach -Pudzian-5x WSM + krata,żyły i separacja na nogach Jedyne momenty w których kulturyści zbliżali się do wyczynów trójboistów,to ostre masówy. Przy bf'ie poniżej 8% są słabi jak dzieci. Natomiast jak widać-siłacze,gdy tylko chcą- mają najlepsze warunki treningowe by mieć wspaniałe sylwetki. Już nie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 03:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] i tam też czasami pochodziłem na takie typowe MMA. Uczęszczam do grupy zaawansowanej czasami jak nie ogarniam z czasem to do średnio podłączam się. Teraz gdy robię treningi ostre na siłowni czasami jestem pospinany na siłowni a szczególnie we Wtorki po plecach, ale dodanie tych KG moim zdaniem dało mi dużo bo na moją wagę jestem bardzo szybki i [...]

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] i tam też czasami pochodziłem na takie typowe MMA. Uczęszczam do grupy zaawansowanej czasami jak nie ogarniam z czasem to do średnio podłączam się. Teraz gdy robię treningi ostre na siłowni czasami jestem pospinany na siłowni a szczególnie we Wtorki po plecach, ale dodanie tych KG moim zdaniem dało mi dużo bo na moją wagę jestem bardzo szybki i [...]

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 16:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nesta - Dziennik treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dól - mięsień łydki, jakieś ścięgno i piszczel w innym miejscu niż okostna (niżej i bardziej po środku). Ale już wiem skąd ten ból - z biegania po hali na śródstopiu i wchodzenia w te ostre łuki na dużej prędkości. Mam nadzieje, że długo się z tym nie będę męczył, chociaż biegać spokojnie można. Zmieniony przez - N3sta w dniu 2012-02-18 18:05:10

    Odpowiedzi: 1409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 18:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tak krzysiek - poprostu jem dużo bo lubię a mi to na dobre wychodzi ponieważ i tak mam tyle treningów, że można powiedzieć 3 godziny ostre tempo na cały dzień nie licząc siłki :) wojtek6- dokładnie lubie zapyerdalac ;d

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 21:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] nie ćwiczę mięśni brzucha, zacząłem więcej biegać - aeroby, interwały, rytmy, treningi crossfit. OBECNIE: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5d808e729aba40dbb1201f7c163ec551.jpg 2009 - ostre treningi biegowe. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fe5cbe5e798c42b1a464a208945b8702.jpg KWIECIEN 2012, MIMO MASY, NISKI POZIOM TLUSZCZU. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 10:50:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] Nogi 1/2 DTP 1.Goblet Squat 2s roz. 8-10p (10,12p) 50,40,30,20,10p (15,20,27,45,55kg) Superset: 2.Syzyfki 5s 15-20p 3.Zuraw 5s 15-20p /SFD/Images/2015/12/31/95c4ab9189e04066ba29428c884c906e.png Najpierw egzamin zawodowy teoretyczny,czyli ostre strzelanie:-P a później dosyć ciężki trening nóg=bardzo fajny dzień:-)

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 21:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)