ostre

[...] ściąganie linki wyciągu grn szerokim nachwytem: 3x10 WL 12/10/10 Wyciskanie sprzed głowy 2x12 wyciskanie francuskie 2x12 Uginanie ramion ze sztangielkami w uchwycie młotkowym: 12/10 skłony boczne 2x12 W tym tygodniu tylko dwa treningi przez ostre zakwasy na prawej nodze które uniemożliwiły by treningi. od tego tygodnia już będą po 3

Smutno sie to czyta i zdrowia ci zycze ale ciezko stwierdzic ze to sterydy byly przyczyna, pewnie tego sie nie dowiesz nigdy. Znalem chlopaka ktory lubil popijac i jesc bardzo ostre zeczy ale bez przesady, zmarl na raka watroby w wieku 21 lat. Znam tez ludzi ktorzy pija pol wieku i zyja tak ze nie ma reguly Zdrowia raz jeszcze i nie zalamuj sie!

Facet przyjechał dzisiaj a więc wklejam foty i czekam na ostre cięcie/zmienianie itp :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b2aac194d44b4ab3bb1f6500240ebafd.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/25d530add6404532b4abaad5734a7126.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/de999927bced4d1f916f1d0dc829df1b.JPG [...]

[...] gdyż podczas cyklu i tak jest ta dodatkowo moc i energia z kreatyny i dorzucenie do niej agmatynki na pompe powinno już wystarczyć, a między cyklami gdy tego brakuję stosować pre, aby dał kopa przed treningiem(a treningi zaczną się ostre, bo mam zamiar z partnerem trenować metodą Doriana ;D) Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-06-12 01:31:04

[...] brak - nie mam ochoty ostatnio nie mam ochoty tyle jeść co zwykle, mimo, iż 3 dzień bez Venoma. Badania prawdopodobnie w środę, ale to się zobaczy. Chwilowo robię sobie dość ostre obcięcie kcal, ale to dlatego, aby organizm w końcu przyzwyczaił się do tego, że się redukujemy, a nie podtrzymujemy wagę. Ten dość obcięty cykl będzie trwał około 7 [...]

[...] orbitrek - 20 minut brzuszki 2x30 Uginanie 1x30 *nie robiłem, ponieważ zaczął boleć mnie bark po podciąganiu. Trening na plus. Trwał godzinę 25 minut - tak więc tempo dość ostre. Venomik działa. Zapomniałem o jedzeniu... wmusiłem w siebie trochę kury przed i po treningu. Białeczka nie zmogę dzisiaj - zupełnie mi się nie chce, wręcz odrzuca mnie [...]

a takie tam od listopada ostre masowanie

azeredo, tylko tu raczej same panie się wypowiadają a przynajmniej są w większości A i piłkarek wśród ans chyba nie ma,więc nie wiem,skąd Twe tak gorzkie i ostre słowa w pierwszym poście. Jakbyś nie zauważył,to ja i Fonsito o swoich artroskopiach raczej opowiadamy jak o dobrej zabawie i przytaczamy z nich różne cieakwostki A Tobie życzę pełnego [...]

[...] linku. http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_1_issue_2/acclin2_04_miodusz1_129_132.pdf Te badania mają gorsze wyniki statystyczne, ponieważ ludzie zgłaszajacy się mieli już ostre dolegliwości (zniszczenie IV stopnia po 10 latach) i wiadomo, że nie wszyscy będą mieć zniszczoną chrząstkę spośród osob bez lakotki. Ale jest bardzo duża szansa, jeśli [...]

[...] i w pełni zasługuje na Hall of Fame. Ktoś o takich osiągnięciach nie jest przereklamowany ale na jakieś listy P4P nie zasługuje. 17-11 to nie jest dobry rekord na uznawanie go zawodnika wszechczasów czy coś w tym stylu. Imo Fedor w 2008-9 roku vs Couture by Couturowi spuścił ostre manto Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-05-21 01:28:28

ja wrocilem z roboty i zaraz ide na trening tylko zjem ryz i cycka Odin tak sobie dzis myslalem ze mam w planie podciaganie a ja 15 razy nie wiem czy sie podciagne ostre masz te wioslo ogromny ciezar!!

dlugo nic nie pisalem. wciaz czekam na ten sprzet..jak nie dojdzie w tym tyg bd na prawde zly na razie czas roztrenowania, ale juz widze, ze bd co spalic z brzucha, wiec ostre treningi bd wskazane...troche sobie porozplanowywalem, miedzy innymi plan treningowy, oto i on: 4tyg trening wytrzymalosciowy 3 dni treningowe klatka+barki 1.wyciskanie [...]

Dzis juz lepiej. Myslalem ze lajtowy trening zrobilem wczoraj ale dzis zakwasy ostre%-) Wbije sobie dzis propka zeby lepiej sie cwiczylo:-))

[...] co innego ;/ Ogólnie chyba siła skoczyła na biceps wolny ruch zrobiłem biore łatwiej niz wyciskanie francuskie Siady przednie nowosc+ uginanie nóg dawno nie robione Dały ostre zakwasy A co do Żubra to gonie go :} PIERWSZE W POLSCE 400KG W POJEDYNCZYM BOJU Ja ledwo robie w całym trójboju:]-Chyba W WL na nastepnych 5-tkach mysle ze [...]

Heheh u Elaine w dzienniku już widziałam ostre przygotowanie do świąt pełne wyposażenie my też się musimy w taki sprzęt wyposażyć i nic nam nie groźne

Ja też widzę ;] Volcanodon - przygotuj sie na ostre doznania podczas treningu ;]

Też lubię ostre rzeczy, podasz przepis to wypróbuję :-D Popuri próbowałeś tego ćwiczenia na płask brzuch, co w filmiku wstawiłeś?

podsumowanie dnia: poszalałem i to ostro ;D rano owsianka ... o 12 w restauracji ziemniaczki ze schabowym lody , tort , kawa . w domu czipsy laysy ostre chilli ;D sałatka makaronowa. teraz wypije białko i spac :) jutro po szkole zaprowadzam rower do naprawy i spadam odrazu na siłownie ! zrobie taki hardcore !

ja lubie na silce czasami jakies ostre klimaty <metal> yesssss ;d;d ale to musze miec taki humor specjalny hrhr

4 jajka + kilka plasterków salami. Piekielnie ostre :D