ostre

Norman ruro - ostre hejty

[...] -------------------- Ostatnie szlify przed zawodami. Witajcie, Zawody NAC'u tuż, tuż. Andrzej doszlifowuje ostatnie szczegóły. Opowiadał nam, że jest już ciężko, dieta, ostre treningi dają o sobie znać. Przedstawiamy Wam najaktualniejsze fotki Andrzeja z treningu w siłowni XXL w Tczewie. [...]

[...] (absolutnie nie nóż - dźwignie nie działają) naprzykład jakim kijkiem, to może już prędzej... czy wspomniany uchwyt za rękaw... ale ogólnie strata czasu!! P.S Żeby nie było, że niewiem o co chodzi - ćwiczyłem min. aikido prawie 5 lat. Mocno stuningowane - czyli takie mniej "gejowskie" bardziej ostre, niczym ju-jitsu...

http://pl.youtube.com/watch?v=u2y8b5QgXOk&feature=related Ostre to, nawet dla kogoś kto widział wiele akcji w tym sporcie...

[...] komus. po co? zeby na zawodach nie wystartowal z powodu jakiejs kontuzji? sparing powinien byc lightowy a walka na 100%". Ja jestem zdania ze sparingi musza byc ostre. Sa blizsze walce , wiecej sie nauczysz. Nie mozna odpuszczac na sparingach chyba ze ktos powie ze nie ma juz sily. Najlepiej uczysz sie walczyc walczac , sucha [...]

[...] handelki to możesz z 2 zrobić jedna jak by ci nakładu było mało a 40 kg to ci na długo powinno starczyć skup się na technice tak na marginesie przy 10 kg już powinneś czuć ostre spięcie mięśni ) http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm#10 BIC 1) Podciąganie się na drążku ale na bica 3xmax ( gdy za wiele potrafisz się podciągnąć koło 20 to [...]

[...] w sobie -Szybsza praca serca, trawienia itp -Nie ma zjazdow, pozytywne myslenie. -Chec zrobienia czegos kreatywnego / czlowieka nosi poprostu. -Fatu troszke zlecialo ale ostre krecenia dopiero zaczne za kilka dni, bo mam jeszcze duzo kapsow, a jak narazie krece aeroby na samej kofie i efekty tez sa :D Jedyny minus ktory przy braniu spalaczy [...]

[...] czysta, bezglutenowa również na tyle, na ile pozwola warunki :-) Wiem, że ten tydzien wolnego nie wpłynie najlepiej na wyniki dupowe, jednak po powrocie mobilizacja max i ostre zapyerdalanie, aj promis :-) chodząc po górach będe spinać poślady bez przerwy, także nie ma odpoczynku dla pupy %-) Wracam w poniedziałek, wszystkim czytającym życzę [...]

[...] przyszlosci bd mial juz ta mozliwosc ale poki co nie mam i kombinuje jak moge. Co do MC dam do treningu nog na prostych ale tez mc nie bardzo mi odpowiada, mialem wczesniej ostre bole w odciku ledzwi, nie chce zbytnio szarpac. Na razie tak zmodyfikowalem, wiem, ze nie jest idealnie i duzo do tego brakuje ale powinno cos dać, zwlaszcza, że ja [...]

A taki offtop do 1 strony walne. Mi też syfy zniknęły po 1.5 tyg mety. Niby to nie testo i powinno wywalić trądzik, bo mam ostre tendencje, a jest ich 90% mniej. Może to też za sprawą cynku 80mg ed.

[...] a 50g węgli w pierwszym tygodniu (jeśli wybierzesz skd) za dużo - chyba, że wliczasz warzywa :P jaki wapń... kurde, ciemno jest, rano sprawdzę ;) btw ładowania - nie tak ostre jak na ckd - mogą się przydać dla komfortu psychicznego i pobudzenia spalania fatu dzięki wyrzutom insuliny - ale decyzję musisz podjąć sam. jak pisała anniczek - nie [...]

[...] – błagam o rade :P niech mi ktoś w tym pomorze bo już po prostu mi się wszystko wali jak i co mam robić ;/ Po drugie. Troche poczytałem co pisze Tyka i widzie że ostre katowanie na bike po 3 h to niezbyt dobry pomysł ;/ Mój kolejny bład ale cóż ucze się :P Dochodze do wniosku że siłownia bedzie lepszym wyborem + rower ale w owiele [...]

[...] porazenie nerwu twarzowego spowodowane uszkodzeniem nerwu trojdzielonego ktory jest w uchu i odpowiada za ruch miesni mimicznych twarzy.Nerw uszkodzony zostal przez ostre zapalenie ucha(nurkowalem w jeziorze i wdala sie infekcja)Mnie polozyli odrazu do szpitala,gdzie zrobiono szereg badan typu neurologicznego(punkcja kregoslupa)Podawali [...]

poprostu tragedia ten co ciagnie cieżarówke wyglada jakby musie zakazenie wdało na bicepsach ito ostre.bardzo nienaturalnie to wyglada ,niewiem czy tacy ludzie lustra w domu niemaja czy wełbie nasrane maja no ale poprostu nigdy w zyciu bym niechciał tak wygladac ,ani zadawać sie z ludzmi którzy tak wygladają.

HEHE nie no ta sama serria i 2 różne kolory niebieskiego, paski zielone jeden cienszy drugi grubszy i na jednym rozmyte napisy 5% a na drugim sa ostre i wiem ze co po nie ktorzy beda przekonywali iż wszystko jest dobrze i obie wersje sa Ok z wiadomych przyczyn Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-05-05 03:02:58

[...] po lewej sa ciensze po prawej grubsze -Odciennie koloru niebieskiego sa inne -Daty chyba sa identycznie wybite -Po lewej cyferki 5% sa bardziej rozmote a u tych po prawej sa ostre JESLI KTOS SIEDZI w temacie niech napisze ktore to wał a ktore nie Czy jest mozliwe aby farmak zrobil cos takiego ? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-05-05 [...]

Przyłączam się do Kobe Rzeczywistość będzie najdosadniejszym komentarzem i żadne ostre słowa nie są potrzebne Siwy, Ty tam sobie nic nie wyobrażaj Tak sobie zrymowałam po krakowsku I co mi zmieniasz buźki na jakieś trzykropki, co za przygotowania do jakichś insynuacji ---------------------------------------------------------- kawoszka [...]

[...] przy wyzszej temp. nawet 2000ml wody). Wskazania: ogólnie pielęgnacja ciała, odprężenie, odpoczynek po intensywnych wysiłkach, zwiekszenie wydolności. Przeciwwskazania: -ostre i przewlekłe choroby zakaźne oraz stwierdzone ich nosicielstwo, -choroby w przebiegu z gorączka i początkowy okres choroby przeziębieniowej, -skłonność do krwawień, [...]

no ze mna juz tak jest pamietam jak w dzien studniowki poszedlem na silke i poprawilem rekord na klate 112,5kg chyba to bylo. Pozniej bylo ostre opijanie, ale to dawne czasy z okolo 8 lat temu to musialo byc

Witam Bylem tutaj kilak razy po rade, wiec teraz podziekuje i pochwale. Mimo pewnego sceptycyzmu (trening wyawal mi sie zbyt lekki, ostre zejscie z ciezarow etc) jestem bardzo zaskoczony, poniewaz w swoim 15 letnim stazu, jeszcze nie zanotowalem tak szybkiego progresu jak na treningu HST (chociaz troche porabalem ilosc serii w 15 tkach). Jestem [...]