ostatnie

muzyk i za to ostatnie zdanie masz soga, a co do sliwy to moze nic mu nie odpisuj bo raz ze spamujecie (ja w sumie tez spamowałem a po drugie on uzywa argumentów na poziomie 10 letniego dziecka, które mysli ze wie wszytsko. z mojej strony naprawde koniec nic wiecej w tym temacie nie napisze ... chyba ze mnie ktoś zmusi

[...] nikt jej jeszcze w tak dostojnej sytuacji i w tak eleganckim stroju nie oglądał. I dlatego moim zdaniem nie warto teraz się męczyć nie jest to dieta dobra dla kobiet], bo te ostatnie tygodnie i dni przed ślubem już same w sobie są dość wyczerpujące. 3. jeśli nawet uda jej się schudnąć teraz, to ciekawa jestem, kto jej suknię w takim tempie [...]

I ostatnie reszta sie nie nadaje do publikacji

ja tam odpowiadam tylko na te ostatnie posty

Co ciekawe na plaskiej biore wiekszy,sporo wiekszy ciezar i jest luz a na skosnej zawsze to samo wydaje mi sie ze jest ok na jeszcze 2 powtorzenia i zawsze mnie ostatnie zabija:)) ale opracowalam technike ze przy tym przygniatajacym schodze ponizej moich dwoch szczesc:-] czyli na zeberka i przeturlam ja po sobie na dol w razie czego Nic lece do [...]

Dzięki Jodan, napewno zapamiętam. P.S. sorki że te ostatnie wypowiedzi wysłałem prawie te same ale mi się komp pieprzy i nie wyślwietlił mi się ostatnio post:-/ Pozadrawiam.

Napisz do mnie na pw, pojdzie za 110zl ostatnie opakowanie mam i wiecej nie bede mial.

Odpowiadam na ostatnie pytanie: ja bym się wyrzeźbił, a po lecie zaczął masówkę. Uważam, że na plaży lepiej mieć kapkę mniej mięcha i świetną rzeźbę, niż być wielkim bykiem z jeszcze większym bębnem. Ale to kwestia gustu, więc sam musisz podjąć decyzję. Na masie możesz ewentualnie spowolnić - a przy dużej dozie szczęścia nawet zatrzymać - [...]

[...] o dawkowanie:) Własciwie juz zaczałem cykl teraz idzie drugi tydzien - mam cr 1 op , mono 1 op , hmb mega caps 1 op. Dawkuje ( HMB) w DT : 1 mega caps + 1 normalny caps ( z ostatniego cyklu zostało) rano , 2 mega caps przed treningiem , 2 mega caps po treningu, 1 mega caps , 1 normalny caps wieczorem ; w DNT: 2 mega capsy rano 2 mega capsy [...]

[...] idzie ciezko i po krotkim odpoczynku dokanczam. Dotyczy to wszystkich minicykli nie tylko 15. Liczy sie ilosc czasu jaki poddajemy miesien obciazeniu a nie jak sie sadzilo ostatnie powtorzenia w serii. Tak wiec czesto robie 15 powt w pierwszej serii i 10+5 w drugiej po odpoczynku chwilowym. W HST trzeba tak kombinowac zeby bylo przyjemnie ale [...]

[...] na tej gali: Pedro Rizzo - Sergei Kharitonov Antonio Rodrigo Nogueira - Paweł Nastula Mirko Crocop - Ibragim Magomedov (z klubu Fedora - Red Devil) Kiyoshi Tamura - Makoto Takimoto Wprawdzie dwie ostatnie walki nie są jeszcze oficjalnie potwierdzone przez PRIDE (w sensie, że na ich stronie tego jeszcze nie ma), ale niemal na pewno się odbędą.

pierwsze i ostatnie ostrzezenie jeden adres jeden ban

Klatka-wyrzuć ostatnie ćwiczenie triceps-zrób np wyciskanie frnac. i wyciąg plecy-tu troche za duzo, daj ćwiczenie na prostowniki grzbietu biceps-2 ćwiczonka starczą barki-wyrzuć wyciskanie hantli, dodaj jedno ćwiczenie na tylne aktony to moje propozycje, niech sie wypowiedzą inni, pozdro

jak widziałem twoje ostatnie foty to myśałem że jesteś grubasem od urodzenia,ale jak patrze na tego linka to wg mnie z***ałeś sobie sylwetkę.ale jak taka ci się podoba to powodzenia.

ostatnie poki co :)

Powinni awansować chociaz tak na pewno to nie moge powiedziec że awans maja w kieszeni, poniewaz grają teraz z trudniejszymi przeciwnikami niż ostatnie 3 mecze (Azejberdżan i Irlandia ). W meczach z takimi drużynami jak Azerowie czy Irlandczycy Płn. trzeba wygrywac aby myśleć o awansie, a z Austrią i Walia pierwsze mecze nie byly spacerkami więc [...]

Teraz już są potwierdzone te dwie ostatnie walki. Wiadomo też, że w walce Nastuli z Nogueirą obaj będą ubrani w gi (kimono). Wprawdzie nie wiem czemu Nog się na to zgodził, bo to jednak wyraźnie ułatwia Nastuli zadanie. Ale prawdopodobnie jest taki pewny siebie, że ma to gdzieś czy walczą w gi, bez niego, czy też w kombinezonie narciarskim

Might - dziękuję za Twoje rady, ale ja nie pytam po to,zeby słuchac narzekan, lecz oczekuje konkretnych informacji, wiec daruj juz sobie te teksty. Pytanie ostatnie do nie-malkontentow: czy majac po jednej puszce NOZ`a i XP mozna zrobic sensowny i bezkompromisowy cykl na mase i jakosc, czy warto by pokombinowac z wiekszymi ilosciami/innymi [...]

[...] troche bylo (4 hurtownie) i jeden posrednik (co na wlasna reke sprzedawal) byl wymieniony moja wypowiedz kierowalem do pytan ogolnych a nie wymiany konkretow (ktore wniosa nowe swiatlo na sytuacje ostrowii) a ze akurat wasze wypowiedzi byly ostatnie to mogliscie sie poczuc dotknieci... chociaz najazd cyto jest zupelnie bezpodstawny (IMO)

Robiłem , nigdy jako główne ćwiczenie, a raczej ostatnie pompujące lub raczej jako element trening rzeźbiącego lub wytrzymalościowego. A efekty ....zwiększało intensywnośc treningu pod każdym względem a czasem nie dało sie znieśc zakwasów dzień póżniej. Efekty długofalowe..... jak sama nazwa wskazuje w przestrzeni czasu nie są wynikiem jeddnego [...]