ostatnie

Wczorajsze potreningowe i ostatnie węglowodany w tym tygodniu ... mam nadzieję :-D Płatki z WPC Makaron po chińsku Twaróg i chlebek razowy (kota nie zjadłem, już nie zmieściłem %-) ) Kurczak, kapusta kiszona /SFD/2017/12/15/2131587fc4f6464d84ed360ca1b50845.jpg /SFD/2017/12/15/55542b39d96c4b7ea652a2bd07c09cee.jpg [...]

ostatnie 2 dni /SFD/2019/3/12/6e5e7a565185432e9afb0dff68cc0e3f.jpg /SFD/2019/3/12/4dc2a0b39f1f4645ac62284689faeab4.jpg /SFD/2019/3/12/38286e0f27ef435bb7330dfad7d25492.jpg /SFD/2019/3/12/29ff7ffa1f6246a78f8d389b7c0b4191.jpg /SFD/2019/3/12/443ced4535e145299f61851aae219ee8.jpg /SFD/2019/3/12/c8384edb587049d68824900566a4a502.jpg [...]

Dzisiaj nie treningowy i dwa ostatnie posilki:

Ostatnie danie najlepsze xd

Ostatnie II /SFD/2023/5/23/6b17ac2141f1436aaa09ff6a8c580014.jpg /SFD/2023/5/23/3d73104e8eda4217bf564d9c9e333cc7.jpg /SFD/2023/5/23/f79a048071224c78952645d938971ab7.jpg /SFD/2023/5/23/1141acc0a7094e57aa71a17060245df6.jpg

ciągle się pytam i uwierzyć nie mogę... gdzie ty masz ten brzuch!? naprawdę to już ostatnie co Ci napiszę bo widzę że masz w dupie wszystkie recepty tak czy siak (czyżby 7 miechów bez rezultatów nie było dowodem na to że się po prostu nie znasz?), a mi szkoda czasu na takie coś, chociaż w jakiś dziwny sposób się z tym tematem związałem więc [...]

grekar, ostatnie zdjęcie to kawał mięcha z truskawkami i niezidentyfikowanym żółtawym obiektem? :))

przed ostatnie zdjęcie klasa

Moje ostatnie kuchenne wypociny ;D /SFD/Images/2016/6/20/a903047d7a794e7aa247f6970ab8c44a.jpg

Dobrze, że dzisiejszy dzień już się kończy, bo bym pękł jakbym jeszcze coś wcisnął, ale był trening, były 2h w lesie z psami i wieczór walk na PS move więc liczę, że za dużo się nie odłożyło :P 1. Omlet z 9 białek, 1 żółtka i masy przypraw /SFD/2017/2/26/85f75507e6614ad8b98309ed5a232a5a.jpg 2. Jeszcze męczone wczorajsze muufinki [...]

Jeżeli pytasz o ostatnie zdjęcie Banana to pewnie chodzi o gulasz wołowy :)

a to ostatnie do dla ilu byków ? czy gotujesz na 3 dni ;)

to ostatnie na 5 dni jest :) w niedzielę wieczorem gotuję na 5 dni roboczych 4 treningowe i 1 nietreningowy :) uprzedzę od razu potencjalne uwagi, że "się zepsuć może" - robię tak od wielu miesięcy i nic się nie dzieje z jedzonkiem, tylko warunek przygotować, ostudzić i do lodówki :) jak mam zjazd w szkole albo jakiś wyjazd/wypad to w czwartek [...]

Andzia, a co to za ostatnie danie ?

Andzia, a co to za ostatnie danie ? Groszek z marchewka + szynka wieprzowa :)

Haha to ostatnie? To tosty z tostera %-). Kajzerka, szybka z kotła, ser Rycki Light, pieczarki, ogórki chilli i oregano :-)

Coś ala burger, wołowe, burak,ogórek, kolejne, kurak cebula, ogórek a ostatnie łopatka, cukinia, papryka i trochę sera. /SFD/2017/11/23/3ff82da2adfb4deba82eeb88b41d5464.jpg /SFD/2017/11/23/80c2be08e31d4d7da933213cd07355fa.jpg /SFD/2017/11/23/7533744814544071a61c1b9bff3347d4.jpg

I ostatnie ;) /SFD/2018/3/23/c2dfd01dbe1d4d0cae15b8cbbb83226e.jpg /SFD/2018/3/23/1b950d38c676431e9be8d87c77f2d56b.jpg /SFD/2018/3/23/aafff887bf324d71a41f20eef7ea41e1.jpg /SFD/2018/3/23/55bac07fd0544c5cb738d6f53e7b7a11.jpg /SFD/2018/3/23/e9a1fb27786541b299d1ba2cd30d3ec4.jpg Zmieniony przez - makrosięzgadza w dniu 2018-03-23 09:49:08

[...] dzisiaj dowiedziałem się, że będzie "jajeczko" i ma catering przyjechać do pracy plus urodziny kolegi..... no to tyle z przygotowań do redukcji :-) Dj_DoDo zostaw redukcję na po świętach :-D Ja tak właśnie robię, święta wykorzystam na ostatnie chwilę masy, a po świętach upragniona redukcja :-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-03-30 12:49:44

To ostatnie to jak kolacja u mnie %-) A teraz /SFD/2018/4/14/9aa30aae5d684d7b8c8803cb863fd396.jpg